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Walking hilft gegen Müdigkeit durch Krebsbehandlung

Walking hilft gegen Müdigkeit durch Krebsbehandlung

Cochrane Library . Für die Studie verglich den Gesundheitszustand von mehr als 2.600 Menschen mit Müdigkeit von Krebs resultierenden, die mit oder ohne Zusatz eines Programms von Übungen. Die meisten Teilnehmer waren Frauen, die an Brustkrebs erkrankt waren und die am häufigsten praktizierten Aktivitäten waren Laufen, Radfahren, Bodybuilding und Yoga. Die Häufigkeit reichte von zweimal pro Woche bis zu täglichen Übungen und von 10 Minuten bis zu zwei Stunden.

Die Ergebnisse zeigten, dass trotz der natürlichen Tendenz der Person, bei Erschöpfung stillzustehen, sich die Übungen im Kampf als effektiv erwiesen ermüden. Aber Experten an der Universität von West England im Vereinigten Königreich warnen, dass wegen der Fragilität der Patienten eine professionelle Überwachung notwendig ist, um die Grenzen des Körpers zu respektieren. Darüber hinaus die Fähigkeit der Zellen einige Arten von Krebs beeinflussen, Sauerstoff zu transportieren, und bewährtes Verfahren nicht aerobe Aktivitäten.

In der Regel empfehlen die Forscher milde und kurze Aktivitäten, wie zum Beispiel 20 Minuten zweimal täglich Spaziergänge. Neben Übung zeigten frühere Studien, dass Ernährungsberatung und Akupunktur Müdigkeit während und nach dem Krebs bei der Bekämpfung der Behandlung wirksam sein können. Ernährung Tipps für Patienten in der Krebsbehandlung eine ausgewogene Ernährung Cultivating hilft auch bei der Genesung des Patienten bei der Krebsbehandlung. Das Problem ist, dass diese Phase von Übelkeit und Appetitlosigkeit gekennzeichnet ist, besonders während der Chemotherapie.

Geschmack

Mit der Verringerung des Speichelflusses und der Wahrnehmung des Geschmacks von Lebensmitteln, die aus der Behandlung von Krebs resultieren, hat der Patient einen gestörten Geschmack und ist möglicherweise weniger bereit zu essen . Deshalb spülen Sie den Mund vor der Mahlzeit und beinhaltet natürliche Kräuter in den Gerichten.

Menü

Das Risiko der Unterernährung bei Krebspatienten ist recht hoch, es wichtig ist, zu einem qualifizierten Ernährungszurückgreifen, die ein nahrhaftes Menü arbeiten können. Erklären Sie Ihren beruflichen Präferenzen die angenehmsten Mahlzeiten zu machen.

Ergänzung

Supplementierung ist in einigen Fällen notwendig, aber die einzige Person, die die Verwendung dieser Kapseln zeigen kann, ist die Ernährungswissenschaftler.

Fraktionierte Mahlzeiten

Für diejenigen, die nicht hungrig sind, ist es einfacher, ein paar Mal am Tag zu essen, als zu viel auf einmal zu essen. In der Tat, fraktionierende Mahlzeiten ist eine allgemeine Empfehlung von Ernährungswissenschaftlern, da dies den Stoffwechsel immer funktioniert.


Wählen Sie den richtigen Schuh, um Verletzungen während des Rennens zu vermeiden.

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Bei der Auswahl eines Schuhs sollten Sie nicht in die Falle tappen, mehr Aufmerksamkeit auf das Design oder die Marke als auf die Funktionalität zu richten. Dies ist ein häufiger Fehler und kann zu ernsthaften Problemen in der Sportpraxis führen. Die Turnschuhe sollten nach dem Verwendungszweck ausgewählt werden.

(Fitness)

Physiotherapie hilft Entzündungen zu behandeln

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Es gibt mehrere Arten von Entzündungen, wenn wir die Ursachen und Bereiche des Auftretens berücksichtigen. Einige der bekanntesten sind die Magenentzündung, Darm, Hals, Nase, Ohren, Zahnfleisch, Mandeln, Muskeln, Sehnen (Tendinitis) und die bursa (Bursitis). Neben entzündungshemmende Medikamente, gibt es andere Funktionen einige zu reduzieren Arten von Entzündungen.

(Fitness)