Bockshornklee hilft beim Abnehmen und senkt Cholesterin

Bockshornklee-Extrakt und ätherischen Ölen sind für mehr als 2500 Jahren von der ayurvedischen Medizin verwendet, mit vielen Vorteilen berichtet. Erkrankungen Magen und Galle, Geschmack, Atemprobleme, Geschwüre im Mund, Halsschmerzen, Diabetes, Entzündungen, Wunden, Anämie, Fieber, Schlaflosigkeit, Bauch- und Menstruationsbeschwerden Blasen. Credits weiter: Es senkt den Cholesterinspiegel und Triglyceridspiegel, schützt das Herz, hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, aktiviert das Immunsystem und wirkt gegen Erkältungen, Grippe und verschiedene Infektionen. Es ist vorteilhaft in der Laktationsperiode (erhöht die Milchproduktion) und verbessert die Verdauung und wird auch in topischen Anwendungen zur Pflege der Haut und der Haare verwendet. Das Kraut ist wissenschaftlich anerkannt für seine antimikrobielle Wirkung, Antioxidans, antiglicêmica, antilipidämisches, entzündungshemmende und Anti-Krebs.

Nährstoffe

Bockshornkleesamen sind die am häufigsten verwendete Teil der Pflanze, haben einen leicht bitteren Geschmack, und normalerweise als Heilpflanze verwendet. Bockshornklee hat jedoch einen angenehmen Geschmack beim Kochen und kann bei der Zubereitung von Nahrungsmitteln verwendet werden. Die Samen werden getrocknet und gemahlen, was zu einem Gewürzpulver führt. Sehr nahrhaft sind sie reich an Mineralien (Eisen, Kalium, Calcium, Selen, Kupfer, Zink, Mangan, Magnesium) und Vitaminen (A, C, B-Komplex, Folsäure). Darüber hinaus enthalten sie Flavonoide, Polysaccharide und Fasern, wie Luteolin, Apigenin, Quercetin, Saponine, Schleime und Pektin, das den Cholesterinspiegel senken helfen und die Beseitigung von Toxinen beschleunigen. Der 4-Hydroxy-Isoleucin Aminosäure, die in dem Samen hilft im Darm Glukoseabsorption zu reduzieren.

System-Verdauungs

Bockshornklee in zahlreichen Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen, Verstopfung nützlich, Magenschmerzen, Entzündung des Magens und des Darms. Indem es lösliche Ballaststoffe enthält, hilft es bei Verstopfung, und seine ätherischen Öle wirken bei der Verbesserung der Verdauung. Darüber hinaus entlastet Bockshornklee Colitis ulcerosa wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung.

Herz und Cholesterin

hilft Bockshornkleeherzkrankheit zu verhindern, die Verhärtung der Arterien reduziert und den Cholesterinspiegel reguliert und Triglyceride. Bockshornklee wirkt in LDL-Cholesterin senken und deutlich verschiedene Krankheiten wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall verhindern, und dies ist aufgrund der hohen Galactomannan-Gehalt, eine natürliche lösliche Ballaststoffe, die in den Samen.

Zucker und Diabetes

Bockshornklee wirkt in Typ-II-Diabetes, die reichlich durch viele Studien belegt ist, und kann auch bei Diabetes Typ I Studien von indischen Forschern helfen, zeigen, dass Bockshornklee hinzugefügt I Diabetiker Diäten zu geben reduziert Harnzucker um bis zu 54%. Die Galactomannanfaser, die oben zitiert wurde, ist verantwortlich für die Verlangsamung der Geschwindigkeit der Absorption und des Eintritts von Zucker in den Blutstrom. Die 4-Hydroxy-Isoleucin-Aminosäure, die in Bockshornklee vorhanden ist, verringert auch die Zuckerabsorption und moduliert die Insulinproduktion, was zur glykämischen Kontrolle beiträgt. Die langsame Freisetzung von Insulin statt einer massiven Dosis (Peak-Insulin) verbessert die gesamte Körperfunktion, die Bauchspeicheldrüse zu erhalten und vermeidet die hohen und niedrigen Blutzucker (Blutzucker) bei Diabetikern.

natürliche entzündungshemmende

Bockshornklee hilft Entzündungen in verschiedenen Bereichen des Körpers (innen und außen) zu kämpfen, und arbeitet in den Mund und Beingeschwüre, Furunkel, Ekzeme, Wunden, Bronchitis, chronischem Husten, Arthritis, Nierenerkrankungen und Krebs. Forschung in der Zeitschrift International Immuno Pharmacology veröffentlicht studierte die entzündungshemmende und antioxidative Wirkung von Bockshornklee Verschleimung bei arthritischen Ratten und bestätigt die Kraft der Kräuter-Entzündung zu bekämpfen.

Libido

Bockshornklee scheint Männer in der sexuellen Sphäre, einschließlich der erektilen Dysfunktion, Libido, die sexuelle Leistungsfähigkeit und Impotenz zu helfen. Das Kraut wirkt durch Erhöhung der Testosteronspiegel. In einer Studie, die in der Zeitschrift Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, erhielten Männer Placebo oder Bockshornklee-Extrakt Kapseln für sechs Wochen. Bei der Analyse wurde festgestellt, dass Bockshornklee einen signifikanten Einfluss auf die sexuelle Erregung, Energie hatte und Ausdauer, und halfen den Teilnehmern ein normales Niveau von Testosteron zu halten.

Pflege

Bockshornklee ist sehr sicher, die nur Nebenwirkung bei Menschen, die hohen Dosen gesehen ist eine milde Magen-Darm-Beschwerden mit Blähungen, Gas und leichtem Durchfall. Bockshornklee ist während der Schwangerschaft kontraindiziert, da er aufgrund seiner starken Wirkung auf das weibliche Fortpflanzungssystem abtreibende Wirkung haben kann. Es ist auch wichtig, dass Bockshornklee-Antikoagulans Wirkung zu beachten hat und starke Blutungen verursachen bei manchen Menschen kann :. Dies gilt für diejenigen, die Blutungsstörungen haben oder die Verwendung von gerinnungshemmenden Medikamenten macht

Mit

Kaufen Sie die Samen der phänomenologischen Griechisch, gibt ein Licht den bitteren Geschmack und in einer Flasche mit Schleifer (wie die, die Sie für Pfeffer verwenden) zu reduzieren geröstet. Zum Zeitpunkt der Verwendung ist es nur zu mahlen, ein Pulver zu erhalten, das mehrere Gerichte, wie Eintöpfe, Gemüse und Suppen würzen kann.

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