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Bauchfett erhöht das Darmkrebsrisiko

Bauchfett erhöht das Darmkrebsrisiko

Eine im amerikanische Studie veröffentlichte Studie Journal of Epidemiology ergab, dass Adipositas als Risikofaktor für die Entwicklung von Dickdarmkrebs gilt, Erwachsene mit abdominaler Fettakkumulation eine noch größere Wahrscheinlichkeit, an der Krankheit zu erkranken. Die Analyse wurde von einem Spezialisten der Universität Maastricht in den Niederlanden durchgeführt.

An der Umfrage nahmen 120.000 niederländische Erwachsene im Alter von 55-69 Jahren teil. Alle wurden 16 Jahre lang beobachtet, und während dieser Zeit erkrankten 2% an Dickdarmkrebs, und bei den meisten wurde Darmkrebs diagnostiziert.

Nach der Beurteilung jedes Einzelnen fanden die Wissenschaftler, dass Männer, die signifikant übergewichtig waren oder früh Adipositas hatte ein 25% höheres Risiko für Darmkrebs. Darüber hinaus hatten diejenigen, deren Taillenumfang signifikant höher war, ein um 63% höheres Risiko, an dieser Art von Krebs zu leiden.Vorherige Studien haben auch abdominale Fettleibigkeit mit anderen Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Den Forschern zufolge bestätigen diese Ergebnisse, dass der beste Weg, Darmkrebs zu verhindern, Übung ist.

Gemüse und brauner Reis schützen gegen Darmkrebs

Gemüse mindestens dreimal pro Woche essen, plus brauner Reis mindestens einmal pro Woche, kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Tumoren im Dickdarm zu reduzieren, sagt eine andere Studie, durchgeführt von

Loma Linda University in Kalifornien, USA, und veröffentlicht in der Gesundheitszeitung Ernährung und Krebs . Der hohe Verzehr von grünem Gemüse und getrockneten Früchten war auch mit einem Schutz gegen diese Krankheit verbunden. Die 1977 begonnene Studie wurde aus der Beobachtung der Essgewohnheiten von 2878 Teilnehmern erstellt. Die Wissenschaftler hatten auch Zugang zu medizinischen Untersuchungen aller Freiwilligen der Forschung. In dieser Zeit wurden 440 Fälle von Darmkrebs bei Patienten beobachtet.

Die Autoren der Studie fanden heraus, dass Menschen, die Gemüse und braunen Reis aßen, im Vergleich zu Individuen oft um etwa 40 Prozent weniger an Darmkrebs erkrankten wer hatte nicht die Angewohnheit, diese Art von Essen zu essen. Die Studie zeigte auch, dass der Verzehr von Gemüse und Trockenfrüchten mindestens einmal am Tag die Erkrankungswahrscheinlichkeit um etwa 24% reduziert.

Dies liegt, so die Forscher, daran, dass diese Lebensmittel reich an Ballaststoffen sind, die dazu beitragen, dies zu verhindern Art von Krebs. Gemüse und Gemüse enthalten außerdem entgiftende Verbindungen, die die Zellfunktion verbessern und vor Tumoren schützen.


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(Gesundheit)

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(Gesundheit)