Trinkwasser mit Zitrone und anderen sauren Früchten kann die Zähne abnutzen und die Zähne schädigen

" Wenn Sie einen Apfel als Snack zum Mittagessen haben, versuchen Sie, später am Abend keine Säure mehr zu haben. Wein trinken in der Nacht, also trink deinen Früchtetee nicht am Morgen, sondern balancier einfach Dinge in deiner Ernährung. "

Forscher fanden heraus, dass Menschen, die zweimal am Tag Getränke wie Wasser mit einer Zitronenscheibe tranken , zwischen den Mahlzeiten, war 11 mal häufiger moderate oder schwere Zahnerosion. Aber diese Zahl halbiert wurde, als Getränk während der Mahlzeiten eingenommen wurde.

Welche Getränke sauer sind?

Alkoholische Getränke

Tees Obst

• Aromatische Wasser
• Diät-Getränke
• Zuckerhaltige Getränke
• Das Trinken dieser Getränke während einer Mahlzeit ist weniger schädlich, da andere Nahrungsmittel dazu beitragen, Säureschäden zu minimieren, da das Kauen die Produktion von Speichel erhöht, der alkalisch ist und saure Nahrungsmittel und Getränke abfängt.

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Chuchu: Vorteile und Eigenschaften

Die chayote ist ein cucurbit, sowie Gurken, Kürbisse, Melonen und Wassermelone. Derzeit gehört es zu den zehn am meisten konsumierten Gemüsesorten in Brasilien. Es ist ein Gemüse, einen milden Geschmacks und leichter Verdauung. Chuchu Eigenschaften chayote hat gute Mengen an Ballaststoffen, Eisen und Phosphor.

(Essen)



Weight Watchers: Wie es funktioniert, Pläne und vor und nach

Weight Watchers ist ein Gewichtsverlust und Gewichtsverlust-Programm für Mitglieder, Punkte zurückzuführen auf konsumierte Lebensmittel und Überwachung der Mahlzeiten. Weight Watchers ist Teil einer weltweiten Organisation in den Vereinigten Staaten in den 60er Jahren geschaffen, Weight Watchers, und hat im Laufe der Jahre mit den wichtigsten Forschung auf Fettleibigkeit, mit das Ziel, ein zuverlässiges und erschwingliches Gewichtverlustangebot zu entwickeln.

(Essen)