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Weißer Tee Kämpfe Alterung und helfen, Fett zu verbrennen

Weißer Tee Kämpfe Alterung und helfen, Fett zu verbrennen

Tees sind ewig Verbündeten von Menschen, die sich um Gesundheit und Fitness sorgen. Es gibt eine so große Vielfalt auf dem Markt, dass es schwer zu glauben ist, dass es einen Fremden gibt, der in der Lage ist, alle Vorteile der bereits berühmten Getränke anzubieten. Aber weißer Tee kommt als neues Wunder, wenig Verbrauch in Brasilien.

Die Infusion von den Chinesen seit über tausend Jahren genossen, den Stoffwechsel beschleunigt, entleert, Fettverbrennung, den Alterungsprozess verlangsamen und verringert auch den Cholesterinspiegel. Die Liste der Verbesserungen des weißen Tees ist dem grünen Tee bekannt. Und es ist nicht zufällig. Die beiden stammen aus derselben Pflanze, der Camellia Sinensis. Weißer Tee hat jedoch einige Vorteile gegenüber seinem bekannteren Verwandten. Es schmeckt mild und wirkt viel intensiver im Körper. Die hohen Leistungs es 40% höher sein wird als die von grünem Tee, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Andrea Frias, Ph.D in den Bereichen Ernährung und Koordinator des Sanavita Research Centers

weißer Tee hilft bei der Diät - Foto:. Getty Images

Die Überlegenheit kommt dem Fachmann zufolge von der Ernte. Im Gegensatz zu seiner ähnlichen, ist die Extraktion der Blätter früher gemacht, wenn die Blumen nicht geknospt sind und immer noch von einem weißen Daunen bedeckt sind - was seinen Namen erklärt. In dieser Phase konzentrieren sie Polyphenole und Catechine, zwei Substanzen, die die metabolische Rate turbinam hoch Antioxidantien und thermogene zu sein.

Nach einer Studie im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wird, Stoffwechsel wird um 8% beschleunigt mit weißer Tee, doppelte Wirkung von grünem Tee. Die Veröffentlichung sagt auch, dass mit 20 Patienten in einem Test in zwei Gruppen von zehn geteilt getan, diejenigen, die die Infusion nahm an Gewicht verloren 6 Kilo in einem Monat, zwei von denen, die grünen Tee tranken. Das klinische Ergebnis zeigte auch Unterschiede in der Taille. Während weißer Tee 5 Zentimeter verdünnt hat, hat sein Konkurrent nur 3 erreicht.

Für Andrea hat weißer Tee fröhliche Tugenden. „Er die Lage ist, Sättigung zu erhöhen, indem sie Enzyme, die verantwortlich sind für Essattacken, wegzunehmen Verunreinigungen aus dem Körper und reduziert Fett aus der Nahrung, die hilft bei der Gewichtsabnahme Hemmung“, sagt.

Abgesehen davon, dass ein Verbündeter im Kampf die Kombination aus einer leichten Diät und einen Liter weißen Tee gegen die Waage, einen Tag, das ist ein Durchschnitt von 4 oder 5 Tassen zwischen den Mahlzeiten durchsetzt, stärkt das Immunsystem und beseitigt freie Radikale, die härteste Person Krankheit verlassen und jüngere Haut.

eine Umfrage der Universität Case Western Reserve, die Vereinigten Staaten, zeigt, dass es noch mehr Vorteile für die Patienten unter Infusion.

nach einer Studie der Institution durchgeführt, zeigen die Daten, dass Tee weiße Herz-Kreislauf- Erkrankungen verhindern, indem die Arterien zu stärken und untere schlechte Cholesterin (LDL), fungiert als Influenza und entzündungshemmend, das Risiko von Hautkrebs reduziert und beugt Karies und Plaque auf den Zähnen.

die Tee kann in Natura, in Kapseln, in Sachets und in Instant- oder Fertigformaten gefunden werden. Experten empfehlen, das Kraut in großen Mengen zu kaufen, da industrialisierte Versionen eine kleine Menge Tee in der Zusammensetzung des Produkts enthalten können. Aber bereiten Sie die Tasche vor: Durch eine manuelle Extraktion und aus China und Japan importiert, ist der Preis salzig. Ein einfaches Paket kostet durchschnittlich 20 R $ und kann mehr als 100 R $ erreichen, wenn es organisch ist.


FEEDING

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, Mit 180 Teilnehmern durchgeführt zu umgehen, die Atmungsfähigkeit der Menschen beurteilt wurden, ihre Körperzusammensetzung und ihre metabolischen Indizes. Dann wurden sie in drei Gruppen eingeteilt, unter denen, die eine hohe Intensität Tätigkeit ausgeübt, mittlere Intensität und geringe Intensität.

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Grüne Blätter reduzieren den Gedächtnisverlust um bis zu 10%

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