de.aazsante.fr

Das Größte Portal Für Gesundheit Und Lebensqualität.

Kinder, die früh schlafen, werden in Zukunft gesünder sein

Kinder, die früh schlafen, werden in Zukunft gesünder sein

Die Kinderschlafversorgung ist eine Sorge um die meisten Eltern. Die Ruhezeit der Kleinen ist wichtig für die gute körperliche und geistige Entwicklung und trägt zum Lernen und Wachstum bei. Aber was jetzt entdeckt wurde, ist, dass frühes Schlafen der Zukunft der Jungen nützen kann.

Eine neuere Studie des Ohio State University Medical Centers in den Vereinigten Staaten ergab, dass Kinder um 20 Uhr oder früher schlafen sind weniger anfällig für jugendliche Fettleibigkeit als diejenigen, die später schlafen gehen.

Die Forschung, die in zehn Jahren durchgeführt wurde, hat die Schlafroutine von etwa tausend amerikanischen Kindern untersucht. Es wurde festgestellt, dass nur 1 von 10 Kindern, die bis 20:00 Uhr schliefen, übergewichtige Jugendliche wurden, verglichen mit 39%, die später ins Bett gingen.

Das Ergebnis der Studie zeigt, dass Kinder, die nach 21:00 Uhr schlafen das Risiko, in Zukunft an Fettleibigkeit zu leiden, zu verdoppeln. Die Forscher glauben, dass Kinder, die mehr Zeit mit dem Aufwachen verbringen neigen dazu, mehr nach dem Abendessen essen oder haben hormonelle Auswirkungen auf den Stoffwechsel durch mehr Zeit Fernsehen oder Basteln mit elektronischen Geräten.

Forscher zeigen, dass Vorschulkinder ein Minimum haben sollten von 11 Stunden Schlaf jede Nacht. Das Fehlen von Stunden Schlaf kann den Appetit und das Immunsystem beeinträchtigen und zu niedrigen Schulnoten aufgrund von Müdigkeit führen.


Schwangerschaft: Kannst du schwanger werden mit einem Jungen oder einem Mädchen?

Schwangerschaft: Kannst du schwanger werden mit einem Jungen oder einem Mädchen?

Junge oder Mädchen? Dies ist eine der wichtigsten Fragen für alle, die schwanger sind. Und für viele Paare bedeutet das Geschlecht des Babys keine Bevorzugung. Manche Leute wollen jedoch, dass das Kind als Junge oder Mädchen geboren wird, und selbst diejenigen, die ein zweites Mal versuchen, schwanger zu werden, jubeln gewöhnlich wegen des Wunsches, ein Paar zu bilden, nach einem bestimmten Geschlecht.

(Familie)

Psoriasis: Mutter offenbart Tochter Fotos Krankheit

Psoriasis: Mutter offenbart Tochter Fotos Krankheit

Um Vorurteile durch ihre Erfahrung zu reduzieren Tochter, eine Mutter namens Ashley Nagy (29) veröffentlichte eine Reihe von Fotos von dem Mädchen, das ihren Gesundheitszustand belegt. Kleiner Charlie, ein Jahr und fünf Monate haben Psoriasis, ziemlich häufig durch rote Hautkrankheit, schuppige Läsionen.

(Familie)