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Menschen, die sich vom Partner nicht geschätzt fühlen, schlafen schlecht

Menschen, die sich vom Partner nicht geschätzt fühlen, schlafen schlecht

Sie erleben eine Art von Stress in deiner Beziehung und, um es noch schlimmer zu machen, hast du Probleme zu schlafen? Nun, wissen Sie, dass diese beiden Fragen zusammenhängen. Laut einer aktuellen Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift " Soziale Persönlichkeit und psychologische Wissenschaft ," das Verständnis des Paares und wie viel jeder impliziert ihre Qualität des Schlafes. "Unsere Ergebnisse weisen darauf hin, dass Menschen mit Verantwortliche Partner haben weniger Angstattacken und weniger Wachsamkeit, was die Schlafqualität verbessern würde ", sagt der leitende Forscher Dr. Emre Selçuk.

Der Schlaf hat eine Schutzfunktion gegen psychische Verschlechterung und Schlafstörungen. Der erholsame Schlaf, der für das Gefühl von Sicherheit und Schutz verantwortlich ist, würde Probleme erzeugen. "Einen verantwortungsbewussten Partner zu haben, der bereit ist, uns zu beschützen und uns zu trösten, wenn etwas nicht stimmt, ist der effektivste Weg, Ängste und Spannungen abzubauen", erklärt Selçuk.

Daten aus früheren Studien wurden auch von einem Forschungszentrum genutzt (Midlife Development in den USA), die im Laufe der Jahre verantwortungsvolle Partner mit der körperlichen und geistigen Gesundheit verbindet.


Eine übermäßige Bewegung erhöht das Risiko von Gelenkschäden und Muskel

Eine übermäßige Bewegung erhöht das Risiko von Gelenkschäden und Muskel

Etwa 50% der Sportverletzungen sind im Zusammenhang mit der „ Übernutzung “, dh der Überschuss an Aktivitäten. Die Häufigkeit von Überlastungsverletzungen an Erstversorgungsplätzen ist in der Regel doppelt so hoch wie bei akuten Läsionen. Die Mehrzahl der Läsionen bei der Behandlung von Läufern zu übermäßigem Gebrauch, mit etwa der Hälfte der im Beine (20%), Knöchel (15%) und Füße (15%) beteiligte verwandt ist.

(Gesundheit)

Schwangerschaft kann sicher sein, auch nach einer Krebsbehandlung

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Eine Studie, veröffentlicht in der Journal of Clinical Oncology gezeigt, dass Kinder, deren Eltern einen Krebs im Kindesalter durch die Behandlung überlebten die Strahlung und / oder Chemotherapie hat kein erhöhtes Risiko von Geburtsschäden im Vergleich zu Kindern von Eltern, die nicht kümmern. Die Analyse von einem Forscher an der Vanderbilt University in den Vereinigten Staaten geführt wurde.

(Gesundheit)