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Hinzufügen von "Zahnseide" zu Ihrer täglichen Routine

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Wenn Sie verschämt für die Beantwortung schuldig fühlen „nicht immer“, wenn Ihr Zahnarzt Sie Flossing fragt, sind Sie nicht allein. Statistiken sagen, dass etwa 80% der Menschen nicht Zahnseide verwenden.

Obwohl er über die Bedeutung des Gebrauchs von Zahnseide zu hören, werden Sie wahrscheinlich nicht aufpasst, wenn der Zahnarzt darüber zu reden beginnt. Aus irgendeinem Grund ist es eine harte Gewohnheit, etwas einzubauen, wahrscheinlich weil es Zeit braucht, ein Durcheinander macht, oder weil es etwas anderes ist, was du tun musst.

Nun, dieser Teil deiner täglichen Routine ist jede Sekunde wert. Da Ihre Zahnbürste nicht jede Ecke Ihres Mundes erreichen kann (z. B. zwischen Ihren Zähnen), ist die Verwendung von Zahnseide der beste Weg, um Speisereste und Plaque zu entfernen, um Karies und Gingivitis (Zahnfleischentzündung) vorzubeugen ). Als Bonus, hilft es, Mundgeruch zu vermeiden, da es Bakterien der Bildung von in jenen harten verhindern kann Orte zu erreichen.

Der Riemen ist wichtig gesundes Zahnfleisch zu halten und Parodontitis zu verhindern. Ihre Mundgesundheit hängt mit Ihrer körperlichen Gesundheit zusammen, und das Zähneputzen oder die Verwendung von Zahnseide kann Sie tatsächlich anfällig für Infektionen machen.

Zusätzlich zu der Erkenntnis, dass Zahnseide eine gute Gewohnheit ist, können Sie dies zu Ihrer Routine hinzufügen täglich, wenn Sie Probleme mit herkömmlichen Zahnseide haben. Es gibt mehrere Optionen, die verwendet werden können, um zwischen den Zähnen zu reinigen. Die erste ist die Zahnseide und die Drahtklemme. Diese nützlichen Gadgets sind einfach zu bedienen, schnell und cool. Verwenden Sie für Personen mit Zahnzwischenraum eine Interdentalbürste. Am Ende eines jeden Tages werden Sie sehen, wie Ihr Mund nach dem Passieren des Fadens erfrischend ist und Sie das Gefühl haben, gerade den Zahnarzt verlassen zu haben.


Stellen Sie Ihre Fragen zur Gesundheit der Prostata

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Es wird viel über die Prostata gesagt, aber auf eine Weise, die nicht immer aufschlussreich ist. Also werde ich versuchen, dies jetzt zu tun und Mythen und Wahrheiten zu diesem Thema zu entwirren, das für einige immer noch ziemlich verschwommen und sogar ein Tabu ist. Die Prostata ist eine akzessorische Drüse des männlichen Fortpflanzungstraktes und ihre Hauptfunktion besteht darin, eine Flüssigkeit zu produzieren, die dabei hilft, den Samen zu bilden.

(Gesundheit)

Körperliche Bewegung reduziert das Risiko eines Glaukoms

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Ein weiterer Grund, körperliche Aktivität zu praktizieren: Gewohnheit reduziert das Risiko der Entwicklung von Glaukom, nach einer Studie des University College London Institute of Ophthalmology in Großbritannien. Den Studien zufolge haben höhere körperliche Aktivitäten einen positiven Einfluss auf den niedrigen okulären Perfusionsdruck (PPO), ein Problem, das bei hohem Augeninnendruck und einem Hauptrisikofaktor für Glaukom auftritt.

(Gesundheit)