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"Angst macht mir ständig Angst": junger Mann berichtet über das Problem
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Brasilien die höchste Rate von Menschen mit Angststörungen in der Welt, etwa 18,6 Millionen Brasilianer ( 9,3%) leidet unter dem Problem. Weltweit leiden 264 Millionen Menschen an Angststörungen, durchschnittlich 3,6%.
Angstzustände können auf subtile Weise entstehen, etwa bei der Übergabe eines Arbeitsplatzes, beim ersten Treffen oder einem Vorstellungsgespräch wenn es sie nur für stoppt und beginnt, sich negativ auf das Leben einer Person auswirken Aufmerksamkeit benötigen.
Angststörungen sind Krankheiten an das Funktionieren des Körpers und die Lebenserfahrungen im Zusammenhang und Not, Angst, Unsicherheit, Umwelt Fremdheit verursachen oder von sich selbst, unter anderem. Die Krankheit wird jedoch weiterhin unwesentlich von der Gesellschaft behandelt.
Aus diesem Grund entschied sich eine Frau, soziale Netzwerke zu nutzen, um ihren Zustand auf aufrichtige und aufregende Weise zu entkräften. Der auf Facebook gepostete Text hat bereits mehr als 40.000 geteilt.
"Warte lange auf etwas, behalte das Handy im Auge, um zu sehen, ob die Person, die du magst Antworten, die Minuten bis zum Zeitpunkt der Klasse oder Arbeitsende ... Nichts davon zu zählen ist, ängstlich zu sein. Manche Leute finden es können, aber nein. Angst ist nicht legal, Angst nicht eine Quelle des Stolzes ist, Angst nicht romantisiert werden sollte.
Meine Angst schmerzt im Kopf, es in meinem Körper schmerzt lassen mich nicht atmen. ich Kontrolle über meine Gefühle zu verlieren und alles scheint Chaos zu sein ... Angst macht mich den ganzen Tag für Vorbereitung etwas Schlimmes passieren, weil ich irgendwie dass etwas Schlimmes passieren wird. Angst mit einer Brustenge kommt, schafft einen Kloß im Hals, machen mich erbrechen, und mein ganzer Körper schmerzt. Angst mein Mund trocken, mir Prickeln zittern und mein Körper macht. macht mich anfällig für jede kann weinen, und es ist unkontrollierbar zu weinen.
Angst haben beraubt mich ständig macht mich Dinge kündige ich in der letzten Minute hat, was er wollte, Dinge tun, ich in der Lage sein wollen, aber manchmal kann ich nur allein sein. Angst lässt mich zu sehr entschuldigen, es macht mich nervig. Und es ist üblich, Tage und Tage zu quälen, wenn ich etwas sage, das nicht sollte, lässt mich nicht um Hilfe bitten, weil ich denke, dass mein Schmerz nicht gültig ist. Die Angst hält mich die ganze Nacht wach und Albträume, wenn ich endlich schlafe, wache mit gebrochenem Herzen auf, unfähig zu atmen. Es ist nicht cool zu haben. Angst lässt mich zu viel nachdenken, zu viel rationalisieren ... Ich messe immer Worte, denke zu viel, bevor ich handle.
Es macht mich dramatisch, verrückt, für diejenigen, die das nicht tun. Die Leute können nicht verstehen, was in mir passiert. Es lässt mich jedes Mal lügen, wenn jemand fragt, ob alles in Ordnung ist. Selbst wenn mein Verstand mich umbringt, sage ich, es ist alles gut, weil ich nicht erklären will, dass ich keine Kontrolle darüber habe, noch nicht. Angstzustände betonen jeden Muskel in meinem Körper, während ich mich mit internen Problemen befasse, und ich versuche, mein Gesicht kühl zu halten, damit es jemand merkt. Es lässt mich jede Sekunde spüren, dass jemand über etwas verärgert ist, was ich getan oder gesagt habe. Das Gewicht der alles gefaltet und ich fühle mich kümmern jeder nehmen müssen, aber lassen Sie sich nicht jemand um mich kümmern.
Ich will nicht zu hören, ich lächerlich oder übertriebene bin zu sein. Ich möchte nur, dass du verstehst, dass meine Qualitäten über Angst sind, dass sie nicht bestimmen, wer ich bin. Wenn Sie auch gegen Angst kämpfen, wissen Sie, dass Sie nicht alleine sind. Einige Tage sind schwer, aber eine Stunde wird die Stille für jeden kommen. Und für diejenigen, die es nicht tun, aber jemanden kennen, der mich kennt, respektiert, respektiere mich, urteile nicht über uns. Am Ende versuchen wir alle uns selbst und diese Welt zu überleben, aber einige Menschen haben größere Schlachten als die anderen. Sei sanft, du weißt nicht, was der andere durchmacht. "
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