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Hautkrebs: lernen Sie, wie Sie gegen den häufigsten Tumor in Brasilien vorbeugen können
Der Dezember beginnt mit dem Sommer, was unsere Sonnenexposition viel stärker macht als in anderen Jahreszeiten. In diesen wärmeren Monaten ist es notwendig, den Schutz gegen UV-Strahlen zu erhöhen und somit gegen Hautkrebs vorzubeugen. Nach Angaben des National Cancer Institute (Inca) ist dies die häufigste Tumorart in Brasilien: Sie macht 30% aller im Land registrierten malignen Erkrankungen aus, die mehr als 176.000 neue Fälle von Hautkrebs aufweisen Jedes Jahr.
Angesichts der hohen Zahlen führt die Brasilianische Gesellschaft für Dermatologie (SBD) seit Dezember die Orange-Bewegung in Orange durch. Es fördert Sensibilisierungsinitiativen zur Prävention und Früherkennung von Hautkrebs. In der Saison 2017/2018 unter dem Motto „Wenn aussetzen, aber nicht brennen“, zielt darauf ab, die Kampagne, um die Öffentlichkeit über die Risiken von Hautkrebs durch übermäßige Belastung durch die Sonne ohne ausreichenden Schutz zu erziehen.
„Die täglichen Gewohnheiten sind sehr wichtig, Hautkrebs und auch bei der Früherkennung von Krankheiten zu verhindern. Wenn schnell erkannt, ist es ein sehr heilbar Krebs „, sagt Dermatologe Joaquim José Teixeira de Mesquita Filho, nationaler Koordinator der Präventionskampagne von Hautkrebs von Schutz vor Sonnencreme
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihren gesamten Körper vor den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne zu schützen - nur die ultravioletten Strahlen, die bösartige Tumore verursachen können. Es ist wichtig zu beachten, dass der Sonnenschutz sowohl in der Freizeit als auch in der Sonne erfolgen muss.
Bei Arbeitern, die im Freien arbeiten, persönliche Schutzausrüstung (PSA), wie z. B. Hüte mit breiter Krempe , Sonnenbrille, Sonnencreme und Sonnencreme sind jeden Tag erforderlich, um eine längere Exposition zu vermeiden.
Kennen und verstehen Sie, wie Sie sich vor den Sonnenstrahlen schützen können:
Kleidung, die den Körper gut bedeckt
Jede Kleidung bietet laut Hautarzt Sonnenschutz. „Wenn wir uns der Sonne aussetzen trägt ein Hemd, zum Beispiel der Bereich durch das Gewebe bedeckt nicht brennt leiden“, veranschaulicht.
Für diejenigen, die im Freien oder unter der Sonne arbeiten, dieser Schutz ist sehr wichtig. Aber Achtung: Was den Unterschied macht, ist der Abstand zwischen den Fasern des Gewebes.
Hüte mit breiter Krempe
"Hüte werden den Kopf immer auf einer bestimmten Ebene schützen", sagt er. Mesquita Filho. "Stroh, Gewebe und Fasern sind ideal für diese Region des Körpers", fährt der Arzt fort, der diesem Schutzartikel die Stoffkappen gegen die Sonnenstrahlen hinzufügt. Für diejenigen, die im Freien arbeiten, das ist ein andere persönliche Schutzausrüstung (PSA), die nicht in der Routine verpassen.
Sonnenbrillen mit UV-Objektiven
ist unverzichtbar ein Paar Sonnenbrillen auf dem Gesicht zu setzen, dass Ihre Linsen Schutz vor UV-Strahlen bieten. "Es gibt Aufzeichnungen von Melanomen innerhalb der Augäpfel, und dieser Bereich des Gesichts sollte auch geschützt werden und die Exposition der Augen gegenüber der Sonne", sagt der Dermatologe. Das heißt, es weg von Sonnenbrillen mit zweifelhafter Herkunft zu halten ist, und „Replik“ von Marken-Modellen, da sie in der Regel nur mit ästhetischen Interessen ohne Rücksicht auf Gesundheit geltend gemacht werden.
Sunscreen
Neben anderen Produkten, die zum Sonnenschutz beitragen, bleibt der Filter ein wichtiges Produkt, sowohl in der Freizeit als auch bei der Arbeit. Mesquita Filho empfiehlt, Sonnenfilter mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) 30 zu verwenden. "Die in diesen Filtern enthaltenen Metalle reflektieren die Sonnenstrahlen und die Produkte haben eine längere Lebensdauer", erklärt er.Die richtige Sache ist laut dem Arzt, die Sonnencreme zweimal am Tag anzuwenden: morgens, vor Beginn der täglichen Aufgaben und nach dem Mittagessen.
