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Nach Fett immer in der Schwangerschaft, Vanessa schon 10kg mit Nahrung Umerziehung eliminiert

Nach Fett immer in der Schwangerschaft, Vanessa schon 10kg mit Nahrung Umerziehung eliminiert

Für viele Menschen ist das Abnehmen nach einer Schwangerschaft unmöglich, aber Vanessa weiß, dass das nicht stimmt! Sie nahm Pillen und ging sogar Risiken mit einem Hydrolipo ein - alles, um schlank zu bleiben und Pfunde zu beseitigen, die sie in ihrer ersten Schwangerschaft erlangte. Wie Vanessa immer schlank und superpreocupada mit dem Körper war, dauerte es nicht zu ihren ‚mollig‘ Kleidung entsprechen und dachte, es wurde nie wieder eine kurze Größe 38 tragen gehen Aber das Spiel drehte sich nach der Diät und Gesundheit Programm durch ein Treffen Freund, der eine Geschichte über das Internet lesen.

Vanessa den Körper vor der Schwangerschaft erholt

Jetzt mit Selbstwertgefühl in den höchsten, für seine Transformation erhält täglich Lob bei der Arbeit und weckte die Neugier von allen. Er musste seinen Kollegen sein Geheimnis enthüllen: "Als sie sahen, dass es wirklich funktionierte, wollten alle auch die Diät machen", sagt er. Jeden Tag wurden die Veränderungen in Vanessas Gesundheit sichtbarer und natürlich in der Balance. Selbst sein Arzt war von einer solchen Transformation überrascht! Heute ist eine erneuerte Frau, Vanessa über seine Erfahrungen spricht und die Veränderungen in Ihrem Leben:

Wie Sie Ernährung und Gesundheit hat treffen

R: Wie ich schon zu tun, die Ernährung der Punkte zu denken war, schickte mir ein Freund ein Ich fing an, über die Fälle von Erfolg zu lesen.

Was war dein erster Eindruck von dem Programm?

A: Mir hat der Vorschlag und die Seite sehr gut gefallen. Als ich eintrat, war ich in allen Website-Anwendungen „Graben“, die Zeugnisse von Erfolgsgeschichten lesen, weiß ich die Botschafter lernen, wie das Programm zu arbeiten und einige Klassen von Ernährungswissenschaftlern besucht. Ich erinnere mich, dass es ein Mittwochnachmittag war, als ich sofort anfing, die Punkte zu zählen und genau ALLES einzugeben, was ich auf dem Tresen gegessen habe, sogar eine einfache Kugel. Für mich war es ruhig, ich habe aktiv am Blog teilgenommen und das hat mir sehr geholfen! Ich habe viele Freundschaften geschlossen, die ich bis heute habe, ich habe viel gelernt, ich habe gelacht und zusammen geweint.

Welches Diät- und Gesundheitstool hat Ihnen am meisten geholfen?

A: Ich benutze viele Punktezähler. Für mich ist es das wichtigste Werkzeug. Da einige Artikel häufiger verwendet werden, hat die Registrierung von Favoriten meine Kontrolle erheblich erleichtert. Ich habe auch meine Rezepte registriert, um die Punkte genau zu zählen. Ich habe mehrere Artikel gelesen, weil für diejenigen, die in einem Prozess der Gewichtsabnahme sind, alle Informationen darüber in irgendeiner Weise helfen können. Der Blog ist auch wichtig, denn da wir alle im selben Boot sitzen, hilft man dem anderen mit ermutigenden Worten und Tipps, um konzentriert zu bleiben! Ein weiteres Werkzeug, das mir war die Ernährung und Gesundheit Anwendung am Telefon geholfen, dass es viel einfacher zu gemacht, weil ich die Kontrolle, während weg vom Computer machen könnte.

Neben das Gewicht, das die großen Veränderungen in Ihrem Leben waren?

