Fernsehen kann Fettleibigkeit bei Kindern verursachen

Adipositas ist eine chronische multiprofessionelle Erkrankung, die in allen Altersgruppen auftritt und insbesondere im letzten Jahrzehnt die Inzidenz von Kindern erhöht . Es gibt keine Möglichkeit, diese „Epidemie“ zu steuern, wenn die entsprechende diätetische Versorgung nicht genommen wird, orientiert in der Routine Konsultationen mit Kinderärzten oder Ernährungswissenschaftlern.

ausschließliches Stillen bis zum sechsten Lebensmonat, hielt auch zwei Jahre alt up wie die schrittweise und ausgewogene Einführung von Lebensmitteln sehr wichtig für das Wachstum und Gewichtszunahme gesunden Kinder.

Andere Faktoren, die mit Übergewicht und Adipositas-Rate stören können, die aus genetischen (Kindern von übergewichtig Eltern wahrscheinlicher und das Risiko von Fettleibigkeit zusätzlich zu unzureichenden familiären Essgewohnheiten) zu unbefriedigendem Schlaf. Ein Kind, das gut schläft, ist normalerweise körperlich aktiv, und wenn man früher einschläft, vermeidet man das Risiko, nachts zu essen (normalerweise unzureichende Nahrung). Diese beiden Faktoren in den Schlaf im Zusammenhang kann für die Gesundheit von Kindern entscheidend sein, so dass die Eltern sollten auf die Qualität der Kinderschlaf wachsam sein.

„Die Auswirkungen des technischen sesshaften Lebensweise kann durch die Förderung der sehr wenig körperliche Anstrengung zu Übergewicht zusammenhängen "

Einige Studien weisen auf den Einfluss von TV auf das Auftreten von Übergewicht in den unterschiedlichsten Altersgruppen hin. In diesem Fall wäre es nicht nur die übertriebene Zeit vor dem Fernseher, aber alles, was sitzender Lebensstil fördern, wie Computer (zu viel Zeit auf Social-Networking, Spiele oder das Öffnen der E-Mail zu spielen) und Videospiele, die jetzt die meisten praktizierte Aktivität von den meisten

Eine Studie, die im British Medical Journal in Schottland mit mehr als 8.000 Kindern veröffentlicht wurde, warnte vor dem Missbrauch der Fernsehzeit (mehr als acht Stunden pro Woche) als einer von acht Risikofaktoren, die von britischen Experten aus Dreijährigen, die in sieben worden sind fettleibig identifiziert, nicht nur durch Inaktivität und durch gezielte Werbung. der Fernseher, Computer und Videospiele im Zimmer, immer mehr in Tag-zu -Tage hauptsächlich im Bereich der Jugendlichen stören. Eine Studie an der Universität von Haya mit 440 Kindern im Alter von 14 Jahren führte die Schwierigkeiten beim Schlafen, Essen vor dem Fernseher (50% der Fälle) mit einigen Essstörungen, unter anderem Krankheiten auf diese Angewohnheit zurück. technologischer sitzender Lebensstil durch die Förderung der sehr wenig körperliche Anstrengung zu Übergewicht in Zusammenhang stehen kann, Leistungsmöglichkeiten außerhalb der üblichen Zeit erzeugt (Snacks, Popcorn, Süßigkeiten, während einen Film, zum Beispiel zu beobachten), die Häufigkeit der Lebensmittelwerbung in den Programmen angekündigt Bereiche für Kinder und

Essen, ohne darauf zu achten, was und in welcher Nahrung zu Essstörungen und Ungleichgewichten führen kann, mit einem Übermaß an aufgenommenen Kalorien.

So ist es Es ist wichtig, dass die Familie die Kontrolle über die Aktivitäten von Kindern und Jugendlichen übernimmt und die Verwendung solcher Geräte einschränkt (a Stunde pro Tag). Darüber hinaus kann eine "diätetische Disziplin", die eine ausgewogene Ernährung für jede Altersgruppe, in angemessenen Umgebungen, mit der Familie, ohne die Anwesenheit des Fernsehens begünstigt, ein großer Verbündeter auf dem schwierigen Weg der Gesundheit sein.

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