de.aazsante.fr

Das Größte Portal Für Gesundheit Und Lebensqualität.

Gisele Bündchen verrät die wichtigsten Nahrungsmittel ihrer Ernährung

Gisele Bündchen verrät die wichtigsten Nahrungsmittel ihrer Ernährung

Zu ​​Beginn ihres Tages trinkt Gisele warmes Wasser mit Zitrone und trinkt dann einen grünen Saft mit "was auch immer du im Kühlschrank hast", sagt sie. mit Spinat, Kohl, Sellerie, Gurken, Ingwer, Kurkuma und Apfel, es süßer zu lassen.

ein Modell bereitet Frühstück jeden Tag für Kinder und liegt typischerweise im Bereich an der Macht von Rührei und Toast glutenfrei mit Avocado und Kokosjoghurt, bisweilen auch die glutenfreien Pfannkuchen. Auch Gisele Obst auf ihre Ernährung hinzuzufügen sucht, die bevorzugte Option von ihnen :. Acai mit roten Früchten und Banane

Um ein gesundes Leben dient, Gisele halten einige Geheimnisse. „Ich trinke keinen Kaffee. Ich mag Tee, aber nur in der Nacht. Ich nehme eine Tasse vor dem Schlafengehen. Auch ich mir jeden Tag trainieren, viel Wasser trinken und so gesund pflege eine sehr gesunde Ernährung zu Hause“, sagte er .

Die Familie hat zu Hause einen Gemüsegarten, der zum täglichen Essen beiträgt. Während der Erntezeit lieben wir die Salate, die wir mit Spinat, Kohl, Rucola, Tomaten, , Gurken, Zucchini, Kürbis und andere Köstlichkeiten aus unserem Garten „sagten sie

nach Gisele, das Glück des Geheimnisses in verschiedenen Haltungen zusammen ist :.“ ich denke, es ist alles hilft, aber glücklich zu sein, ist auch eine Haltung und wie Sie kümmere dich um deinen Körper, ernähre dich von dem, was du isst, und von den Gedanken, die du hast. "


Nachtkerzenöl beruhigt TPM und ist gut für die Haut

Nachtkerzenöl beruhigt TPM und ist gut für die Haut

Nachtkerzenöl aus Pflanzensamen extrahiert wird, die wissenschaftliche Name ist Oenothera biennis (Onagraceae), auch als Nachtkerze oder Primel bekannt . Die Pflanze stammt ursprünglich aus Nordamerika und hat in indigenen Medizin zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Es ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, gute Fette, die viele Vorteile für unsere Gesundheit bieten kann.

(Essen)

Diese 4 Nahrungsmittel haben ein Hormon, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren

Diese 4 Nahrungsmittel haben ein Hormon, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren

Laut einer Studie der Universität Granada hat Melatonin "metabolische Vorteile, die Fettleibigkeit entgegenwirken und bei der Behandlung von Diabetes und Diabetes nützlich sein können Herzkrankheit ", sagte Babble. Siehe Lebensmittel, die helfen, Melatonin, das Hormon zu erhöhen, um Gewicht zu verlieren (und besser schlafen): 1.

(Essen)