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Werbung beeinflusst die Essgewohnheiten von Kindern.

Werbung beeinflusst die Essgewohnheiten von Kindern.

Nach Untersuchungen von Experten der Texas A & M International University beeinflusst Werbung die Ernährungsgewohnheiten von Kindern, insbesondere wenn Eltern dies nicht stören Entscheidung. Die Studie wurde in der Zeitschrift Journal of Pediatrics veröffentlicht.

Die Studie wurde mit 75 Kindern zwischen drei und fünf Jahren durchgeführt. Sie wurden in zwei Gruppen eingeteilt, um sich Cartoons anzuschauen, die verschiedene Werbespots enthielten. Die erste Gruppe sah einen Werbespot von Chips und der zweite, einen mit Apfelstücken. Jedes Kind erhielt nach Erhalt der Zeichnungen zwei Gutscheine: einen mit Pommes frites und den anderen mit Äpfeln.

Unter den Kindern, die die Kartoffeln ad sahen, wählten 71% den Coupon, auf dem das Essen erschien. Diese Zahl sank jedoch auf 55%, als die Kinder von ihren Eltern dazu ermutigt wurden, Äpfel zu wählen.

Unter den Kindern, die die Äpfel sahen, wählten nur 46% die Pommes Frites, die auf 33% fielen. wenn sie von ihren Eltern ermutigt wurden, das gesündeste Essen zu wählen.

Den Forschern zufolge waren Kinder durch die Werbung, die sie sahen, deutlich beeinflusst. Aber auch der elterliche Rat ist bei dieser Wahl wichtig und kann die Essgewohnheiten Ihrer Kinder beeinflussen.

Kinderernährung: Schauen Sie sich einige gesunde Tipps für Kinder an

Adipositas ist eine der am schnellsten wachsenden Ernährungskrankheiten in der Welt. Dieses Übel hat die Kinder mehr und mehr getroffen. Es wird geschätzt, dass etwa 20 bis 25% der brasilianischen Kinder in der Altersgruppe zwischen 7 und 14 Jahren übergewichtig sind. Dieser Anstieg ist auf einen sitzenden Lebensstil und einen erhöhten Verzehr von Lebensmitteln zurückzuführen, die reich an raffinierten Kohlenhydraten und Fetten sind, wie Fastfood.

Säuglingsnahrung beginnt bei der Geburt des Kindes, wenn die Mutter mit dem Stillen beginnt. Stillen ist die beste und vollständigste Fütterung für das Baby in den ersten sechs Lebensmonaten. Erziehen Sie den Gaumen des Kindes, indem Sie natürliche Nahrungsmittel, wie Früchte oder Säfte, vorzugsweise organisch anbieten. Es versüßt nie die Fruchtsäfte, weil sein wahrer Geschmack zweifellos gesuender ist. Bieten mehr Gemüse und Gemüse.

Die Speisekarte sollte vielfältig, ausgewogen sein, einschließlich kreativer und gut akzeptierter Zubereitungen. Wenn das Kind das Essen ablehnt, besteht der Vorschlag darin, durch eine andere Zubereitungsform als Cremes, Suppen oder Soufflés zu bestehen. Termine und Routine für das Essen sind der Schlüssel. Das Kind sollte an einem ruhigen, luftigen und sauberen Ort essen.

Fast Food, mit Lärm und vor dem Fernseher hilft, viel mehr als nötig zu essen, auf eine unangenehme Art und ohne Nahrung richtig . Computer- und Videospiele tragen ebenfalls zum Problem der Fettleibigkeit bei Kindern bei.

Eltern sollten Beispiele sein. Es ist nicht gut für die Eltern, ihren Teller voller Scheiße zu haben und darauf zu bestehen, dass das Kind Salat isst. Die Schule ist auch verpflichtet und verpflichtet, gesunde Snacks anzubieten, was das Verbot des Verkaufs schädlicher Produkte in den Kantinen verstärkt. Entscheide dich immer für Vollkorncracker, Trockenfrüchte und Müsliriegel zur Snackzeit.

Delikatessen, salzige Snacks, Cracker und Süßigkeiten gelten immer noch als Kopf der Säuglingsernährung. Übertriebene Mengen an Kalorien, die zu einigen Nährstoffen und schädlichen Chemikalien hinzugefügt werden, stellen eine sehr schädliche Kombination dar.

Tatsächlich müssen diese Nahrungsmittel nicht vollständig abgeschafft werden, solange sie ihre richtigen Grenzen einhalten. Das Kind mag zum Beispiel Schokolade als Nachtisch essen, aber am nächsten Tag sollte er immer eine Frucht essen. Es ist wichtig, mit ihr zu reden und zu einer "Übereinstimmung" zu kommen.

Stimulierende körperliche Aktivitäten sind auch sehr wichtig, solange es dem Geschmack des Kindes folgt, herauszufinden, welche Aktivität seiner Vorliebe und Ansporn geben.

Food Umerziehung sollte die Familie, und auch die Anwesenheit einer psychologischen Begleitung, so dass das "mollige" heute mag morgen ein schlanker und glücklicher Erwachsener sein.


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