Schatten- und Baumschutz
Sogar Kleidung tragen, Gläser und Filter, es ist nicht gesund, ständig unter der Sonne zu bleiben; das Ideal ist, die Schatten so viel wie möglich zu suchen und zu verwenden.
Der nationale Koordinator der Hautkrebspräventions-Kampagne der SBD sagt, dass eine der Bemühungen der SBD / RJ ist, eine Schattenpolitik zu implementieren, Busse und Zelte und das allgemeine Bewusstsein, dass diese natürliche Ressource auch zum Schutz vor Hautkrebs eingesetzt werden muss.
Respect times
Zwischen 10h und 16h haben ultraviolette Strahlen ihren höchsten Strahlungswert. Daher sollte die Sonnenexposition in dieser Zeitzone vermieden werden.
Früherkennung
Es gibt drei Arten von Hautkrebs: Basalzellkarzinom (häufiger und leichter zu heilen), Karzinom Plattenepithelkarzinom (mittlerer Inzidenz) und Melanom (der schwerwiegendste und, na ja, seltener Typ). In jedem Fall ist die Krankheit heilbar, wenn sie in einem frühen Stadium erkannt wird. Wenn jedoch Hautkrebs in fortgeschritteneren Stadien entdeckt wird, können die Folgen drastisch sein. „Es ist aus Metastasierung der inneren Organe zu Krebs zur Amputation des Ohres und der Nase auftreten können“, erklärt Mesquita Filho.
mit den Informationen über die Haut zu sein, sich immer auf dem neuesten Stand, ist es wichtig, mit einem Dermatologen regelmäßig zu konsultieren. Er ist der Experte, die Dermoskopie Untersuchung durchführen kann, in dem das Bild vergrößert wird, um die tieferen Schichten der Haut bis zu 20 mal durch Erfassen Änderungen oder Tumors beobachtet, egal wie klein.
Menschen ohne persönliche Geschichte oder Familie von Hautkrebs kann einmal im Jahr konsultieren. Für diejenigen mit einer Geschichte ist die Orientierung, dass die Konsultationen halbjährlich sind.
Ein sehr relevanter Punkt bei der Wahl des Dermatologen ist, ob er mit der Brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie verbunden ist. Mesquita Filho erklärt, warum: „Being SBD Mitglied eine überwachte Training beinhaltet und von der Gesellschaft sind Fachleute mit Dermatologie Titel von Spezialisten von der brasilianischen Medical Association (AMA) gebilligt, die eine strenge Prüfung mit 50% Ausfallrate bestanden haben. . sie sind auf höchstem Niveau Dermatologen“.
es auch Berichte, ohne die Zustimmung der Beurteilung der AMB, dass der Arzt nicht Dermatologen oder legen sie diesen Titel in ihren Stempeln Arbeit aufgerufen werden kann.
Leben Auswirkungen Schutz der Kindheit Erwachsene
Diejenigen, die Kinder haben, sollten sich zusätzlich zu ihren eigenen Kindern immer der Sonnencreme der Kinder bewusst sein. Das hat Konsequenzen für die Zukunft. "Die Mehrheit der Melanome bei Erwachsenen ist mit Sonnenbrand in der Kindheit verbunden", sagt der Dermatologe.
Außerdem bilden sich in der Kindheit die Gewohnheiten aus, die wir für den Rest des Lebens tragen. Die Gewohnheit zu haben, sich vor den Schäden der Sonnenstrahlen vor Kleinkindern zu schützen, ist so selbstverständlich wie Zähneputzen. Diese gesunde Routine wird dazu beitragen, Hautkrebs im Erwachsenenalter vorzubeugen. "Ab dem sechsten Lebensmonat Schutz - nicht nur mit Sonnencreme, sondern auch mit allen anderen Möglichkeiten, Sonnenstrahlen zu vermeiden einschließlich, notwendig, wo die Verwendung von PPE -. konstant sein muss, vor allem im Gesicht, am Rücken der Hände und Arme Prävention im Kindesalter mit Sicherheit in das Erwachsenenleben auch ist „, erklärt Dermatologe Joaquim José Teixeira de Mesquita Filho <.
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