de.aazsante.fr

Das Größte Portal Für Gesundheit Und Lebensqualität.

Lange Zeit vor dem Fernseher kann zur Gewichtszunahme von Kindern beitragen

Lange Zeit vor dem Fernseher kann zur Gewichtszunahme von Kindern beitragen

Wie viele Stunden pro Tag verbringen Ihre Kinder vor dem Fernseher? Laut einer neuen Studie, die im International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity veröffentlicht wurde, kann die Gewohnheit die Gewichtszunahme (Finden Sie Ihr Idealgewicht) von Kindern begünstigen. Die Forscher fanden auch heraus, dass die auf dem Gerät verbrachte Zeit auch die Fähigkeit der Kleinen im Sport beeinflussen kann. Die Analyse wurde von einem Team der Universität von Montreal und seinem Saint-Justine Mutter-Kind-Universitätskrankenhaus in Kanada durchgeführt. von 1300 Kindern zwischen zwei und vier Jahren, die an der Quebec Longitudinal Study of Child Development teilgenommen hatten, beantworteten einen Fragebogen über die Fernsehgewohnheiten ihrer Kinder. Die durchschnittlichen Stunden, die Kinder vor rund zwei Jahren vor dem Fernseher verbrachten, waren 8,8 Stunden. Mit vier Jahren stieg die Zahl auf 14,8 Stunden pro Woche. Jedoch 15% der Kinder hatte einen Durchschnitt von mindestens 18 Stunden vor der Maschine.

Die Ergebnisse zeigten, dass jede zusätzliche Stunde vor dem Fernseher für eine Erhöhung von einem halben Millimeter Taillenumfang berücksichtigt. Das heißt, ein Vierjähriger, der pro Woche 18 Stunden fernsieht, wird mit einer Taille von 7,6 Millimetern auf 10 Jahre alt. Ein weiteres Ergebnis war der Rückgang der Fitness der Teilnehmer. Jede erhöhte wöchentliche TV-Zeit mit einer geringeren Fähigkeit verbunden war zu springen, die die Schwierigkeit der praktizierenden Aktivitäten zeigen, die Beinkraft erfordern, wie Fußball oder Basketball spielen. Nach einem der Autoren der Studie, andere Forschung hatte bereits wurde gemacht, indem die Exposition von Vorschulkindern mit Fernsehen und Körperfett in Verbindung gebracht wurde, aber dies ist die erste, die genauer beschreibt, was diese Verbindung darstellt. Es zeigt auch die dringende Notwendigkeit für die Eltern, ihre Kinder zu ermutigen, im Freien zu spielen und den Körper ausübt. TV Ihres Kindes nimmt mit diesen Spielen

Firmen Kinder keine leichte Aufgabe ist, aber mit gutem Willen und eine wenig Kreativität, Sie können die kleinen von der Vorderseite des Fernsehers nehmen. Schauen Sie sich Tipps, wie Sie die Zeit, sich gesund Ihr Kind zu nehmen und die Gelegenheit nutzen, viel Lachen zu geben.

Gymkhana

Mit etwas Platz auf dem Hof ​​oder im Garten, ist es möglich, Schnitzeljagd zu spielen. Verstecken Sie Objekte und lassen Sie Hinweise los, damit die Kinder sie finden können. Es lohnt sich immer noch über eine Belohnung für die Schatzsuche nachzudenken. In Abwesenheit eines geräumigen Gartens können die größeren Räume des Hauses die Nachricht verarbeiten.

Balance

Das Spiel ist einfach und kann an jedem Baum durchgeführt werden. Benutze einfach ein Stück Seil und einen Reifen und du bist fertig! Du hast eine Schaukel. Vor dem Verlassen des Kind zu spielen, stellen Sie sicher, dass alles gut klemmt die Sicherheit des Kindes zu gewährleisten.

Murmeln

Antike Nur ein Scherz, aber das geht nie aus der Mode, Murmeln erfordert Konzentration und Genauigkeit zu spielen. Wie wäre es mit einer Meisterschaft? Wer mehr Tupfen packen kann, gewinnt.

Schmücke ein T-Shirt

Du brauchst nur ein altes T-Shirt und ein wenig Taschentuch. Dann nutze einfach die Kreativität und male die unterschiedlichsten Zeichnungen. Die Idee ist nicht, ein perfektes Bild zu schaffen, sondern die Vorstellungskraft loszulassen.


Wanda, 67, und Marvin, 70, zeigen, wie es möglich ist, seit so vielen Jahren eine gute Beziehung zu haben

Wanda, 67, und Marvin, 70, zeigen, wie es möglich ist, seit so vielen Jahren eine gute Beziehung zu haben

Freude und Trauer, Gesundheit und Krankheit. Das Paar, Wanda, 67, und Marvin Brewington, 70, sind sehr respektvoll gegenüber den Stimmen, die sie vor 47 Jahren abgegeben haben. Ihre Geschichte hat viele Fans gewonnen, nachdem ihre Tochter, die Fotografin Amber Robinson, ein wunderschönes Bild von ihnen auf Instagram geteilt hat, in dem diese wunderschöne Liebesgeschichte ausführlich beschrieben wird.

(Familie)

Wie man Babynahrung einführt

Wie man Babynahrung einführt

Von Geburt an stehen wir durch unsere Sinne in ständigem Kontakt mit der Welt. Noch sehr jung erleben wir bereits Empfindungen und beurteilen, ob sie gut oder schlecht sind. Für den Gaumen ist das Ideal, dass die Entdeckung neuer Aromen außer Muttermilch erst nach sechs Monaten erfolgt. Es ist wichtig zu beachten, dass es wichtig ist, dass diese Erfahrung für das Kind angenehm ist, aber vor allem ist das Wesentliche, dass es nahrhaft ist.

(Familie)