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Berufskrebs betrifft in diesem Jahr mehr als 20.000 Brasilianer
Autofahrer, Landwirte, Arbeiter in den Bereichen Mechanik und Schönheit und Menschen in der Ölindustrie sollten auf ihre Gesundheit achten, wie Statistiken des Nationalen Krebsinstituts (Inca) zeigen könnte zu den 20.000 Brasilianern gehören, die 2012 Berufskrebs haben werden. Die Daten wurden im Bericht über Leitlinien für die arbeitsbedingte Krebsüberwachung veröffentlicht, in dem mehr als 19 Krebsarten aufgeführt sind, die mit beruflicher Tätigkeit in Verbindung stehen. mit der Forschung sind etwa 10,8% der Fälle von Krebs bei Männern (ohne Nicht-Melanom-Haut) und 2,2% der Fälle bei Frauen durch die Arbeit verursacht. Der Bericht zeigt auch Schätzungen der Internationalen Arbeitsorganisation (ILO), dass bis 2015 weltweit mehr als 440.000 Menschen durch die Exposition gegenüber gefährlichen Substanzen gestorben sind.
Dem Dokument zufolge waren Krebs (32%), Erkrankungen des Kreislaufsystems (26%) und Unfälle ( 17%). Unter den häufigsten Krebserkrankungen der Haut, Lunge, Blase, Hämatologie, Magen und Speiseröhre, Leber, Brust und Gehirn aufgelistet.
Laut Ärzten Inca, ist Berufs Krebs eine Krankheit, die durch lange Exposition gegenüber Karzinogenen verursacht betrachtet bei Arbeitszeit, mit einer langfristigen Wirkung.
Gewohnheiten übernehmen, die die Krebsprävention erhöhen
Krebs: Was ist das und wie funktioniert es? bildet es sich? - Krebszweifel
Nach Angaben der IBGE ist Krebs die zweithäufigste Todesursache in Brasilien, gefolgt von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Bluthochdruck. Um die Bevölkerung in dem Kampf um die Kontrolle und Prävention von Krankheiten zu fördern, das Institut des Staates São Paulo Cancer (ICESP) hat eine Broschüre, die die zehn Schritte Auflistung Krankheit abwehren:
Geh weg von Tabak
Rauchen ist die führende Ursache für vermeidbare Krebs in der Welt. Er ist der Hauptübeltäter für 90% der Fälle von Lungenkrebs und 30% des Auftretens von anderen Krebsarten, wie Mund, Larynx, Rachen, Speiseröhre, Magen, Pankreas, Leber, Niere, Blase, Cervix und Leukämie.
Moderate in alkoholischen Getränken
„Alkohol die Chance der Entwicklung einige Tumoren erhöht, wie Darm, Speiseröhre und Leber“, erklärt der Onkologe Gilberto Castro Jr., des Instituts der Bundesstaat São Paulo Krebs (ICESP ). Darüber hinaus erhöht Alkohol, um die Auswirkungen des Rauchens, das Risiko eines Tumor in den durch das Rauchen betroffenen Organe zu erhöhen.
Verwendung von Kondomen
HPV verantwortlich eine sexuell übertragbare Krankheit für einige Krebsarten, wie Krebs Cervix, Vulva, Penis und Oropharynx (Rachen). Deshalb ist es wichtig, Safer Sex und immer mit Kondomen zu praktizieren - auch für Oralsex. Safer Sex vermeidet auch das Hepatitis-B-Virus (für das es einen Impfstoff gibt) und das Hepatitis-C-Virus, von denen beide das Potenzial haben, zu Leberkrebs zu führen. „Diese Art von Hepatitis zu einer Leberzirrhose und den Fortschritt zu einer Leberkrebs führen kann“, sagt Gilberto de Castro.
in einer gesunden Ernährung Invest
übermäßigen Verzehr von Zucker vermeiden, Fett und roten Fleisch (Schwein, die oben und verarbeitet). Laut dem Ernährungswissenschaftler Roberto Navarro erhöht überschüssiger Zucker die Produktion einer Substanz, die als entzündungsförderndes Zytokin bezeichnet wird und mit Krebs in Verbindung steht. Fleisch sollte jedoch nicht missbraucht werden, da sein Fett eine Substanz namens Arachidonsäure enthält, die die Produktion proinflammatorischer Zytokine stimulieren könnte.Täglich Sonnenschutzmittel verwenden
UVA- und UVB-Strahlen, die von der Sonne ausgehen, sind verantwortlich für die zellulären Veränderungen, die zu Hautkrebs führen. Neben Sonnenschutz - diese Warnung Gilberto de Castro Jr., muss mindestens Faktor 20 - es ist vorzuziehen, Sonne zu nehmen kurz vor 10.00 Uhr und nach 16 Stunden und nicht offenen Hand Hüten, Regenschirm, Mützen und Sonnenbrillen .
Täglich Sport treiben
Bewegungsübungen fördern das Allgemeinbefinden und schützen vor Krebs. Roberto Navarro sagt, dass dies liegt daran, dass dank der Fähigkeit, vor allem Aerobic-Übungen, zu reduzieren, um die Zirkulation von pro-inflammatorischen Zytokinen in unserem Körper.
Erstellen Sie ein jährliches Check-up
Es gibt eine Reihe von Tests, die von grundlegender Bedeutung sind bei der Erkennung der verschiedenen Arten von Krebs. "Es ist wichtig, alle von Ihrem Arzt angegebenen frühen diagnostischen Untersuchungen durchzuführen", sagt Gilberto de Castro Jr.
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