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Rezept: Cranberry Cloud Brot

Rezept: Cranberry Cloud Brot

Cranberry hat wenig Kalorien, würzigen Geschmack und hilft Infektionen der Harnwege zu verhindern. Erfahren Sie, wie ein reiches Brot Protein mit Cranberry vorzubereiten und die Vorteile der Frucht für Ihre Gesundheit mit diesem Rezept culinarista Malu Wolf Nutra Health Website in der Küche genießen.

Zutaten

  • 3 klar
  • 1 Eigelb
  • 3 Esslöffel Ricotta Licht Cremesuppe oder Tofu oder weiche Version Laktose
  • 1 EL gehackte klein und dehydriert Cranberry
  • 1 EL brauner Zucker Dessert flach
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
  • Zitronentropfen nach Geschmack

Vorgehensweise

Schlagen Sie das Eiweiß mit einer Prise Salz, bis feste Peaks erhalten werden. In einer Schüssel (Schüssel) mischt, die Eigelbe, Ricotta Sahne, Zucker, gehackte Preiselbeere, Zitronenbonbons und Backpulver bis glatt. Fügen Sie die geschlagenen Weißen allmählich hinzu, fügen Sie die Hälfte hinzu, fügen Sie hinzu, fügen Sie den Rest hinzu und rühren Sie, bis es keine Lichtstücke mehr im Teig gibt. Legen Sie eine Auflaufform mit Silikonmatte (gekauft in Küchengeschäften) oder Butterpapier und legen Sie den Teig in zerstreute Löffel wie kleine Pfannkuchen. In einem auf 150 ° C vorgeheizten Ofen 20 Minuten lang backen oder bis sie goldbraun sind.

Ausbeute

6 Portionen mit 14 Kalorien.


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