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Senioren haben 5 Stunden altern ohne Reue

Senioren haben 5 Stunden altern ohne Reue

Reife amerikanischen Karl Ein Schriftsteller Pillemer kannte die Geschichte von 2.000 älteren Menschen über 10 Jahre und versuchte, das Geheimnis des guten Alterns zu verstehen. Darüber hinaus, andere zu inspirieren, ein Leben zu leben, das sie vorne stolz sein können, er fünf Lektionen erfüllt von der Frage ableiten: „Was die jungen jetzt tun können, bedauert zu vermeiden, wenn sie erreichen Ihr Alter? ". Siehe unten das Ergebnis:

1. Wählen Sie Ihren Partner gut

Die Alten sind sich einig: Das ist die wichtigste Entscheidung eines Menschen. Wenn Sie jedoch auf Ihre eigenen Erfahrungen zurückblicken, sind Sie der Ansicht, dass wir nicht vorsichtig genug sind. Über die Ehe sagen sie, dass einige Leute impulsiv handeln. Ihr Rat ist zu stoppen, zu schauen und zuzuhören. Fragen Sie sich nach der Entscheidung und fragen Sie sich dann erneut.

Ihrer Aussage zufolge kann die Nutzung von genügend Zeit, um jemanden vor der Ehe zu treffen, Jahre oder sogar Jahrzehnte von Schwierigkeiten vermeiden, wenn das Leben weitergeht. Also, wenn Sie ein junger Mensch, der auf einer ersten Ehe oder jemand im mittleren Alter Denken des „zweiten Mals“ denkt an einsteigen, sie empfehlen, dass Sie die Zeit, um darüber nachzudenken nehmen.

2. Immer ehrlich sein

Die zweitausend ältere Amerikaner, die an der Studie beigetragen Pillemer dieses Rezept angeboten ohne Bedauern leben so einstimmig, dass dieser Rat eine Minute Ihrer Aufmerksamkeit wert. Um Reue für das zukünftige Leben zu vermeiden, muss ein Wort befolgt werden: Ehrlichkeit.

Ehrlichkeit ist für Menschen über 70 ein zentraler Wert. Auf die Frage, wie man die Umkehr vermeiden kann, antworteten die meisten: "Sei immer ehrlich"; "Ehrlichkeit;" "Sag die Wahrheit und betrüg nicht." Dies ist auch eine praktische Lektion, um das Wehklagen vieler von ihnen zu vermeiden, die sagten, sie müssten auf die harte Tour lernen.

3. Reisen Sie mehr

Auf der Grundlage der Studien garantiert der Forscher eines: Wenn Sie dies jetzt nicht tun, werden Sie wünschen, Sie hätten mehr Orte kennengelernt. Die Nachricht von den Älteren an die Jüngeren bezüglich der Reise ist, dies so schnell wie möglich zu tun. Und für diejenigen, die fragen, wie so viele Reisen zu bezahlen, sagen die Ältesten, dass das Reisen so lohnend ist, der Vorrang vor anderen Dingen nehmen muß, dass jüngere Menschen Geld ausgeben neigen.

4. Sorge weniger

Eine weitere Lektion von älteren Menschen, um Bedauern zu vermeiden, ist, sich keine Sorgen mehr zu machen. Die Älteren bedauern zutiefst, Zeit damit zu verschwenden, sich um Dinge zu sorgen, die nie passiert sind. Rückblickend nehmen sie eine radikale Sicht der Sorge wahr. Für sie ist Sorge das Leben zu verschwenden.

5. Sagen Sie alles zu der Zeit

Wenn Sie jemandem etwas zu sagen haben, tun Sie es, bevor es zu spät ist. Ältere betonen diese Lektion aus zwei Gründen: einige, weil sie dankbar sind für das Sprechen, was sie wollten, solange noch Zeit für Reue war und andere haben es nicht getan

Für einige Bedauern gibt es eine zweite Chance Möglichkeiten .. Ziele, die nicht erreicht werden, wie zum Beispiel nicht genug gelernt oder nicht genug gereist, können zum Beispiel bis zum Ende des Lebens behoben werden. Lassen Sie ungesagte kritische Dinge jedoch, wie bitten um Vergebung oder sagen Sie ein "Ich liebe dich", kann nicht geändert werden, nachdem die Person weg ist. Hier ist die einfachste Handlung - eine Konversation - eine große Strategie zur Vermeidung von Reue.


Trauer: Wie geht man mit dem um, was von demjenigen übrig ist, der gegangen ist?

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Ich habe lange Zeit mit Beschwerden und Verlusten gearbeitet und gearbeitet, und jedes Mal, wenn dieses Thema zu mir kommt, sage ich, wie viel ist so einzigartig und insbesondere für jede Hinterbliebene und auch für jeden Verlust, den diese Person erfährt. Der Prozess der Trauer ist immer delikat und egal wie viele Trauer wir in unserem Leben durchgemacht haben, für jeden Verlust wird eine neue Trauer entstehen.

(Wohlbefinden)

Umgang mit Heiratsdruck?

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(Wohlbefinden)