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Verstehen, warum das Selbstwertgefühl so viel in Ihrem Leben stört

Verstehen, warum das Selbstwertgefühl so viel in Ihrem Leben stört

selbst mögen, glauben Sie an Ihrem Potenzial und das Vertrauen Ihrer Fähigkeit und Respekt grundlegende Elemente der Definition von Selbstwertgefühl sind. Von der Liste ist es möglich, ein wenig Ahnung von der Wichtigkeit davon zu haben. Seine Kraft ist jedoch noch größer. Glauben Sie: Selbstwertgefühl ist eine der wichtigsten Ressourcen des Menschen, um gut zu leben. Im Grunde bestimmt es, wie Menschen mit der Welt in Verbindung stehen, sich den Herausforderungen des täglichen Lebens stellen und sich in Situationen schützen oder aussetzen, die eine emotionale Kontrolle erfordern.

Nach Ansicht des Psychologen Doralice Lima spielt das Selbstwertgefühl eine Rolle Grundlegend im Familienzusammenleben, bei der Arbeit, in der Gruppe von Freunden und in Teams. . „Die Bewegung der Welt ist, weil Menschen, die an sich selbst glauben Ideen auszutauschen Diese Personen Selbstvertrauen haben, ein Faktor, der die Gesellschaft gewinnen und begeistern können und Wandel fördern“, erklärt

Verstehen, warum das Selbstwertgefühl so viel in Ihrem Leben stört. - Foto: Getty Images

Wie das Selbstwertgefühl
die gute Nachricht ist, zu entwickeln, dass und verfeinert ein Leben lang Selbstwertgefühl entwickelt werden kann. Natürlich kann Ihre Note noch höher sein, wenn sie früh stimuliert wird, sogar in der Kindheit. Allerdings ist der Faktor laut Doralice nicht entscheidend. "Das hohe Selbstwertgefühl zu haben und zu halten ist nicht genug, nur um sich selbst anzusehen." Die Vision von dem, was um Ihre Realität, das heißt, der Gesellschaft ist, ist sehr wichtig.Wenn der Blick negativ und pessimistisch ist, sicherlich der Eindruck Sie wird von selbst ist schlecht. Und der Mensch hat die Fähigkeit, diese Vision über die Zeit zu integrieren „, die professionelle sagt.

in der gleichen Art und Weise, dass das Selbstwertgefühl nach und nach auf lange Sicht gewonnen werden kann, ist es wichtig, dass es ist variabel und bewegt sich nicht immer in der Zeit. Laut einer in den USA durchgeführten Studie, die von der Universität von North Dakota durchgeführt wird, wechselt sie je nach Kontext oder Situation in Hoch und Tief.

Verstehen Sie, warum Selbstachtung so sehr in Ihrem Leben stört - Foto: Getty Images

Eine erfolgreiche und sesshafte Person im Beruf zum Beispiel kann aufgrund von Unsicherheit ein chaotisches Privatleben führen.

Die amerikanische Bewegung zeigt, dass aufgrund dieser Variation das zunehmende Selbstwertgefühl ein Prozess ist, der kanalisiert werden muss kohärenter Weg. Wenn das Problem in Arbeit ist, sollte der Mensch die Steigerung des Selbstwertgefühls auf Situationen in dieser Realität und nicht etwa auf die Ästhetik lenken.

Die Verbesserung des Selbstwertgefühls erfordert einen tiefen Tauchgang in sich. Experten zufolge ist es eine erste Maßnahme, das eigene Verhalten und seine Überzeugungen zu bewerten, sie in Frage zu stellen und Dinge zu verwerfen, die keine Harmonie ins Leben bringen.

Laut Doralice ist die Aufgabe nicht eine der schwierigsten, aber es erfordert kontinuierliche Arbeit, um Verhaltensmuster zu modifizieren und zu brechen, die manchmal fast ein ganzes Leben lang benutzt wurden. „Feiern Sie die Leistungen, Bewegung, bleiben auf die positiven Aspekte des Lebens konzentriert und die Vergangenheit untersuchen und erkennen die Rechte und Unrecht gibt Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl zu steigern und mehr Bedeutung Existenz geben“, sagte er.

Bücher zum Thema gibt es zuhauf erinnert sich der Psychologe. Selbst eine einfache Lektüre in den Selbsthilfe-Handbüchern ist nach Aussage des Fachmanns positiv, weil sie signalisiert, dass der Einzelne versucht, irgendwie glücklicher mit sich selbst zu sein.


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