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Gutes Zeitmanagement hängt von Routineorganisation ab

Gutes Zeitmanagement hängt von Routineorganisation ab

Wir begannen die Woche damit, von der Überlastung getroffen zu werden, die uns bei der Arbeit erwartet, mit dem Gefühl, dass wir müde sind, ohne Energie. Wir haben so viele Entscheidungen zu treffen, viel zu tun, fühlen wir uns, als ob der Tag Stunden aus, die Idealisierung, dass, wenn der Tag mehr Stunden hatten wir Zeit gehabt, um sich auszuruhen oder die Familie zu genießen. Süßen Fehler, denn sicherlich mehr Aktivitäten arranjaríamos die Zeit zu füllen, zu schnellen Erschöpfung führen.

Die Art, wie wir unsere Zeit nutzen eine Kostprobe davon, wie wir Prioritäten in unserem Leben. Sie kennen die Antwort bereit, da es die Zeit in Ihrem Leben gesetzt hat?

gesetzt Oft den Dienst als oberste Priorität in unserer Routine, weil wir uns von Rechnungen überwältigt finden wir bezahlen müssen. Mit wem die Familie unterstützt, wird die Situation heikler, da sie für Schule, Kleidung, Spielsachen, Krankenversicherung zahlen muss, was, zusätzlich zu den anderen monatlichen Ausgaben, unsere Ruhe verbraucht. Wir überzeugen uns, dass wir viel arbeiten, und dies wird zu einer Rechtfertigung der Art und Weise den Tag zu Tag schafft.

Haben Sie schon einmal denken gestoppt, wenn Sie Ihr Kind sah wachsen, machte die Reise so viel möchte Europa? Oder haben Sie diese Projekte und Lebensphasen noch einmal unter den Teppich gekehrt? Vorsicht, kann auf dem falschen Weg, und wenn Sie sich nicht, können Sie viele wichtigen Dinge im Leben verpassen.

Die Art, wie wir unsere Zeit nutzen, wie Probenentnahmeset Prioritäten in unserem Leben.

Beschwerde von Menschen oft die während der Arbeitszeit nicht einmal auf die Toilette gehen, aber nicht erkennen, dass zwischen der Notwendigkeit des Körpers und der Arbeit eine feine Linie der Respektlosigkeit gegenüber sich selbst besteht. Wie können sie Zeit zum Ausruhen finden, gehen Sie zu einem Spiel oder sogar einen Nachmittag mit den Kindern genießen, wenn Sie nicht den körpereigenen biologischen Rhythmus respektieren?

Wenn Sie mit dem obigen Beispiel identifizieren, Pflege, müssen die verwenden Prioritäten Ihres Lebens mit Dringlichkeit.

ich schlage vor, Sie beginnen, den Zeitplan Ihrer Routine und natürlich Entscheidungen treffen, wird sich ändern müssen, was bedeutet, einige Aktivitäten zu geben, die Ihnen Zeit in Anspruch nehmen.

Sie in ein Aufschreiben beginnen Routine, die Aufgaben, für die es verantwortlich ist, und am Ende einer Woche, mit Diskretion zu beurteilen, was möglich ist oder nicht. Bedenken Sie auch, was eigentlich Teil ihrer Arbeit, und vor allem, wie Raum öffnen für die Erholung -., Die ein Fitness-Studio bedeutet, ein paar Stunden in der Woche für einen guten Lese- oder Zeit mit der Familie zu sein,

Die Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie sich für die Art und Weise entscheiden, wie Sie leben möchten, da die meiste Zeit der Überlastung darauf abzielt, Situationen zu tarnen, die Sie nicht übernehmen möchten. So ist es oft einfacher, spät in der Arbeit zu bleiben, als anzukommen und die Verantwortung für das Haus zu übernehmen, wie zum Beispiel bei der Kinderarbeit mitzuhelfen und bei der Dusche zu helfen. Was vielleicht unbemerkt bleibt, ist, dass das Zusammensein mit der Familie sehr lohnend sein kann, und warum nicht in die Messe gehen und mit den Kindern ein Bad nehmen? Manchmal fühlt sich die Notwendigkeit zu erkennen, oder sogar Angst vor Ihrem Job zu verlieren mehr Verantwortung übernimmt als notwendig wäre, nur als interne Sicherheitsquelle.

Dies sind nur Beispiele von Situationen, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen können, ohne Wer sich dessen bewusst ist, kann bei der Aufzeichnung im Notebook über sein Leben nachdenken, was Veränderungen wichtig sind, damit man seinen Tag besser genießen und viel glücklicher sein kann.


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