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Trinkwasser mit Zitrone und anderen sauren Früchten kann die Zähne abnutzen und die Zähne schädigen

Trinkwasser mit Zitrone und anderen sauren Früchten kann die Zähne abnutzen und die Zähne schädigen

" Wenn Sie einen Apfel als Snack zum Mittagessen haben, versuchen Sie, später am Abend keine Säure mehr zu haben. Wein trinken in der Nacht, also trink deinen Früchtetee nicht am Morgen, sondern balancier einfach Dinge in deiner Ernährung. "

Forscher fanden heraus, dass Menschen, die zweimal am Tag Getränke wie Wasser mit einer Zitronenscheibe tranken , zwischen den Mahlzeiten, war 11 mal häufiger moderate oder schwere Zahnerosion. Aber diese Zahl halbiert wurde, als Getränk während der Mahlzeiten eingenommen wurde.

Welche Getränke sauer sind?

Alkoholische Getränke

Tees Obst

  • Aromatische Wasser
  • Diät-Getränke
  • Zuckerhaltige Getränke
  • Das Trinken dieser Getränke während einer Mahlzeit ist weniger schädlich, da andere Nahrungsmittel dazu beitragen, Säureschäden zu minimieren, da das Kauen die Produktion von Speichel erhöht, der alkalisch ist und saure Nahrungsmittel und Getränke abfängt.

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