Krampfadern sind häufig in der Schwangerschaft und fragen Sie nach Sonderpflege

In der Schwangerschaft haben etwa 70% der Frauen eine Art von Krampfadern. Frauen, die in der Schwangerschaft viele familiäre Neigungen haben, können in dieser Zeit Krampfadern auslösen. Die gute Nachricht ist, dass die meisten von ihnen spontan nach der Stillzeit verschwinden.

Der hormonelle Faktor ist sicherlich das wichtigste für die Auslösung von Krampfadern. Daher haben wir bereits in den ersten Monaten das Auftreten von kleinen Gefäßen oder die Vergrößerung bestehender Venen bemerkt. Die weiblichen Hormone, Östrogen und Progesteron, entspannen die Venenmuskulatur und erleichtern die Bildung von Krampfadern und Ödemen. Bereits ab dem dritten Quartal behindert die Zunahme des Uterusvolumens den Rückfluss des Blutes durch Hohlvene Kompression, die die Hauptader venöse Rückstrom zum Herzen ist.

Empfehlungen zur Vermeidung von Krampfadern und deren Komplikationen während der Schwangerschaft:

• Nicht rauchen
• Körpergewicht unter strikter Kontrolle halten
• Regelmäßige körperliche Aktivität durchführen , im Einklang mit der Zeit, einschließlich Aerobic-Übungen zur Gewichtskontrolle
• Vermeiden Sie langes Stehen in der gleichen Position, ob stehend oder sitzend. Versuche dich jede Stunde zu bewegen. Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und machen wiederholte Bewegungen auch in den Blutkreislauf helfen,
• Wann immer möglich, sich hinlegen und legen die Füße über dem Herzen erhöht, vorzugsweise mehrmals am Tag und Nacht
• Ab dem dritten Quartal venöse Rück
• Verwendung medizinische Kompressionsstrümpfe zu erleichtern, wann immer es Schwere, Müdigkeit oder Schwellungen in Richtung der linken Seite schlafen.

Medikamente können in Ausnahmefällen verschrieben werden, für sehr symptomatische Patienten reserviert werden und vorzugsweise das letzte Quartal.

Wenn Sie das Auftreten von Schmerzen, lokalisierte Hitze, Rötung oder Ödem (Schwellung) in einem Beine bemerken, es ist gut, Hilfe von einem angiologist zu suchen große Probleme auszuschließen.

Schwangerschaft eine einzigartige Zeit ist und besonders im Leben von Frauen. Die Erhaltung der Gefäßgesundheit mit einfachen Maßnahmen hilft der schwangeren Frau und ihrem noch immer eintreffenden Baby sehr.

Erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen für eine Fehlgeburt

Die Fehlgeburt geschieht, wenn eine Schwangerschaft vor dem Fötus endet hat ein tragfähiges Gestationsalter erreicht. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert das Ereignis als Austreibung eines Embryos oder Fetus mit einem Gewicht von 500 g oder weniger. Dies entspricht normalerweise einem Gestationsalter von 20 bis 22 Wochen oder weniger.

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Erfahren Sie mehr über Baby- und Kinderschlaf

Seit der Geburt hat das Baby einen eigenen Rhythmus, der sich von der Routine älterer Kinder unterscheidet, die sich wiederum in Bezug auf Erwachsene verändert. Unser ganzer Organismus wird durch einen inneren Rhythmus reguliert, der als biologische Uhr bekannt ist. Wir haben einen Rhythmus, der eine 24-Stunden-Periodizität in unserem Leben bestimmt (zirkadianer Rhythmus - ein Ausdruck, von dem wir wissen, dass wir nachts schlafen werden).

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