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Ungesunde Lebensweise beeinträchtigt Hirnskills
Neurology , Fachzeitschrift der American Academy of Neurology veröffentlicht und wurde von Forschern an University of California in den Vereinigten Staaten mitverfasst. Die Analyse umfasste 1.352 Menschen, die keine psychischen Probleme hatten und deren Durchschnittsalter 54 Jahre betrug. Sie wurden dann mehreren Tests unterzogen, die übermäßiges Gewicht, hohen Blutdruck, Diabetes und hohe Werte von schlechtem Cholesterin (LDL) diagnostizierten. Darüber hinaus wurden alle Teilnehmer über einen Zeitraum von einem Jahrzehnt mit einer Magnetresonanztomographie versorgt, wobei sich zeigte, dass Teilnehmer mit hohem Blutdruck kleine Läsionen in den zerebralen Blutgefäßen mit einer höheren Geschwindigkeit entwickelten als solche mit Blutdruck normal. Mit zunehmendem Alter fielen Patienten mit Bluthochdruck auch bei Planungs- und Entscheidungstests schlechter aus. Teilnehmer mit Diabetes im mittleren Alter hingegen hatten einen schnelleren Verlust des Hirnvolumens als von Menschen ohne die Krankheit, sowie von Rauchern. Menschen mit Adipositas hingegen passten eher zu den 25 Prozent mit der langsamsten Rate an Planung und Entscheidungsfindung. Die Forscher sagen, dass die Ergebnisse die Vorstellung stärken, dass es wesentlich ist, ein gesundes Leben zu führen, um länger zu leben und besser. Darüber hinaus wird die Beziehung mit der mittleren Altersgruppe Menschen dazu ermutigen, früher zu handeln.
Gesunder Lebensstil reduziert das Risiko chronischer Krankheiten
Die Kombination von vier Faktoren für eine gesunde Lebensweise, wie zum Beispiel Nichtrauchen , halten ein optimales Körpergewicht, regelmäßige körperliche Aktivität und folgen einer gesunden Ernährung, ist in der Lage, das Risiko der häufigsten und lebensbedrohlichen chronischen Krankheiten um 80 Prozent zu reduzieren, nach einer Studie in der 9. September Ausgabe der Zeitschrift Archives of Internal Medicine veröffentlicht.
Mehr als 23.000 Deutsche im Alter zwischen 35 und 65 Jahren wurden auf Einhaltung dieser vier gesunden Faktoren untersucht und etwa acht Jahre lang beobachtet. Ein Body-Mass-Index von weniger als 30 wurde als Idealgewicht betrachtet; körperliche Aktivität von mindestens dreieinhalb Stunden pro Woche galt als regelmäßige Aktivität; eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse und mit begrenztem Fleischkonsum war, galt als gesunde Ernährung; Die Gewohnheit, nicht zu rauchen, bedeutete, nie geraucht zu haben. Die meisten Teilnehmer hatten ein bis drei gesunde Faktoren, weniger als 4% hatten keinen gesunden Faktor und 9% hatten alle vier Faktoren.
Während der Studie hatten 3,7% der Teilnehmer Diabetes, 3,8% von Krebs hatten 0,9% einen Herzinfarkt und 0,8% hatten einen Schlaganfall. Personen mit allen vier gesunden Faktoren hatten ein um 78% geringeres Risiko, eine dieser Krankheiten zu zeigen als diejenigen ohne einen der Faktoren. Das Vorhandensein der vier Faktoren reduzierte das Risiko für Diabetes um 93%, das Risiko eines Herzinfarkts um 81%, das Schlaganfallrisiko um 50% und Krebs um 36%. Von den vier Faktoren war das Bleiben am Idealgewicht das stärkste, gefolgt von Zigarettenrauchen, regelmäßiger körperlicher Aktivität und einer gesunden Ernährung.
Lebensstil x Alterung
Die Ergebnisse verstärken die aktuellen Empfehlungen für die Menschen integrieren Sie diese gesunden Gewohnheiten in ihr Leben, denn ihre Fähigkeit, Krankheiten vorzubeugen, ist gigantisch. Darüber hinaus sollte diese gesunde Lebensweise bereits in der Kindheit stark stimuliert werden, denn das Erlernen guter Gewohnheiten ist genauso wie das Erlernen einer Fremdsprache: Große Menschen haben mehr Schwierigkeiten.
Wöchentliches Medikament für Typen-2-Diabetes wird in Brasilien gestartet
Ein neues Medikament zur Stabilisierung für Die Behandlung von Typ-2-Diabetes ist in Brasilien verfügbar. Die Trulicity, ein Stift dulaglutida Droge Injektion wird das Leben von Patienten mit Diabetes in Not erleichtert nur einmal pro Woche verwendet werden. Das Medikament von Pharma-Lilly entwickelte bereits in zehn Ländern verwendet wurde, einschließlich den Vereinigten Staaten, England , Japan und Mexiko.
Was sind die Probleme von Diabetes? Zu viel Glukose im Blut für einen langen Zeitraum kann Probleme verursachen. Hoher Blutzucker kann zu Schäden an verschiedenen Teilen des Körpers, wie Herz, Blutgefäße und Nieren, führen. Auf dieser Seite erfahren Sie mehr über Zahn- und Zahnfleischprobleme, die durch Diabetes verursacht werden.
