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Kennen Sie die inneren und äußeren Feinde der gesunden Haut

Kennen Sie die inneren und äußeren Feinde der gesunden Haut

UVA- und UVB-Strahlen, die von der Sonne emittiert werden, sind die großen Feinde der Hautgesundheit. Diese Strahlung schädigt das Kollagen und die elastischen Fasern, verschlechtert die Sustation und die Elastizität. Laut der Dermatologin Lucia Mandel brennt ultraviolettes UVB die Haut, verursacht Rötungen und ist zwischen 10 und 16 Uhr vorhanden. Die UVA-Schäden die Haut, ohne sie rot zu verlassen, aber es ist bereits seit der Zeit vor 10 Uhr, und uns immer wieder bis zum späten Nachmittag erreichen.

„Zusätzlich zu der schädlichen Wirkungen der Sonne, gibt es andere Faktoren, die greift die Haut an, wie Rauchen, Stress, schlechte Ernährung und Umweltverschmutzung „, sagt der Experte Raquel cosmiatria Tancsik Lamb. Das kalte Klima und die Verwendung von Klimaanlagen beseitigen auch die kontinuierliche natürliche Schmierung der Dermis. Heißes und feuchtes Wetter verursacht Reizungen und erleichtert die Infektion mit Pilzen und Bakterien. Die verschmutzte Luft der großen Städte können verstopfen die Poren eine grobe Aussehen und undurchsichtige Haut

Kennen Sie die Feinde der gesunden Haut bereitstellt - Foto:. Getty Images

Bei Rauchern, Falten erscheinen 20 Jahre früher als bei nicht Rauchen. Für viele Experten ist Zigarettenschaden auf der Haut viel schlimmer als UVA- und UVB-Strahlen. Nikotin wirkt in den tiefen Schichten der Dermis und wirkt sich auf die Durchblutung, Sauerstoff und Nährstoffen zu verhindern, richtig an die Zellen zu erreichen, zu erzeugen scharfe Falten, Flecken und Ausdruck.

Diese Art von schneller und tiefgreifender Altern kann nicht rückgängig gemacht werden oder durch Kosmetika (kein Produkt erreicht die kollagenen Fasern, die von der Zigarette betroffen sind), noch durch plastische Operationen, da die Vergiftung von innen nach außen erfolgt. Erschwerend kommt hinzu, haben Raucher Heilung schwieriger, da Schäden die Kollagenfasern zu rauchen und lässt die Haut schlaffer.

zu den Dermatologen Ligia Kogos, Waffen sich gegen die Auswirkungen von Nikotin zu verteidigen, aber auch zum Rücktritt die Gewohnheit, sind Cremes mit Vitamin C und Kollagen-Stimulatoren

die Feinde der gesunden Haut kennen - Foto:. Getty Images

Aber es gibt auch andere interne Faktoren, die den Alterungsprozess der Haut, wie hormonelle Veränderungen beschleunigen „die niedrigen Östrogene (weibliche Hormone) nach der Menopause, zum Beispiel verursacht Falten und schlaffe, blasse und dunkle Ringe Erkrankungen mit einem erhöhten männlichen Hormone, wie in PCO-Syndrom, verursachen Akne und Neurodermitis“, sagt der Experte.

Die unausgewogene Ernährung ist auch ein weiterer Schurke im Bereich der Hautgesundheit. Überschüssige Kalorien führen zu Pickeln, Mangel an Protein macht die Haut schlaff und anfällig für Falten, sowie eine Ernährung mit viel Zucker. So vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel wie Maisflocken, Chips, Cracker, Ketchup, Limonaden und Lebensmittel, die Zuckerkulör in seiner Zusammensetzung.

Stress ist schädlich für die Haut, weil es die natürlichen Steroide im Körper erhöht, Hautatrophie machen , Verlust von Kollagen, Problem im Umlauf und beschleunigt Alterung.

Ein weiteren sehr wichtiger Tipp ist unnötig schrumpft den orbicularis Muskel der Augenlid zu vermeiden. Tragen Sie an klaren Tagen eine Sonnenbrille und versuchen Sie nicht, Ihr Sehvermögen zu erzwingen. Laut Lucia ist es an der Zeit, Kontaktlinsen zu tragen oder den Grad zu erhöhen.

Und zum Schluss immer sauber schlafen. Gehen Sie nie mit Make-up-Resten ins Bett, da die Gewohnheit die Poren verstopfen und Mitesser und Pickel verursachen kann. Es ist wichtig, ein Deaquilante zu verwenden, jedoch sind biphasische Öle wirksamer beim Entfernen von wasserfesten Produkten.


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