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Ein Glas Wein hilft täglich, Ihr Herz zu schützen

Ein Glas Wein hilft täglich, Ihr Herz zu schützen

Reich an Antioxidantien, schützt dieses Getränk das Herz-Kreislauf-System. Für diejenigen, die bei kaltem Wetter ein gutes Glas Wein genießen, können mehrere kürzlich veröffentlichte Studien in Betracht gezogen werden gute Nachrichten. Es hat sich gezeigt, dass so alt trinken Herzkrankheit verhindert, verringert den Druck, die Kontrolle Cholesterin, schützt gegen bestimmte Krebsarten, wie Brust- und Prostata und erhöht die Langlebigkeit. Nur ein Glas pro Tag für alle diese Vorteile zu haben. Aber was Sie wahrscheinlich schon wissen.

Die Neuheit ist, dass Forscher der Barts und der London School of Medicine und der Queen Mary Universität in London glauben, dass sie den Grund dafür gefunden haben macht Wein zu einem Verbündeten der Gesundheit. Für sie helfen die Antioxidantien im Wein ein Protein zu steuern, Endothelin-1 (ET 1), die bei der Bildung von frühen Anzeichen von Herzerkrankungen wie Fettschichten in den Wänden der Arterien beteiligt ist. Die Forscher fanden auch, dass unter den Rotweinen Cabernet Sauvignon Typen sind Meister Produktion von ET zu hemmen - 1 Das Resveratrol Molekül ist eine andere Substanz, die die Eigenschaften von Rotwein verbessert, da er die Pegel erhöht von Langlebigkeit, erhöht HDL (gutes Cholesterin), verhindert Blutgerinnsel und Entzündungen, schützt vor Herzkrankheiten und Störungen der Gehirnalterung. Es hemmt auch Hefe-Infektion fördert Immunität und bewahrt die Integrität der Blutzellen. Diät für Herz

Aber alle diese Vorteile sind nicht Grund des überschüssigen Wein zu konsumieren. Wie ich am Anfang des Artikels gesagt habe, nur eine Tasse pro Tag, um all diese Vorteile zu haben. Wein ist ein alkoholisches Getränk, und sein Konsum sollte kontrolliert werden, vor allem von Menschen mit Diabetes. Für diese Personen wird angegeben, dass es während der Mahlzeiten verbraucht wird, das Risiko einer Hyper oder Hypoglykämie zu verringern.

Wie fast alle Lebensmittel, ohne Übertreibung verbraucht wird, sorgt der Weingenuss während der kalten und zur Förderung eines guten Gesundheit.

Super Gesundheit!


Rezept: thermogener Tee mit Ingwer Zimt

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(Essen)

Der Verzehr von Fast-Food-Depressionsrisiko erhöht

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(Essen)