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Trans-Fettzufuhr durch die Mutter schädigt das Baby

Trans-Fettzufuhr durch die Mutter schädigt das Baby

Stillende und sättigende Frauen in Transfetten verdoppelt die Chancen ihrer Kinder, hohe Körperfett in der Kindheit zu haben und Fettleibigkeit der Kindheit in den ersten Lebensjahren zu entwickeln, sagt eine Studie von der Universität von Georgia

Die Studie betrachtete 96 Frauen, die für gestillt wurden die letzten Monate der Schwangerschaft und in den ersten Monaten des Lebens der Babys. Es wurde auch ein Fragebogen zu den Arten von Lebensmitteln erstellt, die jede Mutter täglich verzehrte. Sie teilten die Teilnehmer in drei Gruppen ein: Mütter, die hohe Mengen an Transfetten konsumierten, Frauen, die geringe Mengen an Transfetten konsumierten, und solche, die diese Fette nicht zu sich nahmen.

Die Forscher fanden heraus, dass 4,5 Gramm Transfette täglich von Müttern verdoppeln die Chancen von Kindern mit Gewichtsproblemen in der Kindheit im Vergleich zu Babys, die von Frauen gestillt wurden, die eine gesündere Ernährung hatten.

Es wurde auch festgestellt, dass auch Frauen, die eine ausreichende Ernährung hatten während der Schwangerschaft und begann, Transfette nach der Geburt des Kindes zu konsumieren, waren schädlich für die Gesundheit des Babys. Dies beweist, dass Transfette, wie einige andere Substanzen, durch das Stillen von der Mutter auf das Kind übertragen werden.

Nach Meinung von Wissenschaftlern ist die Entspannung in der Nahrung nach der Geburt normal. Viele Mütter kontrollieren den Drang ungesunde Nahrungsmittel während der neun Monate der Schwangerschaft zu essen, aber sie verzögern sich nach der Geburt des Kindes.

Der Schaden dieser Art von Transfettsäuren für das Baby ist schwerwiegend. Zusätzlich zur Erhöhung des Fettanteils verursacht es ein Bild von Fettleibigkeit bei Kindern, das in den ersten Lebensjahren sehr schwer rückgängig zu machen ist, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass das Kind vaskuläre, kardiale und psychologische Probleme hat.

Behalte es im Auge

Wenn der Schwerpunkt auf Lebensmitteln liegt, die während der Stillphase vermieden werden sollten, spricht der Ernährungsspezialist São Luiz, Celso Cukier, diejenigen an, die reich an einfachen Kohlenhydraten sind. Es lohnt sich also, beim Verzehr von Kuchen, Torten, Keksen und Pralinen zu handeln. "Diese Nahrungsmittel liefern Energie, die nicht sehr gut genutzt wird, und sie bieten keine Ballaststoffe", erklärt er.

Der Ernährungsberater rät auch davon ab, Braten und andere stark fetthaltige Präparate zu vermeiden. Ohne Unterstützung in irgendeinem Aspekt fügen solche Nahrungsmittel viele Kalorien hinzu. Übertreiben Sie auch keine Lebensmittel, die reich an Salz sind, wie Konserven. Überschüssiges Salz hilft bei Flüssigkeitsretention und kann den Blutdruck verändern, sagt er. Salzdosen sollten 2,3 Gramm pro Tag nicht überschreiten.


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