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Neue Mütter sollten die tägliche Hausarbeit mit Familienmitgliedern teilen

Neue Mütter sollten die tägliche Hausarbeit mit Familienmitgliedern teilen

Mutter hat nur einen. Dies ist ein Satz, an den sich Mütter am meisten erinnern sollten. Obwohl sie eine Mutter ist, wird sie sicherlich nicht in der Lage sein, die Aktivitäten von zwei Personen (wie sie es normalerweise tut), besonders jetzt, mit der Fürsorge eines Neugeborenen zu tun.

Auf diese Weise wird es notwendig sein zu lernen, einige zu delegieren seine Zuschreibungen, sogar widerwillig. Gerade für Frauen, die nicht arbeiten, sollten Hausreinigung, Lebensmitteleinkauf und andere allgemeine Pflege weniger Zeit in Anspruch nehmen.

Für andere ältere Kinder ist es wichtig, diese vorzubereiten Kinder in diese neue Situation für alle seit vor der Geburt. Das Kind ist nicht immer alt genug, um diese Veränderungen zu verstehen, und oft fühlt es sich sogar eifersüchtig an.

Die Hilfe anderer Familienmitglieder und manchmal auch eines anderen Helfers (Kindermädchen, Haushälterin usw.) ist der Schlüssel .

Es ist eine gute erste Taktik, zu tun, was möglich ist, deine Grenzen zu kennen. Es ist eine andere Möglichkeit, diese Situation vor der Geburt und vor jeder "Rechnungsstellung" anderen Kindern zu erklären.

Wenn Mama in der Lage ist, sich richtig auszuruhen, stillen Sie ihr Baby und verlassen Sie sich auf die Hilfe anderer Familienmitglieder, um sich um sie und andere Familienmitglieder zu kümmern und manchmal auch um einen anderen Helfer (Babysitter, Hausmädchen, etc.). den Austausch von Windeln, Kleidung oder sogar das Einschlafen des Babys, kann sie den anderen Kindern mehr Zeit widmen.

Hier ist eine Warnung: Damit es dem Baby gut geht, ist es notwendig, dass es der Mutter gut geht. Sie kann nicht vergessen, dass sie eine gute Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, möglichen Schlaf und all die Pflege mit ihrer Gesundheit braucht.

Und der Vater? Wie können Sie der Frau in dieser neuen Routine helfen?

Damit die Mutter sich richtig und ruhig um ihr Baby kümmern kann und ausschließlich an der Brust stillt, ist es wichtig, dass der Vater und die Familie helfen und die notwendige Unterstützung geben. Hauspflege, alltägliche Einkäufe und andere Kinder (sofern verfügbar) können von der Familie geteilt werden, wodurch die Mutter für das Stillen und andere Pflege für das Neugeborene befreit wird.

A good Fütterung, Hydration und ein erholsamer Schlaf (was nicht unbedingt nachts passiert, während das Baby noch stillt, kann aber in der Tagesruhe ersetzt werden, wenn das Baby schläft). Sogar das Wechseln von Windeln und Babyhygiene kann Teil der Hausarbeit der Familie sein, um Mom's Momentum zu erleichtern. Jetzt mit dem Baby zu Hause,

Wie sollte der "Neustart" der sexuellen Routine?

Aus hormonellen Gründen, am Ende der Schwangerschaft und zu Beginn des Stillens, die Frau (wo Östrogen vorherrscht) (wo es eine Vorherrschaft des Hormons Progesteron gibt). Die Rückkehr des Hormonhaushaltes variiert von Frau zu Frau. So kann die sexuelle Aktivität bald nach der vollständigen Heilung der traumatisierten Regionen in Abhängigkeit vom individuellen Verlangen wieder aufgenommen werden. Beim ersten Geschlechtsverkehr muss die Penetration vorsichtiger sein, weil die Schleimhaut der Vagina dünner und weniger geschmiert ist. Es ist notwendig, diesen Moment mit viel Dialog, Liebe und Verständnis zu respektieren, damit diese Genesung für das Paar am angenehmsten und natürlichsten ist.


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