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Begriffe und Beziehungskrisen bitten um einen Moment der Trauer, bevor sie weitergehen

Begriffe und Beziehungskrisen bitten um einen Moment der Trauer, bevor sie weitergehen

Liebesbeziehungen haben eine sehr ähnliche Bewegung wie unser menschliches und individuelles Leben. Zuerst muss es geboren werden, dann gebaut und entwickelt werden, um fest und solide zu werden. Sowie müssen kontinuierlich Pflege und Aufmerksamkeit durchlaufen, so dass man eine Prognose der Langlebigkeit hat. Genau wie die Bewegung der Geburt und Entwicklung eines Menschen.

Eine Beziehung muss gepflegt und ernährt werden und kontinuierliche Investitionen erhalten, in der richtigen Zeit und Grenzen, um eine gesunde Zukunft zu erreichen. Ausgehend von der Idee, dass alle Beziehungen geboren werden und wachsen, müssen wir verstehen, dass jede Beziehung stirbt oder sterben kann. Sowohl sentimental (im Verlust bestimmter Reize) als auch manchmal in Konkretheit (Trennung).

Manchmal endet eine liebevolle Beziehung durch eine größere Qual als diese beiden Individuen oder manchmal kann nur einer von ihnen als Enttäuschungen standhalten Verrat, Aggressionen, Lügen, exzessive Selbstsucht, intensive Eifersucht ... Situationen wie diese können die Rechtfertigung dafür sein, das Ende, dh den Tod, dieser Beziehung zu bestimmen. Dieser Tod muss nicht nur mit der Idee der Trennung verbunden sein. Oft entscheidet sich das Paar, seine Geschichte fortzusetzen oder fortzusetzen und zusammen zu bleiben. Aber diese Auswirkungen oder Erschütterungen haben natürlich ihre Geschichten verändert und von nun an neigen sie dazu, ein anderes Paar zu sein, bald wird dies eine neue Geschichte sein, weil diese zuerst endete, starb und dann trauerte. Und diese Trauer muss gelebt und angenommen werden, damit sie eine echte Chance auf eine neue Zukunft haben, oder sie werden bittere Frustration erleben.

Trauer ist eine sentimentale Reaktion, verbunden mit den wichtigen Verlusten in unserem Leben. Es ist eine Übergangsphase, aber mit einer unbestimmten Dauer, weil ihre Erfahrung immer für jeden einzelnen spezifisch ist und sicherlich ihre Intensität, Auswirkung und Zeit durch die Idee bestimmt wird, dass die Person Verluste hat. Das Trauern einer Liebesbeziehung ist der Idee der Trauer sehr nahe, wenn ein geliebter Mensch stirbt.

Die Phasen der Trauer

Es gibt mehrere Studien, die die Phasen und Reaktionen der in Trauer lebenden Menschen in den meisten Fällen behandeln verschiedene Situationen. Trotz der unterschiedlichen Ansätze in jeder Studie, kommen sie im Allgemeinen in die Konzepte unten oder sehr nah an dieser Idee. Es zeigt sich, dass der Mensch bei großen Verlusten zwischen Phasen umläuft, reaktiven Schritten:

Verleugnen oder Isolieren - das heißt Isolieren, nicht reden oder nicht zugeben, Verlust ist ein Verteidigungsmechanismus für

Feindseliges Gefühl - Wut, Aggression, Feindseligkeit, Neid ua entstehen, weil sie dieses Ziel nicht mehr leugnen können;

Verhandeln oder Verhandeln - nach dem Erkennen dieser Feindseligkeit löste auch nicht den Schmerz des Verlusts, dann beginnt ein verzweifelter Versuch, mit seinen eigenen Gefühlen zu verhandeln oder mit dem man glaubt, für seinen Verlust verantwortlich zu sein. Versprechen, Bündnisse, Gebete und andere Ressourcen sind sehr häufig;

Depression oder Weinen - dies ist eine Zeit der Verzweiflung, Traurigkeit, Schuld und Verschleiß. Das Bewusstsein lässt sich nicht mehr verleugnen oder tarnen, und Schmerz wird in Wirklichkeit wahrgenommen;

Akzeptanz - in diesem Moment suchen die Bewegungen der Person nach einer Überwindung, dem Wunsch, mit dieser Realität umzugehen und Schmerz und nicht mehr kämpfen.

Hoffnung - nach einer gewissen Zeit in der Annahme beginnt die Person, eine Idee der Lebenskontinuität zu präsentieren, wieder Pläne zu machen, etwas Neues zu wollen und zu glauben die möglicherweise eine andere Zukunft haben. Und diese Bewegung macht einen Übergang oder eine Schließung der Trauer um eine neue Geschichte.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Phasen immer erlebt werden und nicht unbedingt in dieser Reihenfolge. Die Besonderheiten des Individuums sind, dass sie den Stil und die Zeit der Trauer bestimmen werden. Es gibt Menschen, die mehr von der Unvermeidbarkeit des Verlusts zu verstehen scheinen, als dass sie weniger leiden oder sich weniger fühlen, aber weniger dagegen kämpfen. Und es gibt diejenigen, die die Idee nicht unterstützen, nicht einmal darüber nachdenken oder darüber reden und die sicherlich mit mehr Intensität und Verzweiflung angesichts der Verluste und Phasen der Trauer reagieren.

Trauer ist ein natürlicher Prozess im Leben des Menschen und hilft viel bei der Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichts, nach dem Einschlag eines großen Verlustes oder einer großen Angst (real oder phantasievoll). Die Phasen sind Studien über die Reaktionen, die in den Kummern erlebt werden, und diese, wenn sie gut orientiert und willkommen sind, neigen dazu, Platz für ein neues Leben zu schaffen. Aber wenn wir unsere emotionalen Bemühungen nutzen, um ein Ende zu leugnen oder jegliche Möglichkeit eines Verlusts oder einer Veränderung in unserer Geschichte abzulehnen, können wir pathologische Reaktionen auslösen, die dazu führen, dass besondere und professionelle Pflege überwunden werden muss.

Zu ​​wissen, dass der Tod Teil des Lebens ist es lässt uns nicht den Tod wollen oder es beschleunigen, sondern erlaubt uns, ein größeres Wissen über unsere Bedürfnisse als Menschen zu haben und dies führt uns, wie wir besser in unsere Gesundheit investieren, um unsere Lebensqualität zusammen zu verbessern. Auf die gleiche Weise können wir verstehen, dass das Ende einer Beziehung immer etwas Reales und sehr Mögliches ist, aber wenn wir annehmen, bevor unsere Liebesgeschichte krank wird, können wir uns bemühen und versuchen, unsere Partnerschaft für eine lange Zeit zusammen mit gesunden Bewegungen für beide zu führen Teile. Oder selbst wenn Sie am Ende dieser Geschichte etwas Trauriges finden, können wir mit der Zeit überwinden, unsere Zweifel, Schmerzen und Schwächen zugeben und die Türen öffnen, um neue Möglichkeiten zur richtigen Zeit zu entwickeln.


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