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Prehypertension erfordert auch eine Behandlung, um das Schlaganfallrisiko zu senken

Prehypertension erfordert auch eine Behandlung, um das Schlaganfallrisiko zu senken

Die

American Heart Association schlägt eine Lebensstiländerung in diesen Fällen vor, nicht die Verwendung von Medikamenten. Dazu gehören Gewichtsverlust, salzarme Diät, regelmäßige körperliche Aktivität und Rauchen aufzuhören. Aber neue Forschung zeigt, dass die Einnahme von Medikamenten zur Kontrolle des Blutdrucks, zusammen mit Veränderungen des Lebensstils, dazu beitragen kann, das Risiko eines Schlaganfalls zu verringern. Case Western Reserve University

Forscher in Cleveland, Ohio, USA, überprüfte 16 Studien mit insgesamt mehr als 70.000 Menschen. Die Teilnehmer nahmen Medikamente gegen Bluthochdruck oder Placebo ein, das ist das Medikament, das keine Wirkung hat. Menschen, die Medikamente einnahmen, hatten eine um 22 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu erleiden, als diejenigen, die dies nicht taten. Die Autoren der Studie glauben, dass diese Ergebnisse diskutiert werden müssen, bevor sie auf die Allgemeinbevölkerung extrapoliert werden. Schließlich sind Medikamente oft teuer und bringen eine Reihe von Nebenwirkungen mit sich, die es zu bewerten gilt. Lebensstil ändern und Druckanstieg verhindern

Hoher Blutdruck löst eine Reihe von Krankheiten aus, nicht nur solche die das Kreislaufsystem betreffen. "Normalerweise leiden Menschen mit Bluthochdruck häufiger an Herz-, Nieren- und sogar Hirnversagen", sagt der Kardiologe Enéas Rocco. Einige Aktionen helfen, einen hohen Druck zu kontrollieren. Hier ist eine Liste von ihnen und drucken Sie eine gesunde Marke zu Ihrem Tag.

Aufrechterhaltung des Idealgewichts

Übergewicht erhöht die Anstrengung Ihres Herzens, Blut zu pumpen. In der Praxis ist Muskel zu anspruchsvoll. "Wie der Bizeps derjenigen, die Gewicht heben, wird das Herz eines Übergewichtigen hypertrophiert", erklärt der Kardiologe.

Übung der körperlichen Aktivität

Regelmäßige körperliche Aktivitäten, insbesondere aerobe, tragen zur Verbesserung des gesamten Kreislauf- und Lungensystems bei. Seien Sie vorsichtig mit den Übertreibungen: Bevor Sie mit dem Training beginnen, suchen Sie einen Spezialisten auf und machen Sie eine Gesamtbeurteilung.

Salzreduktion

Überschüssiges Salz in der Nahrung führt zu Flüssigkeitsretention, was zu Bluthochdruck führt. Seien Sie also vorsichtig, wenn es um das Würzen von Speisen und das Reduzieren von Konserven und Konserven geht.

Vermeiden von Alkohol

Alkohol in großen Mengen ist ein Feind des Drucks unter Kontrolle. Schneiden Sie die Getränke aus Ihrer Diät ab oder konsumieren Sie sehr sparsam.

Medikamente

Wenn Ihr Arzt es empfohlen hat, hören Sie nicht auf, es einzunehmen. Aber nichts, um das Rezept anderer nachzuahmen.

Zigarette

Tabak, zusammen mit den anderen giftigen Substanzen in Zigaretten, erhöht den Druck sofort, zusätzlich zur Beeinträchtigung Ihrer allgemeinen Gesundheit.


Gehen Sie für das Bewusstsein Alzheimer findet in São Paulo

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September der globale Monat an Bewusstsein für die Alzheimer-Krankheit und darüber nachzudenken, Brasilien Geist Young-Organisation und ABRAz (Alzheimer-brasilianischen Association) fördert die erste Ausgabe des Memory-Weg Brasilien. Die Wanderung findet am 24. September in der Villa Lobos Park in São Paulo.

(Gesundheit)

Zika-Virus: Anvisa registriert Schnelltest zur Diagnose der Krankheit

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Die nationale Agentur für sanitäre Überwachung (Anvisa) gewährt am Montag, den 15., die Registrierung eines Schnelltests für den Nachweis von Zika-Virus. Das Produkt des kanadischen Labors Biocan Diagnostics kann erkennen, ob der Patient innerhalb von 20 Minuten von Zika infiziert ist oder war. Dieses Produkt, das von Anvisa für die Zika-Diagnose registriert wurde, ist das dritte, um festzustellen, ob der Patient die Krankheit selbst nach der Beseitigung des Virus hatte, da es den Nachweis durch das Vorhandensein von Antikörpern im Körper macht.

(Gesundheit)