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Wie ich bereits erwähnt habe Der letzte Artikel, das Paniksyndrom, ist eine Krankheit, die das Leben des Patienten allmählich lähmt. In ihren Gedanken greifen sie nur auf schlechte Erinnerungen zurück, und sie kann nur durch das, was am negativsten ist, Bindungen zu anderen Menschen aufbauen, und es ist daher wichtig, einen Prozess der Wahrnehmung dieser Emotionen zu beginnen. Die Symptome der Panik sind unerträglich, wenn sie auch nicht verstanden werden.

Wie ich bereits erwähnt habe Der letzte Artikel, das Paniksyndrom, ist eine Krankheit, die das Leben des Patienten allmählich lähmt. In ihren Gedanken greifen sie nur auf schlechte Erinnerungen zurück, und sie kann nur durch das, was am negativsten ist, Bindungen zu anderen Menschen aufbauen, und es ist daher wichtig, einen Prozess der Wahrnehmung dieser Emotionen zu beginnen. Die Symptome der Panik sind unerträglich, wenn sie auch nicht verstanden werden.

Der zweite Schritt ist zu beginnen, diese Gedanken zu bestätigen oder zu entkräften, Grenzen in der gleichen Art und Weise schaffen wir mit Menschen und Situationen zu tun. In einem dritten Moment ist es möglich zu sehen, ob die Reaktionen der Person proportional zur Tatsache sind oder ob sie übertreibt und ein echtes mexikanisches Drama schafft.

Es ist grundlegend, den Körper mit den Empfindungen und Gefühlen zu integrieren, um die auslösenden Auslöser zu identifizieren Krisen und somit können der Träger innere Zustände der Hilflosigkeit und Angst überwinden.

es auch wichtig, die Geschichte dieser Person zu untersuchen, die eine sehr starke Angst in der Kindheit oder lebten mit ängstlichen Menschen assimiliert haben. Solche Eigenschaften können für unbestimmte Zeiträume in Ihrem Unterbewusstsein bleiben. Darüber hinaus ist es üblich, dass Menschen mit Panik von jemandem in ihrer Kindheit beeinflusst wurden, der, anstatt sich zu beruhigen und zu begrüßen, sie durch jeden kleinen Vorfall, wie Krankheit, Verletzung oder Schwierigkeiten, ängstlicher machte. Verhaltensstörungen sollten einen natürlicheren und effizienteren Weg zur Wiedererlangung der psychischen Gesundheit finden, wobei diese unbewussten Ängste mit dem autonomen Nervensystem verbunden sind, das heißt Reaktionen, die wir nicht kontrollieren, und dadurch unsere Abwehrkräfte überlasten. Die chemische Funktion des Gehirns wird vollständig von dem, was wir denken und fühlen beeinflusst.

Ein schlechter Schlaf, übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen und unzureichende Ernährung sind nur einige der Probleme, die die Herstellung von Serotonin, ein Neurotransmitter für das Wohlbefinden und Sättigung, Panik auslösen. Eine solche Schwingung kann sogar das Funktionieren des Herzens verändern, und deshalb ist es üblich, zu fühlen, dass der Tod aus Mangel an Luft und Verwirrung der Gedanken sehr nahe ist. Dies beweist, dass das Problem tatsächlich viel umfassender ist, da das Verhalten indirekt Sauerstoffmangel verursachen kann, die Reduktion von Glukosespiegeln und somit die Neuronen in diesem Bereich der neuralen Schaltkreise nicht ausreichend aufgefüllt werden. Es ist üblich, dass Menschen mit Depressionen eine niedrige Serotonin-Zirkulation haben, genau die Substanz, die Stress bekämpft und deren Mangel die Zwänge verursachen kann. Der Depressive übertreibt immer.

Angst - Foto Getty Images

Ein weiterer wichtiger Punkt ist der Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Vitamin C zum Beispiel ist sehr wichtig für das Gehirn, weil es Teil der Bildung von Neurotransmittern ist. Daher kann das Fehlen dieses Vitamins Angst und Depression verursachen. Chrom-Mineral ist wiederum sehr wichtig für den Prozess des Glukosestoffwechsels.

Wenn darüber hinaus die Nervenzellen im Gehirn beginnen zu hart aus Angst zu arbeiten, Mitochondrien Schritt halten und beginnen, mehr Kalzium, Kalium und Magnesium zu konsumieren, die essentiellen Mineralien für einen gesunden Körper sind.

In der Vergangenheit Wenn wir über Glukose sprachen, erinnerten wir uns nur an die Person mit Diabetes, aber heute wissen wir, dass Glukose die Hauptnahrung im Gehirn ist. Wenn also das Glukose-Stoffwechsel nicht richtig gemacht wird, könnten wir Angst, Depressionen und andere Erkrankungen sehen.

Wir auch Lithium-Mineral haben, das eine Regel Stimmung ist, weit Depression und Zwangsgedanken zu behandeln.

wir sind im Gleichgewicht, wenn wir wissen, dass Widrigkeiten Teil des Lebens ist und sich dessen bewusst, täuscht uns nicht so sehr.

Alle, die Verhaltensstörungen auftreten sollten erleben eine natürliche und effiziente Weise die geistige Gesundheit zu erholen . Die Behandlung sollte die Integration von Körper, Geist und Bioenergie fördern, zu einem selbst führte, dass das Unbewusste entschlüsseln und nach Lösungen zu suchen, um Angst zu überwinden.

Der Geist programmiert werden kann, für die Intelligenz ein Verfahren entwickelt werden soll. Eine negative Visualisierung wirkt sich also auf die psychische Struktur des Gehirns aus.

Die Arbeit mit negativen Bildern ist eine Form von negativer mentaler Magie und die Person, die mentalisiert wird, wird immer am stärksten davon betroffen sein. Wir können den inneren Zustand verändern und eine geistige Unruhe in einen ruhigen Zustand versetzen.

Menschen, die an einem Paniksyndrom leiden, sind normalerweise extrem sensible Menschen, die diese Sensibilität entwickeln müssen. Dies kann durch Visualisierungen und Meditationen geschehen, aber auch durch den Gebrauch von Intuition im täglichen Leben - nicht nur durch die Mystik, sondern auch durch die Erfassung der Realität, die uns erkennen lässt, wenn wir wenig Energie haben oder nicht wenn wir mit unserer Vitalität maximal sind. Es ist notwendig, die Energiebilanz des gesamten Organismus wiederherzustellen.

Wohlbefinden ist auch in Ideen und Handlungen und nicht nur im Körper. Sie müssen mit einem offenen Geist sein, das Leben in der Gegenwart mit vollem Vertrauen leben nie zu zweifeln, dass die besten für uns passieren kann, und die, die wir lieben.

Leben fühlen, atmen, entspannen, glücklich sein mit dem, was Sie tun und versuche gute Angewohnheiten zu kultivieren.

Wir sind in Balance, wenn wir wissen, dass Widrigkeiten ein Teil des Lebens sind und wir uns dessen nicht bewusst sind. Wir wissen, dass gute und schlechte Dinge Teil des Lebens sind, also lasst uns Bedeutungen in allem bekommen und einen weisen Weg suchen, um eine innere Transformation zu machen.


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