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Vermeiden Sie längeres Fasten verhindert Hypoglykämie
Symptome wie Schwindel, kalter Schweiß, Ohnmachtsgefühl, Übelkeit treten von einem Moment zum anderen auf. Ein schreckliches Gefühl von Unwohlsein, oft mit dem Abfall des Blutdrucks verwirrt, aber in Wirklichkeit ist eine Hypoglykämie.
in der Regel diese Symptome nach langen Stunden des Fastens erscheinen, in einigen Fällen unmittelbar nach Süßigkeiten zu essen oder Kohlenhydrat mit hohem Brechungsindex und glykämische Last, die Verwendung von bestimmten Medikamenten, intensive körperliche Aktivität bei Personen, die bariatrische Operation unterzogen haben oder die sich auf die Insulinresistenz Entwicklung.
die Hypoglykämie tritt auf, wenn die Der Insulinspiegel, der im Blut zirkuliert, steigt abrupt an. Eine weitere Möglichkeit ist, wenn es eine Abnahme von anderen Hormonen, die Gegenregulation oder auch mit der allmählichen Abnahme der Glukosespiegel im Blut nach vielen Stunden ohne Nahrung machen.
Typen und Ursachen von Hypoglykämie
Es gibt zwei Hauptarten von Hypoglykämie, Fasten Hypoglykämie, die nach vielen Stunden ohne Nahrung kommt, und dass postprandiale oder „reaktiv“, die nach Minuten bis 3 Stunden nach der Einnahme von Lebensmitteln mit hohen Zucker auftritt.
Symptome kann B. durch übertriebene Insulinproduktion mit sinkenden Glukosespiegeln oder durch den Einsatz von blutzuckersenkenden Medikamenten ausgelöst werden. Zum Beispiel: Insulin und hypoglykämische Mittel in Kapseln, die beide bei der Behandlung von Diabetes verwendet werden. Man muss verstehen, in welche Art von Hypoglykämie der Patient passt.
Behandlung
Um neue Hypoglykämiebehandlungen zu verhindern, ist die Ursachenforschung bei der Wahl der besten Strategie von grundlegender Bedeutung. Einige der Möglichkeiten sind: ein neuer Zeitplan zu den Mahlzeiten, bessere Wahl der Art von Kohlenhydraten, die Sie essen werden oder eine Änderung der Medikation, die eingenommen wird. Diese Optionen sollen mit Ihrem Arzt besprochen werden.
Hauptpflege in Essen
Wenn Hypoglykämie für viele Stunden ohne Nahrung ausgelöst wird, das Fasten Hypoglykämie, müssen Sie essen, auch mit dem Gefühl der Übelkeit, Lebensmittel, die ihre Steigerung Glukose, wie ein Glas Saft oder ein Stück Schokolade oder sogar ein Glas Wasser mit Zucker. Für diejenigen, die eine Tendenz richtig Fasten Hypoglykämie nicht aber 3 in 3 Stunden füttern.
Wenn Sie sich besser fühlen, verbrauchen Lebensmittel langsame Absorption (niedrigen glykämischen Index) als Snack von Brot, Obst oder sogar eine richtige volle Mahlzeit machen.
im Fall von „reaktiver“ Hypoglykämie, die durch die Nahrung selbst mit hohen glykämischen Last wie Zucker und Süßigkeiten, raffinierten Weißmehl wie Weißbrot, Nudeln ausgelöst nur durch eine übermäßige Freisetzung von Insulin auftritt, Kuchen, unter anderem beinhaltet die Behandlung nur diese Lebensmittel aus der Speisekarte zu entfernen. Ersetzen Sie sie mit niedriger glykämischen Last Kohlenhydraten und reich an Ballaststoffen, die die Geschwindigkeit der Insulinfreisetzung zu verringern, wie Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, Sojabohnen, Linsen).
In Hypoglykämie „reaktiv“ ist kontra geben Säfte, Zucker und Süßigkeiten zum Zeitpunkt der Hypoglykämie, wie eine neue Krise mit dem plötzlichen und übermäßigen Anstieg der Insulinspiegeln folgen, einen Teufelskreis
den allgemeinen Pflege :. machen
- vermeiden Sie längeres Fasten
-Mahlzeiten essen, Qualität alle 3 Stunden essen
- Vor der körperlichen Aktivität richtig füttern
-Benutzen Sie die Medikamente nach der Verschreibung Ihres Arztes -Essen Sie zuckerhaltige oder raffinierte Nahrungsmittel in den Fällen der reaktiven Hypoglykämie.
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Wachsmais, was in Wachsmais übersetzt wird, ist ein Nahrungsergänzungsmittel basierend auf Mais Kohlenhydrate. Diese wachsartige Maisart heißt Zea Mays und hat einen höheren Anteil an Amylopektin, eine Stärke, die eine längere Zeit benötigt, um zu verdauen, und bietet daher eine linearere und kontinuierliche Freisetzung von Kohlenhydraten in den Körper.
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