de.aazsante.fr

Das Größte Portal Für Gesundheit Und Lebensqualität.

Je früher ein Kind schwimmen lernt, desto besser ist sein Lernen in der Schule.

Je früher ein Kind schwimmen lernt, desto besser ist sein Lernen in der Schule.

Eine Studie von Forschern am Griffith Institut für Bildungsforschung in Australien ergab, dass je früher man lernt zu schwimmen, desto besser ist ihre intellektuelle Entwicklung. . Die Ergebnisse der Analyse wurden am 15. November online veröffentlicht und sind Teil eines Projekts zwischen der Universität und dem Kids Alive Swim Programm und Swim Australia . Um zum Abschluss zu kommen Eltern von 7.000 Kindern unter fünf Jahren wurden befragt. Etwa 180 dieser Kinder unterlagen ebenfalls einem intensiven Schwimmtest. Dies war die bisher umfassendste Studie zu diesem Thema. Laut dem Autor der Studie erwerben Kinder, die schwimmen lernen, mehrere Fähigkeiten früher als der Mittelwert der Bevölkerung. Viele dieser Fähigkeiten, wie motorische Fähigkeiten und besserer mündlicher Ausdruck, helfen in der Vorschul- oder frühkindlichen Bildung und begünstigen die intellektuelle Entwicklung.

Schwimmen ist eine der besten Sportarten für Kinder, besonders für diejenigen, die unter Problemen leiden Atmungsorgane. Der Kontakt mit Wasser verhindert neben dem Genuss allergische Krisen durch trockene Luft.

Schwimmen: Vollsport

Schwimmen kann bei der Muskelarbeit als komplette Sportart betrachtet werden. Denn Wasser erfordert Arbeit an Beinen, Armen und Bauch. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Aktivität eine gleiche und beidseitige Ausführung der Bewegungen erfordert, die eine proportionale Muskelentwicklung begünstigt.

Das Schwimmen stimuliert das Körperbewusstsein und wirkt auf das Herz- und Atmungssystem, wobei es für Menschen gedacht ist, die abnehmen müssen Atmungsprobleme haben. Wenn das Ziel ist, Ihre Atmung zu verbessern, sind Apnoe-Übungen das Beste, was Sie tun können. Um die Intensität zu erhöhen, sollten Sie zB Palmen und Schwimmflossen verwenden.

Eine Empfehlung für Personen, die in beheizten Becken schwimmen, ist, immer einen Bademantel oder ein Handtuch zu tragen, wenn Sie das Wasser verlassen, um einen Wärmeschock zu vermeiden. Stretching ist auch der Schlüssel zur Vermeidung von Krämpfen sowie eine leichte Mahlzeit mit Kohlenhydraten, um Ihre Energie aufzufüllen.

Schließlich, duschen Sie gut, um Chlor zu beseitigen. Wenn es in Kontakt mit den Augen kommt, kann es zu Reizungen führen und führt bei Kontakt mit den Haaren zur Trockenheit der Drähte.


Untersuchungen zeigen, dass glücklichere Paare vier oder mehr Kinder haben

Untersuchungen zeigen, dass glücklichere Paare vier oder mehr Kinder haben

Wir wissen, dass ein Kind aufzuziehen es Hingabe nimmt, Aufmerksamkeit, Geld, Geduld und Zeit zur Verfügung. Und wenn die Familie zu erhöhen beginnt, Stress und Müdigkeit werden multipliziert werden. Eine Studie fand jedoch heraus, dass Eltern mit vier oder mehr Kindern zufriedener sind als solche mit weniger Kindern, weil sie das Chaos mögen, das eine große Familie bieten kann.

(Familie)

Der Monat Februar ist der nationale Monat für die orale Gesundheit von Kindern

Der Monat Februar ist der nationale Monat für die orale Gesundheit von Kindern

Seit der Entwicklung von guten Gewohnheiten in der Kindheit und der Planung von regelmäßigen Konsultationen mit dem Zahnarzt hilft Kindern, ein Leben lang gesunde Zähne und Zahnfleisch zu initiieren, die American Dental Association (ADA) ) sponsert jeden Monat im Monat den Nationalen Mundgesundheitsmonat für Kinder.

(Familie)