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Schwierigkeitsgrad Abnehmen kann ein Symptom für andere Probleme sein

Schwierigkeitsgrad Abnehmen kann ein Symptom für andere Probleme sein

Abnehmen ist keine leichte Aufgabe. Selbst wenn wir weniger essen und Sport treiben, fällt es uns manchmal schwer, die zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Die Frage bleibt: Was könnte passieren? Es gibt Anzeichen und Symptome, die uns die mögliche Ursache nennen. Hier sind einige Gewichtsverlust Blocker und einige Vorschläge, was zu tun ist, um sie zu identifizieren:

1. Inaktive Schilddrüse

Studien zeigen, dass subklinische Hypothyreose - eine, die nicht in den Prüfungen angezeigt wird - immer häufiger auftritt, aber die Person hat alle Symptome. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Stoffwechsel langsam ist, das Gewicht ohne ersichtlichen Grund gewinnt oder zu viel Mühe fühlt, Gewicht zu verlieren, kann Ihre Schilddrüse in Schwierigkeiten.

Um herauszufinden, wenn etwas schief geht, Laboruntersuchungen tun und sehen, wie Ihre . TSH (stimulierendes Hormon Orgel)

Andere Symptome, die Aufmerksamkeit benötigt, sind: extreme Müdigkeit, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte, langsam Darm, Haarausfall, sehr schwache Nägel, trockene Haut, Gelenkschmerzen oder sogar Depression

. Um herauszufinden, ob etwas nicht stimmt, machen Sie ein paar Labortests und sehen Sie, wie Ihr TSH (Organ-stimulierendes Hormon) funktioniert. Je höher Sie sind, desto wahrscheinlicher arbeitet die Drüse im langsamen Modus. Die Forschung zeigt, dass es nicht notwendig ist, die empfohlenen Werte deutlich zu überschreiten. Allein schon die Tatsache, dass sie über zwei liegen, ist ein Grund zur Aufregung.

2. Unkontrollierte Hormone

Ein weiteres sehr häufiges Problem bei Frauen ist das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS). Obwohl nicht jeder mit PCOS an Gewicht zunimmt, ist in diesen Fällen häufig überschüssiges Körperfett, insbesondere in der Taille, üblich. Die Frau wird von Gesicht und Körper, unregelmäßiger Menstruation, Akne und sogar Unfruchtbarkeit erhöht.

Gewichtszunahme auch eine Nebenwirkung einiger Medikamente wie Antidepressiva, Hormone oder der Pille sein kann.

Gewinn Gewicht ist weit verbreitet, weil das Problem Hand in Hand mit einer Insulinresistenz geht, die, wenn sie unbehandelt, zu Diabetes Typ 2. in der Praxis führen kann, bedeutet dies, dass die Person nicht Zucker richtig nicht verarbeitet und endet die Speicherung von Fett in der Bauch.

, um sicherzustellen, wie Sie Ihren Stoffwechsel von Zucker, Labortests tun und sehen, wie die Sexualhormone wie Testosteron, Östrogen und Progesteron sind, sowie glykiertes Hämoglobin, Harnsäure und, natürlich die Rate von Insulin und Glukose. Auch der Ultraschall der Eierstöcke gehört zur Diagnose.

3. Nahrungsmittelintoleranzen

Experten schätzen, dass Nahrungsmittelintoleranzen mehr als jede zehnte Person betreffen. Viele Male bleiben sie unbemerkt, weil sie keine unmittelbaren Symptome zeigen. Wenn wir etwas essen, die nicht richtig verdaut wird, jedoch reagiert der Körper mit Blähungen, Durchfall oder Verstopfung und mildem Asthma, Ekzemen oder Hautproblemen, Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen und Müdigkeit. Die Ursachen können aus dem übermäßigen Konsum von der gleichen Nahrung täglich oder Mangel an Verdauungsenzymen.

Alles desalecera Stoffwechsel, weil die Nährstoffe für die Zellenergie benötigt werden, auf anderen Aktivitäten des Körpers ausgegeben. Um Gewicht zu verlieren, muss der Darm in einwandfreiem Zustand sein, denn nur dann kann er die Nährstoffe absover, dass der Körper sich richtig verwenden kann.

Wenn Sie verbrauchen Milchprodukte, Weizen (auch Vollkornmehl) , Sojabohnen, Mais, Eier und Ölsaaten (Walnüsse, Erdnüsse) im Überschuss, und viele hergestellten Produkte mit Konservierungsmitteln und Farbstoffen (alle Produkte in Box oder Tasche), können Sie das Risiko einer Dünung mehr und mehr laufen.]

4. Gewichtszunahme kann auch eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein, wie Antidepressiva, Hormone oder Antibabypillen. Sie können ihr Gewicht in einigen Wochen nach dem Beginn der Nutzung ändern oder sogar Monate dauern. Mit anderen Worten, die Wirkung kann während der gesamten Verwendung des Arzneimittels auftreten.

Was tun?

Wenn Sie sich mit einem der oben genannten Probleme identifiziert haben, ist es an der Zeit, medizinische und vor allem Ernährungsberatung zu suchen. Gute Ernährung kann helfen, diese Probleme durch ein funktionelles Menü mit pflanzlichen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zu lösen. Funktionelle Ernährung kann viel mehr helfen, als Sie realisieren!


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