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Jeder abgemagert 900g, Ihr Körper will 100 Kalorien mehr

Jeder abgemagert 900g, Ihr Körper will 100 Kalorien mehr

Eine neue Umfrage ergab, warum Menschen ein paar Pfunde nach einem Prozess der Gewichtsabnahme erholen: die eine verantwortlich wäre der Appetit, der mit Gewichtsverlust zunimmt. Die Ergebnisse zeigen, dass alle 900 Gramm Gewicht verloren, der Körper etwa 100 Kalorien mehr als üblich verbrauchen muss.

„Dies ist das erste Mal, wenn die Zahl berechnet. Wir wussten nicht, wie groß diese Zahl vor der Studie war „, sagt Forscher Kevin Hall, PhD der National Institutes of Health in Bethesda, in den Vereinigten Staaten, die den Verlust zu verstehen suchen, wie der Körper gewichten reagiert.

das Hall-Team der Invokana Droge studiert, verwendet für Patienten mit Diabetes, aber das kann bei der Gewichtsabnahme helfen.

Die Studie wurde mit 242 Menschen mit Typ-2-Diabetes durchgeführt, die eine Tagesdosis des Medikaments oder ein Placebo einnehmen sollten. Nach einem Jahr 89 Menschen, die Placebo 900 Gramm verloren hatte nahm, da die 153 Menschen, die Invokana dauerte 3 kg im Zeitraum verloren.

Die Forscher entdeckten den Körper der Teilnehmer mit Gewichtsverlust zu kämpfen, was zu essen mehr, um das Defizit auszugleichen. Wenn eine Person, die in der Regel isst etwa 2.700 Kalorien pro Tag ca. 4 kg verloren, versucht der Körper etwa 400 Kalorien mehr zu essen, als sie vorher waren -. Insgesamt 3.100 Kalorien pro Tag

Aber auch die Studie hat einige Einschränkungen und der nächste Schritt ist, mit Leuten zu erforschen, die einen gesunden Lebensstil haben. Außerdem bleibt unklar, wie diese Veränderungen in Appetit in unterschiedlichen Mengen an Gewichtsverlust gelten.

Die Forscher glauben, dass diese Forschung die Möglichkeit, einen Arzt ändern sollte die Patienten bei der Gewichtsabnahme Phase behandeln. „Dies ist ein Meilenstein-Studie. Es uns sehr nützliche Informationen gibt, die wirklich neuen Richtlinien entwickeln wird dazu beitragen, zu verhindern, Gewichtszunahme“, sagte Ken Fujioka, MD, Direktor des Metabolic Research Center an der Scripps-Klinik in Kalifornien, USA.

die Studie ergab auch, dass 80% der Menschen, die ihr Körpergewicht bis zu 10% Gewicht allmählich wieder verloren oder gewonnen mehr als erwartet.

seit Jahrzehnten Forscher den Grund zu verstehen, haben daran gearbeitet, wobei so schwer, Gewichtsverlust zu halten. Eine Studie der Teilnehmer an der amerikanischen Reality-Show "The Biggest Loser" zeigte, wie nach 6 Jahren das Programm wieder zugenommen hatte. Die Erklärung wird für den Stoffwechsel verbunden, die bestimmt, wie viele Kalorien einer Person im Ruhezustand verbrennt.

Wenn das Programm begann, Teilnehmer, auch Übergewicht, normale Stoffwechsel für Ihr Gewicht hatten, oder brennen Sie die normale Anzahl von Kalorien für Menschen mit Fettleibigkeit. Aber am Ende der Wirklichkeit hatte der Stoffwechsel der Teilnehmer dramatisch verlangsamt und sie brannten nicht genug Kalorien schlanken Körper zu halten.

Die Forscher immer noch nicht verstehen, wie die Nahrungsaufnahme nach dem Gewichtsverlust betroffen ist, es weil Menschen nicht kontrollieren können, wie viel sie täglich essen. Darüber hinaus finden sie es schwierig, den Appetit mit dem Einsatz von Medikamenten zu messen, weil der gleiche Abnahme Appetit, so dass in den Ergebnissen zu stören.


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