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Rund Tanz beruhigt den Geist und lehrt Integration Begriffe

Rund Tanz beruhigt den Geist und lehrt Integration Begriffe

"Ciranda, cirandinha alles, was wir sichten" Erinnerst du dich an den Kindheitshit? Wenn Ihnen das zu nostalgisch vorkommt, dann haben Sie wahrscheinlich noch nie vom Kreistanzen gehört. Aber keine Sorge, wir zeigen Ihnen mehr über diesen Sport, die Fans jedes Mal, wenn die Vorteile für den Körper und Seele werden immer deutlicher gewinnt.

Viele Fremde Hand in Hand und tanzt Kreis Rad Musik . Dies steht im Gegensatz zu der kalten und individuellen Szenerie der heutigen Städte, aber gerade hier hat der Kreistanz Platz gefunden. „Dieser Modus erzeugt Host und neue Freundschaften zu schließen. Das Rad sehr inklusive ist und einladend, bedürftigen Menschen dieser heute sein kann“, sagt Arlenice Juliana, Partner Director von SemeiaDança, einer Gruppe, die Kurse und Vorträge über Kreistänze unterrichtet.

Tunnel Zeit

Kreistanz - Foto: getty images

Aber warum ist Tanz so kumulativ? Der Tanz war die erste Form des kreativen Ausdrucks des Menschen und eine Verbindung mit den Heiligen und der Welt zum Ausdruck, die in seinem Rücken war, und das Rad war die Art und Weise, dass alte Menschen für die Entwicklung des Gruppenlebens und sozialen angenommen haben.

Obwohl die Geschichte der Menschheit folgen, die Kreistänze weltberühmt wurde in den 60er Jahren, als die deutsche Tänzerin Wosien Bernhard (1908-1986), wenn sie in Kontakt mit Tanz, die Stämme im Inneren des Osteuropa besuchen , nahm die Schritte an und setzte das pädagogische Ziel fort. In Brasilien hat die Aktivität seit den 1980er Jahren „Diese Tänze die Notwendigkeit für die Gemeinschaft, das Feiern und Einheit unter den Menschen und daher reflektierten Verbreitung wurde, sah Bernhard, wie sie so transformierende und schließlich Verbreitung und Anpassung Bewegungen waren, dass jeder Teil der Gruppe sein könnte „, erklärt Psychologen und Unterstützer des Kreistanzes, Gabriela Bessa Barreto.

So ist der erste Punkt, die Aufmerksamkeit sicher zieht, ist, dass der Reigen Kontakt alt und ferne Kulturen unserer Zeit erlaubt . „Es ist eine Rettung von Tanz, Bewegung und Musik von anderen Menschen und zu unserem Volk, denn heute haben wir ganz spielerisch Schritte Sieb und andere Volkstänze, die typisch für die brasilianische Kultur“, ergänzen Gabriela.

Es ist nur Start

Haben Sie es interessant gefunden? Suchen Sie einfach nach einer Gruppe und steigen Sie buchstäblich ins Steuerrad. Es ist Sache des Fokalisators - der die Kurse leitet - mit den Details zu helfen. Von dem Rest kümmert sich das Rad selbst. „Ich brauche nicht jede Art von Tanz Wissen zu verbinden. Wir Witze sogar, dass das Rad niemand vermisst, variiert nur die Schritte. Der Umzug in Rad gemacht ist fast selbsterklärend und sehr einfach zu erlernen“, erklärt Arlenice Juliani.

die Tänze sind in der Regel mit den Händen, um einen Energiefluss zwischen Menschen zu schaffen, die die gesamte Umgebung aufrechterhalten wird, in dem der Tanz durchgeführt wird. Die verwendeten Lieder und die Choreographie variieren je nach Herkunftsregion. „Jeder Tanz eine Geschichte eines Volk bringt und so sagen wir, dass mit dem Tanz bewegen Sie die Welt und die Vergangenheit reisen“, erklärt Arlenice

