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Schließen der Zähne bei Nacht

Schließen der Zähne bei Nacht

Ranger und schließen Sie Ihre Zähne in der Nacht ist ein Zustand Bruxismus genannt. Es tritt bei mehreren Menschen irgendwann in ihrem Leben auf. Die Schwere und Dauer des Problems variiert je nach den individuellen Umständen. Hier ist, was Sie wissen müssen:

Symptome Sie knabbern oder die Zähne in der Nacht zusammenkneifen

Gesichtsschmerzen und Ermüdung, besonders im Bereich des Kiefers, sind häufig aufgrund der anhaltenden Reibung der Muskeln. Viele Menschen, die an Bruxismus leiden, wachen mit Kopfschmerzen auf. Zähne werden normalerweise wund, zart oder weich. Sie können Risse, Flocken oder Abnutzungserscheinungen am Zahnschmelz verursachen. Im Schlaf kann Ihr Partner laute Geräusche hören, wenn seine Zähne schleifen, aber es ist auch möglich, dass dies leise geschieht.

Warum passiert das?

Physischer oder emotionaler Stress ist die Hauptursache für Bruxismus. Zu den physischen Faktoren gehören typischerweise körperliche Aktivität, Ernährung, allgemeine Gesundheit und Schlafgewohnheiten. Externe emotionale Faktoren des Stresses können Finanzen, berufliches Leben und Liebesprobleme einschließen.

Behandlungsmöglichkeiten

Der Versuch, die Quelle des Stresses zu entdecken und sie zu lösen, kann die Reibung beseitigen. Entspannen Sie vor dem Schlafengehen, wie Yoga, ein warmes Bad oder eine Tasse Kräutertee. Manche Leute sagen, dass das Tragen eines Stückes warmer Kleidung über ihre Kiefer beim Einschlafen hilft, Abnutzung und Reibung zu reduzieren.

Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt, um festzustellen, ob es durch die Abnutzung zwischen den Zähnen zu Schäden gekommen ist. Ihr Zahnarzt kann vorschlagen, dass Sie eine Nachtwache tragen, während Sie schlafen.

Dies ist ein Objekt im Inneren des Mundes positioniert, um den Aufprall der Zähne während der Abnutzung und Reibung abzufedern. In schweren Fällen kann Ihr Arzt Kieferübungen empfehlen, um überlastete Muskeln zu entspannen und zu entspannen.

Tragen bei Kindern

Kinder können auch nachts Probleme mit Reibung und Verschleiß haben. Nur weil sie sehr jung sind, bedeutet das nicht, dass sie stressfrei sind. Wenn Sie hören, dass Ihr Kind nachts die Zähne knirscht oder wenn es über Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Gesichtsbeschwerden klagt, gehen Sie zu einem Kinderzahnarzt, um zu sehen, wie stark der nächtliche Zahnschutz ist.

Wenn das Problem nicht gelöst wird Verschleiß und Reibung der Zähne führt meist zu schweren Schäden an Zähnen und Kiefer. Sie bringen den Patienten auch wegen des Schmerzes zur Erschöpfung. Wenn Sie Verschleiß vermuten, wenden Sie sich noch heute an Ihren Zahnarzt.


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