de.aazsante.fr

Das Größte Portal Für Gesundheit Und Lebensqualität.

Nicht in der Nähe des Ofens oder unter der Spüle: Entdecken Sie den idealen Ort Gewürze speichern

Nicht in der Nähe des Ofens oder unter der Spüle: Entdecken Sie den idealen Ort Gewürze speichern

Wer weiß, kocht wie Würzen ist wichtig, wenn es darum geht, dem Essen mehr Geschmack zu geben. Aber sind die Gewürze richtig gelagert? Um mehr zu erfahren und lernen, wo jedes Element zu gehen, sprachen die mein Leben zu Sporternährungs Aline Quissak, die auch bei Adipositas und Diabetes und Psychologie von Lebensmitteln spezialisiert ist.

Schauen Sie sich die den richtigen Weg folgt zu speichern die verschiedenen Arten von Gewürzen

getrocknete Gewürze:

sie sind diejenigen, die durch Dehydrierung, wie Basilikum Pulver, Oregano, Petersilie dehydriert, Kardamom, schwarzer Pfeffer, Rosmarin, Paprika und Kümmel gegangen sind. Diese Gewürze können in Gläsern aufbewahrt und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Kräuter:

Im Kühlschrank können auch frische Kräuter wie Minze, Basilikum, Petersilie, Rosmarin und Salbei aufbewahrt werden, die nach Alines Lagerung durch Verrotten verderben können. Sie können mit Öl gelagert werden, um ihre natürlichen Eigenschaften zu bewahren. Außerdem ist es wichtig, dass sie in dunkleren Töpfen aufbewahrt werden, da sie durch den Kontakt mit Licht schneller verdunkeln.

Salz:

Feuchtigkeit kann die Salzqualität beeinträchtigen, daher sollte das Salz am besten aufbewahrt werden. Salz im Schrank. Es ist auch wichtig, das Produkt aus der Verpackung zu nehmen und es in einem geschlossenen Behälter zu lagern.

Öl und Olivenöl:

Es ist sehr üblich, diese Zutaten in der Nähe des Ofens oder unter der Spüle zu lassen. Aber der beste Platz, um sie zu lagern, ist im Schrank mit geschlossenen Türen. Aline erklärt, dass in der Nähe des Ofens die Gefahr besteht, dass sie sich erhitzen. Unter der Spüle ist viel Feuchtigkeit.

Paprika:

Bei frischen Paprika ist es am besten, sie von der Hitze fernzuhalten. Sie können in Gläsern mit Olivenöl aufbewahrt werden, aber es ist wichtig, auf den pH-Wert des Produkts zu achten. Der Ernährungswissenschaftler erklärt, dass die Angabe die Öle mit Säure weniger als 0,5 ist.


Orangensaft muss kein Schurke der Diät sein

Orangensaft muss kein Schurke der Diät sein

Haben Sie schon einmal gehört, dass Orangensaft nicht von Menschen konsumiert werden kann, die eine Diät halten, weil es ein sehr kalorienreiches Getränk ist? "Der Kalorienwert eines Glases Saft (200 ml) ist 86 kcal bis 20 g Kohlenhydrate." Dies ist ein Mythos, der das Bild dieses köstlichen und gesunden Saftes getrübt hat, der von vielen Menschen verboten wurde.

(Essen)

Mittelmeerdiät kann das Brustkrebsrisiko um 40% senken

Mittelmeerdiät kann das Brustkrebsrisiko um 40% senken

Nach den Ergebnissen Teilnehmer, die die Diät annahmen Mediterrane Frauen hatten die Wahrscheinlichkeit, an ER-negativem Brustkrebs zu erkranken, eine Form von postmenopausalem Krebs, der nicht mit einer Therapie behandelt werden kann und eine schlechtere Prognose als andere Arten von Brustkrebs hat.

(Essen)