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Ihre Persönlichkeit erkennen und eine gute Auswahl von Lebensmitteln

Ihre Persönlichkeit erkennen und eine gute Auswahl von Lebensmitteln

Finden Sie heraus, was Ihr Ernährungsprofil ist ein kürzerer Weg, um Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Die Konstruktion des persönlichen Profils nutzt soziale, kulturelle und biologische Eigenschaften, die jedem Menschen innewohnen. Es wird beobachtet, dass die Bevölkerung verschiedene Verhaltensprofile aufweisen: die so genannte Self-Care, die hedonistische und sogar eine Mischung aus beiden, je nach Situation. In diesem Fall behält die erste Gruppe eine Beziehung mit der Gesundheit und oder Körper, sucht die zweite Vergnügen von Essen und wenn es die Verbindung der beiden Profile ist, ist es klar, dass die Menschen ihr Verhalten im Laufe des Tages und das Lebens erfahren, um verschiedene Situationen zu ändern .

Wenn wir jedoch über die Auswahl von Nahrungsmitteln nachdenken, ist es üblich, eine Verbindung zwischen dem Wissen herzustellen, um besser zu wählen. In diesem Aspekt ist es die erhöhte Ernährungsinformationen, die zunächst eine pädagogische Art hatte, aber heute scheint Ambivalenz weitgehend von Personen an den hedonistischen Gruppe gehören, zu verursachen. Dies ist, weil es eine ständige Unzufriedenheit mit den Wahlen der Mitglieder dieser Gruppe ist, besonders wenn sie die Lebensmittel als köstlich wählen.

Der Aufbau des persönlichen Profils nutzt sozialer, kultureller und biologischen Charakter eigen jeden Menschen.

Die gleichen Informationen werden sehr positiv für Menschen genutzt, die in die Selbsthilfegruppe fallen. Sie haben in der Regel der Sorge um die Gesundheit und / oder den Körper, während die andere Gruppe keine solche Bedenken hat, zu allen Zeiten der Suche nach Vergnügen. In der Regel ein Teil der Selbstpflege Gruppe: Frauen, Menschen, die bereits eine Krankheit und Pflege haben, die Menschen besorgt über den Körper - und diese Fälle haben die Anwesenheit von Frauen und Männern. In der Gruppe der Hedonisten, finden wir Menschen, die eine Beschäftigung mit dem Selbst-Pflege entwickelt haben, die Entwicklung von Tag zu Tag, ein Teufelskreis von Essen mehr Fett, raffinierten Kohlenhydraten und Salz.

Für diejenigen, die in die Mischung aus beiden fallen, ist Es ist interessant, den Anteil der Entscheidungen mit Ihrer Gesundheit und Wohlbefinden zu beobachten. Beachten Sie ein paar Punkte nach unten, die helfen können, das Verhaltensprofil zu ändern und somit Auswahl von Lebensmitteln zu verbessern:

  • Zu ​​wissen, wer das Recht der Wahl hat, und es nicht Entziehung leckeren Essen auszuführen. Im Idealfall Vorsicht in Frequenz und Portionsgröße bei der Auswahl

  • - Haben Sie Kenntnis über das Essen immer eine sichere Quelle ist. In diesem Fall muss ein solches Wissen zum direkten Nutzen verbunden sein, die im Körper stattfinden wird

  • - Machen Sie eine Checkliste der Änderungen bereits erreicht

  • - Teilen Sie diese Änderungen mit den Kollegen sind etwas sehr gültig! Somit entfallen jeweils auf ihre Leistungen oder die Schwierigkeiten, und dass jeder gewinnt.
    Eine gute Wahl!


Hill ist verwandt mit Gehirn und Leber

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Der Hügel ist einer der Vitamine des B-Komplexes Die zwei Hauptfunktionen des Hügels betreffen das Gehirn. Es ist wichtig für die Bildung des Neurotransmitters Acetylcholin, der die Kontrolle der Herzfrequenz Aktivität, Atmung und Muskel indirekt Gedächtnis, Wahrnehmung und tritt regelt. Eine andere Funktion des Cholin ist es, in die Bildung des Sphingomyelins einzutreten, das die Nervenhülle bildet, die wir die Myelinscheide nennen.

(Essen)

Wissenschaftler erstellen eine Gabel, die den Geschmack von Salz simuliert

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Japanische Forscher an der Universität von Tokio haben einen Gabelprototyp entwickelt, der elektrische Stimulation verwendet, um den Salzgeschmack zu simulieren. Die Gabel ist batteriebetrieben und verfügt über ein leitendes Kabel, die eine Schaltung ist abgeschlossen, wenn das Besteck in Kontakt mit der Zunge kommt, elektrisch die Geschmacksnerven zu stimulieren.

(Essen)