Verbindung mit dem heiligen

Tanz bewegen - Foto :. Getty images

Was ist das Besondere am Kreistanz? Nun, es muss zuerst bemerkt werden, dass jeder Tanz die klare Funktion hat, das Wohlbefinden zu stimulieren. Die Bewegungen tun gut für den Körper und die Seele. Aber das Hauptziel dieser Art von Tanz ist die Integration. „Wenn Sie geben eine Hand an jemanden, der noch nie gesehen hat, wird miteinander Öffnung und Bildung eines Energie-Kreis, der Verbesserung der sozialen Beziehungen führt. Der Reigen stimuliert die Selbsterkenntnis, und in einem Kreis durchgeführt werden, das Wissen in Bezug zueinander. Außerdem trägt es dazu bei, unsere Vorstellungen von Raum- und Körperbewusstsein zu verbessern ", erklärt die Psychologin Gabriela Bessa.Für Ozneide Machado, Koordinatorin des ersten von Unipaz geförderten Graduiertenkurses im Kreistanz, ist der Kreistanz mehr als eine künstlerische oder athletische Bewegung. „Es gibt kein Recht und Unrecht in dem Kreistanz. Die Person integriert fühlt, in etwas, das größer ist als sie selbst beteiligt und hält Ihre Aufmerksamkeit im hier und jetzt, die inneren Balance garantiert und Wohlbefinden. Nicht in den Genuss des spielerischen Teils zu erwähnen, "

Durch die Interaktion provozieren die Kreistänze auch eine schnelle Reflexion über Teamarbeit, Konflikte zu verstehen, Kreativität zu wecken, die Hirnhälften zu integrieren, Koordination zu stimulieren, Flexibilität und aktiviert sogar eine Art von dynamischer Meditation: "Wie alles, was wir mit dem Physischen tun, reflektiert sich in den psychologischen, kreisenden Tänzen lassen Menschen freudiger und enthusiastischer werden, sie bringen Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden in Körper und Geist" , komplett Arlenice Juliani

Rundtherapien

Die Effizienz dieses Tanztyps ist dort schon mehr als bewiesen, da es immer häufiger in Krankenhäusern vorkommt, Krankenhäuser und Schulen.

"Die Arbeit in Krankenhäusern ist enorm gewachsen, um Menschen mit einer Vielzahl von Krankheiten zu rehabilitieren und zu integrieren. Patienten mit Depressionen verlassen zum Beispiel nicht dasselbe wie wenn sie in ein kreisförmiges Tanzrad eintraten. Es ist eine Art von Therapie, die den verbalen Bereich, Integration, Selbsterkenntnis und bringt ein bisschen Kunst, so dass es sehr effizient ist ", glaubt Psychologe Gabriela Bessa, die kreisförmige Tänze als Teil der Behandlung von einigen Patienten verwendet.

Bildungs- und Spaß

Tanz bewegen -. Foto Offenlegung

in Schulen, der Kreis Tanz kann auch bei der Bildung des Schülers „zusätzlich hilft die Gruppe Stärke und zu stimulieren den Abbau von Vorurteilen und Offenheit gegenüber dem anderes zu zeigen, Zirkeltanz-Aktivitäten lehren mehr über die Fächer. Die Geschichte, die Geographie und die Küche der Griechen zu lernen, kann zum Beispiel mit Kreistänzen mehr Spaß machen und anregend sein. "

Es gibt sogar eine Ballade, die Variationen von Kreistänzen beinhaltet. Osteuropa und Roma wurde mit elektronischer Musik und Rock für die Nachtschwärmer gemischt Vorteile der Aktivität hervorbringen werden. es ist eine Zeit, selbst inmitten der Hektik zu entspannen.

„Diese Anpassungen sind willkommen, tanzen die mehr Menschen mehr Glücklich wird die Welt sein. Aber mein Rat ist, für diejenigen, die diese Erfahrung mit Anpassungen gehabt haben, kommen mehr über die Kreistänze“, lädt Arlenice Juliani, der mit der Gruppe führt SemeiaDança Treffen in Parks von São Paulo jeden Sonntag.


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