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NLP hilft bei der Gewichtsverlust

NLP hilft bei der Gewichtsverlust

Der Sommer ist da, und sicher wissen, dass Sie jemanden, der für die Wärme mit Crash-Diäten vorbereitet. Vielleicht schneiden Sie bereits Portionen und schneiden Lebensmittel, die die Silhouette angreifen sollen, was sich auf die Gesundheit auswirken kann und nicht immer zu weniger Pfunden führt. Aber was denken Sie, wenn ich Ihnen schon gesagt, alle notwendigen Mittel verfügen, um Gewicht gesund zu verlieren?

Programmierung Neuro eine Wissenschaft ist, dass der Mensch sein Gehirn zu verwenden hilft, positiv die Ergebnisse zu erzielen, die Sie wollen. Es ist eine Studie von inneren Erfahrungen, die ein Mittel zur Selbsterkenntnis, Zugang und Entwicklung von kreativem Potential bietet. NLP ist wie eine Bedienungsanleitung für den Geist. zu gesunden Gewichtsverlust angewendet wird, bietet es zahlreiche emotionale Werkzeuge für die perfekte Kontrolle der kognitiven Funktionen des Menschen, eine gute körperliche, geistige und damit den gewünschten Gewichtsverlust zu erzeugen.

Die Angst, nicht Gewicht durch Gedanken direkte Aufmerksamkeit erzeugt zu verlieren die Unzufriedenheit, die bereits in Bezug auf den eigenen Körper bekannt ist.

Jeder Gedanke, den eine Person über das Leben, über sich selbst oder über ihren Körper hat, funktioniert als sich selbst erfüllende Prophezeiung. Wir wollen sicher fühlen, gesund und schlank, aber die Angst, nicht Gewicht durch Gedanken lenken die Aufmerksamkeit auf die Missstände im Zusammenhang bereits bekannt ist, erzeugt verlieren Körper zu besitzen - „Ich kann es nicht, dass Bauch stehe“ als „nicht will, dass das Gewicht haben“ oder Diese Sätze erzeugen einen negativen inneren Zustand.

Der innere Zustand ist eine Kombination unserer Gedanken, Gefühle und Gefühle, die für unsere Art zu leben und zu handeln verantwortlich sind. Längere negative innere Zustände sind schädlich für die Gesundheit und führen zu einer erhöhten Produktion von Cortisol (Stresshormon), was sich auf den Stoffwechsel auswirkt. Wenn die Person sagt, sie will schlank bleiben und das Gefühl, dass nicht bekommen, ist dieser Zweifel, dass Ihr neurophysiologische System reagiert.

Der Prozess des Gewichtsverlustes durch Techniken und Strategien des NLP ist vor allem evolutionär und Transformator, da er das Erlernen neuer nützlicher und gesunder Verhaltensfertigkeiten ermöglicht. Sie können Ihren Geist neu programmieren und ihn von einem negativen Zustand in einen positiven Zustand versetzen, indem Sie einfach Wörter und passendere und durchsetzungsfähigere innere Bilder auswählen. Erstellen Sie motivierende Sätze, die mit dem Gewichtsverlust Prozess deckungsgleich sind, wie „Ich bin motiviert, wenn ich weiß, ich bin leichter“, „Ich bin sicher, dass jeder Tag mehr Vertrauen werde ich“ oder „entschieden, dass ich werde gesünder.“ Viele Menschen glauben, dass sie nur mit äußerer Hilfe einen gesunden Körper bekommen, wie zum Beispiel chirurgische Techniken oder strenge Therapien. . Aber es wichtig, sich daran zu erinnern ist, dass die wesentliche Kraft des Lebens in unserem Körper ist, und nicht aus ihm heraus

Walkyria Coelho ist ein Psychologe, Psychotherapeut und Lehrer der SBPNL - Brasilianischen Gesellschaft für NLP für 10 Jahre


Was motiviert Menschen, Vegetarier zu werden?

Was motiviert Menschen, Vegetarier zu werden?

Ich werde diesen Artikel beginnen und alle daran erinnern, dass ich Psychologin und Psychoanalytikerin bin und keine Absicht habe, Ernährungsfragen anzusprechen oder irgendeine Ideologie zu verteidigen, weder hier noch dort. Die Idee hier ist eine andere, ist, mit mir alle meine Beobachtungen zu diesem Thema auszutauschen, das ein Thema zu sein scheint, das Beachtung verdient.

(Wohlbefinden)

Kenne die Vor- und Nachteile der Beschneidung

Kenne die Vor- und Nachteile der Beschneidung

Die Beschneidung oder Postektomie ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem die Vorhaut, die Hautfalte, die den Penis bedeckt, entfernt wird. Es handelt sich um ein ambulantes Verfahren, das nur mit örtlicher Betäubung oder Sedierung durchgeführt werden kann. Durch verschiedene Techniken wird das Vorhautgewebe entfernt und eine zirkuläre Naht zwischen der Haut und der verbleibenden Schleimhaut durchgeführt.

(Wohlbefinden)