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Zu viel beschweren kann schlecht für die Gesundheit, sagt Studie

Zu viel beschweren kann schlecht für die Gesundheit, sagt Studie

Wir alle von Gewohnheiten leben, umgibt , die tägliche Handlungen und auch Gedanken bestimmen. Ein großer Teil der Beschwerden, die wir im Laufe des Tages zu tun, zum Beispiel Teil eines schwierigen Negativität Ökosystems sind, gebrochen werden.

Nach Angaben der Wissenschaftler und Philosophen Steve Parton, Psych Pedia, diese negativen Gewohnheiten umstrukturieren das Gehirn, Erleichterung der Entstehung neuer schlechter Gedanken in der Zukunft, nach dem Zufallsprinzip. Selbst wenn man zu viel behauptet, kann das Immunsystem sogar schwächen, was den Blutdruck steigen lässt.Parton erklärt, dass Informationen innerhalb des Gehirns von einem Neuron zu einem anderen durch die Synapsen fließen. Diese wiederum sind durch ein Intervall getrennt, das synaptische Spalte genannt wird. Wenn Sie einen Gedanken haben, signalisiert ein elektrischer Impuls der Synapse, eine Reaktion durch den Spalt auf die andere Synapse auszulösen und das elektrische Signal zu überbrücken. "Immer wenn diese elektrische Ladung ausgelöst wird, kommen die Synapsen näher zusammen , die Entfernung verringern, die die elektrische Ladung überqueren muss ", sagt Parton. So, je mehr Sie machen schlechte Kommentare und Beschwerden leichter, diese Gedanken werden von Ihrem Gehirn wiederholt werden.

„Durch die Wiederholung des Gedankens näher Sie jemals an die Synapsen, die diese negativen Impulse darstellen, wenn der Moment entsteht der Gedanke, die zuerst kommen wird derjenige mit der kürzesten Entfernung sein, zu gehen, die eine Brücke zwischen schnellen Synapsen schaffen „, erklärt der Wissenschaftler.

aber auch der Wut und Frustration, die durch Beschwerden des Körpers Release machen Cortisol, das Stresshormon. Erhöhtes Cortisol im Körper trägt laut Parton zu erhöhtem Blutdruck und Cholesterin, zur Schwächung des Immunsystems und zu Lern- und Gedächtnisproblemen bei. Cortisol Effekte können auch auf das erhöhte Risiko von Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit beitragen.

Der Wissenschaftler warnte auch, dass Phasen mit negativen Menschen und sie zu beklagen eine ebenso schlechte schlechte Wirkung auf die Gesundheit haben können. Dies geschieht aufgrund von Empathie, die uns sogar unbewusst dazu bringt, die Emotionen unserer Freunde zu teilen und ähnliche Synapsen in unseren eigenen Gehirnen auszuführen.


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(Wohlbefinden)