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Kokos- und Safloröle beschleunigt den Stoffwechsel

Kokos- und Safloröle beschleunigt den Stoffwechsel

In der Welt der Diäten, zwei Produkte, die die Lieblinge von Hobbyisten in Gewichtsverlust Ernährung sind immer. Sie haben wahrscheinlich sollte in Kokosöl und Safloröl gehört. Viele Leute kommen, um mir den Unterschied zwischen den beiden zu wissen, da sowohl für den Fettabbau verschrieben werden. den Nutzen jeder zu wissen, werden Sie wissen sie mehr Eigentum zu ihren Gunsten zu nutzen

Kokosöl und Distelöl enthalten Omega-9, die Ölfettsäure ist -. der gleiche in Olivenöl und Avocado - und das Eigentum an Körperfett Metabolisierung und auch Cholesterin. Das heißt, die beiden Öle tatsächlich den Fettstoffwechsel beschleunigen machen und damit bei der Verbrennung von Körperfett helfen.

Die Tatsache wirksam, vor allem im Taillenbereich, liegt auch an Omega-9, wie Studien zeigen, Fettsäure, die Produktion von Cortisol reduziert, von Hormonen verantwortlich für die Speicherung von Fett in diesem Bereich. Für die Fettverbrennung, geben Sie nehmen immer das Öl 30 Minuten vor und 30 Minuten nach dem Training, da das Fett besser verstoffwechselt wird. Verläßt ein wenig die Frage des Gewichtsverlustes beiseite, lassen Sie die anderen Vorteile:

Safloröl

für die Fettverbrennung ist stets vor dem Öl 30 Minuten dauern und 30 Minuten nach dem Training, da das Fett besser verstoffwechselt .

reich an mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Fettsäuren, hat Safloröl die Eigenschaft Sättigungsreize der Förderung das Leptin-Hormon resistent fettleibig zu erhöhen. Es enthält Omega-6-Linolsäure, die gegen Krebs, die Bildung von Cholesterin Plaque in den Arterien und Diabetes Typ 2. Zusätzlich schützt, wird angenommen, dass diese Fettsäure bedingte Veränderungen auf körperlichen Fettabbau und Massenzunahme fördern Muskel und kann zur Reduzierung des Fettgewebes und erhöhte Lipolyse verknüpft werden.

Allerdings ist die Omega-6 mehr in unserer Ernährung, da ein großer Teil der Bevölkerung Nahrungsquellen dieser Nährstoff verbrauchen. Wir essen Omega-6, wenn aß rotes Fleisch, Sojaöl und Fischöl Samen. Für Omega-6 diese wunderbare Wirkung auf unserem Körper hat, muss es mit Omega-3, sonst im Gleichgewicht sein, subklinische Entzündung im Körper begünstigt und ernster Gesundheitsschäden wie Insulinresistenz, Diabetes, Herz-Kreislauf- Erkrankungen auslösen kann, Krebs und sogar Fettleibigkeit, da sind alle entzündlichen Erkrankungen in Betracht gezogen.

also klar sein! der Körper in Bezug auf Omega-3 ausgeglichen werden muss und für die richtig für Safloröl Arbeit, Sie Hilfe von einem qualifizierten Fachmann benötigen.

Coconut Oil

Zusätzlich zu dem Omega-9, auch fanden wir die mittelkettigen Triglyceriden (MCT), die nicht als Fett gespeichert wird, wie leicht durch den Darm absorbiert zu werden und dadurch zwingt den Körper zur Energiegewinnung mit Fett angesammelt. Studien zeigen, dass die TCM hat immer noch die Fähigkeit, LDL-Spiegel zu senken, um die Werte des guten Cholesterins im Blut (HDL) ausgleichen leicht Stoffwechsel und niedrige Oxidationskapazität zu präsentieren.

Kokosöl für Sportler, Menschen empfohlen die wollen die Menge an Körperfett und Behandlung von Dyslipidämie zu verringern. Als reich an Vitamin E, hält die Öleigenschaften ohne Oxidation unterzogen, ein starkes Antioxidans für den Körper immer als Schutzfaktor wirkt.

auch Kokosöl Laurinsäure enthält, Fettsäure mittlerer Kette, den Körper Mensch, wird Mono. Auch in der Muttermilch gefunden, es hat die Funktion eine starke antibakterielle Wirkung ausübt, antivirale und antiprotozoal, die Bekämpfung der verschiedenen Mikroorganismen schädlich Humando wie Candida albicans zu sein, Cytomegalovirus, Chlamydia, Streptococcus, Giardia, Helicobacter pylori, Herpes.

Laurinsäure besitzt auch thermogene Wirkung, für den Stoffwechsel beschleunigt und erhöht das Sättigungsgefühl, was zu weniger Gewichtszunahme beitragen.

Weiterhin coconut Caprinsäure enthält, die im Körper in monocaprina transformiert wird, eine Verbindung, mit antimikrobiellen und antiviralen Eigenschaften. Kurz gesagt, wenn Sie Körperfett verlieren wollen, senken Sie Ihre Cholesterin und mehrere Rezidive von Candidiasis hat, Harnwegsinfektion und Flechte auf der Haut, ist es Zeit, Kokosöl zu verwenden.


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