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Nach Angaben des Gesundheitsministeriums leiden 5,6% der brasilianischen Erwachsenen an Diabetes

Nach Angaben des Gesundheitsministeriums leiden 5,6% der brasilianischen Erwachsenen an Diabetes

Ein weiterer Befund war der Anteil von Männern und Frauen mit Diabetes. Die Krankheit war häufiger bei Frauen (6%) als bei Männern (5,2%). Der Unterschied lässt sich durch die größere Nachfrage nach Gesundheitsleistungen durch die erste Gruppe erklären.

Die Studie wies auch auf Unterschiede je nach Alter der Teilnehmer hin. So hatten 21,6% der Menschen über 65 Jahren eine Diagnose der Krankheit, während im Alter zwischen 55 und 64 Jahren 15,2% hatten die Krankheit. Im Alter von 18 bis 24 Jahren sank die Rate auf 0,6 Prozent.

Sieben Veränderungen, die helfen, gut mit Diabetes fertig zu werden

Die Analyse der Städte zeigt, dass die Hauptstadt mit dem höchsten Anteil an Menschen mit Diabetes ist Fortaleza, mit 7,3% der Erwachsenen mit der Krankheit. Auf dem zweiten Platz folgt Vitoria mit 7,1% und Porto Alegre mit 6,3%. Das Ministerium berichtete auch, dass die Zahl der Krankenhausaufenthalte aufgrund von Diabetes im Vereinigten Gesundheitssystem (SUS) zwischen 2008 und 2008 um jeweils 10% in Goiânia (4,1%) und Manaus (4,2%) gestiegen ist. und 2011 von 131.734 auf 145.869. Allerdings gab es einen Rückgang im Vergleich zu 2010, als die Zahl der Krankenhausaufenthalte 148.452 betrug. Im Jahr 2009 wurden im ganzen Land 52.104 Todesfälle gemeldet. Laut dem Gesundheitsministerium, Deborah Malta, sind nicht übertragbare chronische Krankheiten für 72% der Todesfälle in dem Land verantwortlich, so der Koordinator der Überwachung von verschlimmerten Krankheiten und nichtübertragbaren Krankheiten. Daher hat es die Bedeutung von präventiven Methoden gegen die Krankheit verstärkt, da die Hauptrisikofaktoren für Diabetes Fettleibigkeit, Rauchen, Übergewicht und eine einseitige Ernährung sind.

Sieben Veränderungen, die helfen, mit der Krankheit auszukommen Diabetes

Diabetes betrifft Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Das Problem kann zu Verlust oder Gewichtszunahme führen, ist ein Risikofaktor für kardiovaskuläre Probleme und führt in schwereren Fällen zu Organversagen (Nieren, Augen) und sogar zum Tod. Trotz einer chronischen Erkrankung ist es möglich, gut mit Diabetes zurecht zu kommen - es genügt dem Patienten, gesunde Gewohnheiten zu haben und den medizinischen Indikationen richtig zu folgen. Außerdem ist er vollständig kontrollierbar. Schau dir also die Veränderungen an, die das Leben von Menschen mit Diabetes verbessern.

1. Investieren Sie in das richtige Menü

"Diabetiker sollten einfache Zucker (die in Süßigkeiten und einfachen Kohlenhydraten enthalten sind, wie Nudeln und Brot) vermeiden, da sie sehr schnell absorbiert werden und zu Blutzuckerspitzen und folglich mittleren und langen Komplikationen führen Begriff ", so der Endokrinologe Josivan Lima von der Brasilianischen Gesellschaft für Endokrinologie und Metabologie - SBEM. Ein guter Tipp ist, viel Wasser zu trinken, um überschüssigen Blutzucker zu entfernen, der durch den Urin ausgeschieden wird.

2. Nein zur körperlichen Inaktivität

Bei der Behandlung von Diabetes ist körperliche Aktivität unerlässlich, um den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten und das Risiko einer Gewichtszunahme zu vermeiden. "Die Ausübung des Trainings sollte drei vor fünf Mal pro Woche durchgeführt werden. Es gibt eine Einschränkung in Fällen von Hypoglykämie, so dass die Patienten sollten nicht mit sehr niedrigen Blutzucker körperliche Aktivität starten, auf das Risiko der weiteren Senkung Ebenen. Daher sollte körperliche Aktivität vermieden werden, wenn Diabetes unkontrolliert ist, mit sehr hohen Blutzuckerspiegeln.

3. Anpassung an Insulin-Anwendungen

Vergessen Sie die unheimlichen Injektionen. Heutzutage verwenden die meisten Patienten mit Typ-1-Diabetes, die häufiger Insulin benötigen, für diese Funktion einen eigenen Stift, der weniger Beschwerden verursacht, da sie kleinere Nadeln und flexibleres Silikonmaterial haben.

4. Alkoholkonsum ist nicht verboten, sollte aber moderat sein und sollte niemals leer sein, da Alkoholkonsum allein Hypoglykämie verursachen kann, da Alkohol dazu neigt, die glykämischen Raten zu senken. Was kann Übelkeit, Körperzittern, übermäßigen Hunger, Reizungen und Kopfschmerzen verursachen.

5. Vaskuläre Probleme vermeiden

Diabetes verursacht eine Beschleunigung der Arterienverkalkung, was zu einer schlechten Gewebezirkulation führt. Die Koronararterien sind betroffen, was zu Herzinfarkt führen kann, über die Nierenarterien, bis schwerer Niereninsuffizienz führen.

Die Krankheit wirkt sich auch auf die Mikrozirkulation, das heißt, zu verletzen, die kleinen Arterien (Arteriolen), die die Gewebe zu ernähren, die erreichen vor allem die Beine und Füße. Es ist daher wichtig, dass beim Gehen, kalte und blasse Füße, Wunden, die nicht leicht heilen, Kribbeln, "Schwäche in den Beinen", ein Angiologe oder Gefäßchirurg, der die Symptome genauer beurteilen und nehmen kann medizinische Maßnahmen zur Vorbeugung weiterer Schäden wie Amputation der betroffenen Extremität.

6. Augenpflege verbessern

Eine ophthalmologische Nachsorge bei Diabetikern wird wegen der größeren Empfindlichkeit der Hornhaut empfohlen. Diabetische Hornhautzellen haben nicht die Haftung, die bei den meisten Nicht-Diabetikern gefunden wird. Diese Fragilität ist das Tor zu einer Vielzahl opportunistischer Infektionen.

7. Stresskontrolle

Menschen mit Diabetes haben häufiger Angstzustände und Depressionen. Patienten können ein Gefühl der Angst in Bezug auf die Kontrolle von Hypoglykämie, Insulinanwendung oder Gewichtszunahme erfahren. "Patienten mit Diabetes, die ängstlich und gestresst werden, neigen dazu, weniger auf den Blutzuckerspiegel zu achten, was das Risiko von Komplikationen erhöht", sagt Josivan.


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