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Angst und Depression sind keine Gegensätze

Angst und Depression sind keine Gegensätze

Viele Leute glauben, dass Depression und Angst sind entgegengesetzte Rahmen, aber das ist nicht wahr. Es gibt viele Studien über diese Krankheiten, und was beobachtet werden kann, ist, dass die Diagnose von Depression in 2% der Fälle zu einer Angststörung und das Gegenteil, Angst in 24% der Fälle für Depression ändern kann. Es ist daher wichtig, die Hilfe eines Spezialisten zu suchen, um zu verhindern, dass sich das Bild verschlimmert.

Zuerst wollen wir verstehen, was Angst ist. Dies ist ein Gefühl, das Unbehagen verursacht, eine unangenehme Befürchtung, die angesichts einer realen oder imaginären Gefahr entstehen kann, wenn es das Individuum auf eine potentiell schädliche Situation wie Bestrafung, Entbehrung oder physische oder moralische Bedrohung vorbereitet. Angst drängt den Menschen, die Situation zu lösen, erhöht den Grad der Wachheit und seine Fähigkeit zu handeln, es ist natürlich für den Menschen und anpassungsfähig, notwendig für die Selbsterhaltung.

Angst wird pathologisch, wenn es beginnt, das Individuum zu stören, bringt Beeinträchtigung des Wohlbefindens und seiner Leistung, um zu verhindern, dass er in bedrohliche Situationen gerät. Die Symptome der Angst sind intensiv und erscheinen als übertriebene Ängste, Zustände, in denen du dich nicht entspannen kannst, das Gefühl, dass immer etwas Schlimmes passieren wird, fehlende Kontrolle über deine Gedanken, Fixierung auf deine Probleme, Angst vor schwierigen Situationen, Konzentrationsschwierigkeiten , Müdigkeit, Reizbarkeit, sexuelle Probleme, Schlafstörungen, unter anderem. Diese Gedanken werden normalerweise mit körperlichen Empfindungen wie Unwohlsein, Magenschmerzen, Engegefühl in der Brust, Herzklopfen, Unruhe, Schwitzen usw. in Verbindung gebracht.

Depression ist eine emotionale Störung, die durch tiefe Traurigkeit und geringes Selbstwertgefühl gekennzeichnet ist durch mehrere Faktoren. Es gibt eine chemische Veränderung im Gehirn des Patienten, wo die Neurotransmitter nicht zufriedenstellend produziert werden. Unter ihnen sind Serotonin, Noradrenalin und Dopamin, die Substanzen sind, die Nervenimpulse zwischen Zellen übertragen.

Symptome der Depression sind: Apathie, Mangel an Motivation, Ängste, die vorher nicht bestanden haben, Konzentrationsschwierigkeiten, Verlust oder Zunahme von Appetit, Pessimismus, Unentschlossenheit, Schlaflosigkeit, Gefühl der Leere, Reizbarkeit, langsames Denken, Vergesslichkeit, Angst, Angst, unter anderem.

Wir können beobachten, dass es viele ähnliche Symptome zwischen Depression und Angst gibt, Konzentrationsschwierigkeiten, Unsicherheit, Reizbarkeit, unter anderem. Es ist wichtig zu beachten, dass beide Krankheiten sind und von spezialisierten Fachleuten richtig diagnostiziert und behandelt werden müssen.

Es ist wichtig, dass, wenn irgendwelche Zweifel an Symptomen oder Diagnosen bestehen, ein Facharzt aufgesucht wird, da es sich um Krankheiten handelt wenn es sich verschlechtert. Je früher sie behandelt werden, desto schneller und effizienter ist die Wiederherstellung der psychischen Gesundheit des Patienten.


15 Tipps zur Bekämpfung von Angstzuständen

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Angst ist ein Zustand, der durch Angst, Besorgnis, Unwohlsein, Unwohlsein, Unsicherheit, Fremdheit der Umwelt oder von sich selbst und sehr oft durch das Gefühl, dass etwas Unangenehmes gekennzeichnet ist ist im Begriff zu geschehen. Zusätzlich zu herkömmlichen Medikamenten gibt es einige natürliche Alternativen, die uns helfen können, Ängste zu kontrollieren.

(Wohlbefinden)

Anpassung an die Alterung sichert mehr Lebensqualität im Alter

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Ein glückliches Alter hängt von einer Reihe von Faktoren ab, aber vor allem davon, wie sich die älteren Menschen in diesem Lebensabschnitt und ihrer Anpassungsfähigkeit wahrnehmen Veränderungen und Transformationen, die für das Altern typisch sind. Die Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten durchzuführen, von den grundlegendsten Aktivitäten wie Füttern, Baden und Gehen bis hin zu komplexeren Aufgaben wie Finanzen und Freizeitaktivitäten, sind von grundlegender Bedeutung für ein volles Leben.

(Wohlbefinden)