R : Ich war immer dünn, ich übte dreimal die Woche körperliche Aktivität, fütterte mich richtig und nahm immer noch Sibutramin, um nicht 1 Gramm zuzunehmen. Ich war sehr neurotisch mit meinem Körper, so sehr, dass ich 56 kg wog und dachte, ich wäre fett. Nachdem ich schwanger war, dachte ich, ich könnte für zwei essen und dann schnell wieder den alten Weg gehen, aber das war nicht, was passiert ist. Ich habe am Ende der Schwangerschaft 88 kg wiegen müssen, dann habe ich 15 kg eliminiert, aber der Rest war am ganzen Körper verstreut. Heute hat sich mein Selbstwertgefühl deutlich erhöht, mein Gesundheitszustand hat sich sehr verbessert, weil mein Cholesterin am Limit war. Ich fing an, mich nicht nur als Mutter wiederzusehen, sondern als Frau. Bei der Arbeit sind die Komplimente täglich. Wenn anfangs alle über meine Punktezahl gelacht haben, möchte es heute jeder machen. Meine Stimmung hat sich sehr gebessert und ich muss mich nicht länger vor der Kamera oder dem Spiegel verstecken. Was die Kleidung angeht, brauche ich nicht zu erwähnen, dass das Tragen meiner Schwangerschaftskleidung wieder ein Traum war. Ich ging zurück zur Arbeit und jetzt nehme ich an Rennveranstaltungen teil. Früher hat mich alles daran gehindert, Sport zu treiben, aber ich habe gesehen, dass es eine Frage der Willenskraft ist. Meine ganze Familie dankt unserem neuen Leben!

Was war Diät und Gesundheit für Sie und Ihre Gewichtsabnahme?

A: Es war das Beste, was mir je passiert ist, seit ich vor ein paar Monaten versucht habe, mit den Endokrinologen Formeln zu verlieren und hatte keinen Erfolg. Sobald ich die Diät und Gesundheit traf, stoppte ich sofort alle und bekam vollen Erfolg. Derselbe Endokrinologe war beeindruckt von meiner Entwicklung und wird die Ausdünnung nur mit Nahrungsumbau und Übungen durchführen.

Was waren die Haupthindernisse, die Sie beim Abnehmen hatten?

A: Es war nicht einfach, aber ich tat es. so entschlossen, zu meiner alten Form zurückzukehren, dass die Hindernisse täglich mit den Worten der Zuneigung der Freunde überwunden wurden, die ich im Blog gemacht habe. Ich habe gelernt, nur 10 g Schokolade statt einer Tafel Schokolade zu essen. Bevor ich alles falsch gegessen habe, habe ich angefangen, alle 3 Stunden meine Snacks zu essen, 3 Liter Wasser täglich zu sich zu nehmen und mehr Obst und Gemüse zu essen.

Was ist die Haupterfahrung oder das Lernen, das Sie von Diet and Health erhalten haben?

A: Ich habe gelernt, dass Ernährungsumschulung und körperliche Aktivität dazu beitragen, auf gesunde und lang anhaltende Weise Gewicht zu verlieren. Ich hielt mich an wundersame Medikamente und Formeln. Die Diäten ließen mich sogar abnehmen, aber ich fand schnell alle Pfunde verloren. Ich habe verstanden, dass der gesamte Prozess der Gewichtsabnahme von meiner Willensstärke, meiner Konzentration und meinem Glauben abhängt.


Menschliche Nahrung hilft bei der Gewichtsabnahme und verbessert den Darmtransit

Menschliche Nahrung hilft bei der Gewichtsabnahme und verbessert den Darmtransit

Human Food ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Vollkorn und Samen wie Leinsamen, Hafer, Weizenfaser, Sesam, Weizenkeime, Quinoa unter anderem. Brauner Zucker, pulverisierte Guarana, Gelatine und Bierhefe ist auch Nährstoffe menschliche Nahrung :. Die wichtigsten Nährstoffe in der menschlichen Ernährung sind von niedrigem glykämischen Index Kohlenhydrate, die die Blutzuckerspitzen vermeiden und senken so das Risiko von Diabetes, Fasern, die Darmpassage, Vitamine und Mineralien verbessern.

(Essen)

Befolgen Sie die Tipps Qualy AERA den Tag mit mehr Leichtigkeit zu starten und das Wohlbefinden

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Einige Einstellungen können Sie helfen Beginne den Tag auf die bestmögliche Art und Weise, mit großer Veranlagung und Glück! Qualy Aéra gibt Tipps, wie das geht! Einige von ihnen sind: gut schlafen, ein gutes Frühstück zu essen und sogar die Kleidung am nächsten Tag zu trennen, das sind gute Möglichkeiten, den Tag freudiger zu beginnen.

(Essen)