8 Dinge, die Sie im Badezimmer tun, aber Sie sollten nicht

Im Bad tragen wir normalerweise unsere persönliche Hygiene, die es nicht an den saubersten Orten macht. Wir werden es erklären. Der Grund ist, dass wenn wir unsere Hygiene durchführen, wir am Ende unseren Schmutz in die Umwelt werfen.

So kann das Badezimmer als ein Ort mit großen Mengen an Körperflüssigkeiten wie Urin, Kot, Speichel und Schweiß verstanden werden. Aufgrund des konstanten Dampfes, der durch das Bad erzeugt wird, und der schlechten Belüftung ist es außerdem üblich, dass sich in der Umgebung Feuchtigkeit ansammelt. Diese Verbindung von Körperflüssigkeiten und Feuchtigkeit kann zur Anhäufung von Schmutz, Bakterien und Pilzen führen.

Aber die meiste Zeit erinnern wir uns nicht daran, und am Ende führen wir Routinegewohnheiten aus, die unserer Gesundheit schaden können. Die folgenden sind einige von ihnen:

1. Spülen mit geöffneter Toilettendeckel

Beim Spülen der Küvette können Mikrotröpfchen sehr dubioser Flüssigkeit im Badezimmer und in der eigenen Wäsche verteilt werden. "Das ist schädlich, denn dieser Inhalt trägt Darmbakterien, die sich in der Umgebung und allem, was in der Nähe ist, ausbreiten und ablagern, also immer mit geschlossenem Deckel austreten", sagt Allergikerin Rosaly Vieira, Clinica Otorrinos Curitiba.

2. Teilen Sie das Gesichtstuch

Dieses einfache Gesichtstuch kann eine echte Ablagerung von Bakterien sein, weißt du? "Jeder hat seine eigenen Bakterien und mit dem Teilen des Handtuchs zwischen mehreren Personen im Haus, desto größer ist die Chance der Übertragung von Mikroorganismen", sagt der Allergologe.

Laut Infektionstheoretiker Jean Gorinchteyn des Saint Hospitals Network Camilo de São Paulo, diese Handtücher können potenzielle Vektoren von Pilzen sein. "Sobald sie sehr nass werden, können sie schimmelig werden und Pilzbefall entwickeln", sagt er. Die Alternative wäre, Papierhandtücher zu verwenden, das gleiche in öffentlichen Toiletten, aber diese Option ist nicht immer machbar, also achten Sie darauf, das Handtuch täglich zu wechseln, okay? Und wenn jemand in Ihrem Haushalt eine niedrige Infektion oder Immunität hat, sollten Sie ein eigenes Handtuch tragen.

3. Teilen Sie Seife mit anderen Menschen im Haus

Diese wichtige Intimpflege kann ein echter Bösewicht in Ihrem Badezimmer sein. "Je länger die Stückseife im Stall feucht wird, desto größer ist die Chance, dass sie zu einem Medium für Pilz- und Bakterienkultur wird", erklärt Rosaly.

Auch Menschen mit einer Art Herpes genitalis müssen darauf achten die Verwendung einer eigenen Seife, da dieser Gegenstand als Mittel zur Übertragung des Problems dienen kann. "In den Wohnungen, in denen die Leute aus nächster Nähe duschen, wird Seife normalerweise sofort nach dem Bad benutzt, und je weniger Zeit zwischen den Anwendungen verstreicht, desto größer ist das Risiko einer Kontamination", sagt der Infektiologe. Die beste Option ist die flüssige Seife zum Baden und wenn Sie keine Möglichkeit haben, sich von der Seife zu entfernen, stellen Sie sicher, dass jede Person im Haus ihre eigenen hat und dass sie an einem Ort bleibt, der gut abtropfen und gut trocknen kann. Trocknen Sie die Wäsche im Badezimmer.

Viele Menschen haben während der Dusche intime Teile gewaschen. "Waschen im Bad ist kein Problem, solange es nur mit einer separaten Seife, wie neutrale Seife, Kokosnuss oder für intime Stücke geeignet ist", sagt Rosaly. Der große Punkt der Aufmerksamkeit in dieser Gewohnheit ist die Stunde des Trocknens der Kleidung. "Das Trocknen im Bad zu lassen ist nicht geeignet, weil dieser Raum sehr feucht ist und mehr Pilze und Bakterien beherbergt", warnt der Allergologe. Lassen Sie Ihre Kleidung daher nicht in einer gut belüfteten und trockenen Umgebung hängen.

5. Make-up im Bad lassen Waschbecken

Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit im Bad erweisen sich Make-up-Produkte als geeigneter Ort für Pilze und Bakterien. "Mit den Änderungen in Temperatur und Feuchtigkeit, gibt es immer noch Abbau von Make-up. Pulverförmige Produkte und Bürsten sind in der Regel mehr ausgesetzt und folglich eine größere Chance der Kontamination. Immer an einem kühlen und luftigen Ort halten und nicht vergessen zu reinigen die Artikel mit Periodizität ", warnt der Dermatologe.

6. Barfuß durch das Badezimmer gehen

Vielleicht haben Sie noch nie darüber nachgedacht, aber selbst wenn Sie barfuß durch die Umgebung gehen, können Sie Mikroorganismen im Haus verbreiten. „Wenn der Boden nicht richtig gereinigt wird, das ist wirklich ein Problem sein kann, vor allem, weil das Bad neigt Fäkalbakterien zu haben“, erinnert sich Rosaly.

„Darüber hinaus aufgrund im Raum vorhanden Feuchtigkeit, kann es die Vermehrung von Pilzen sein, den berühmten Fußpilz ", sagt der Dermatologe Tatiana di Perrelli. Daher ist es wichtig, daran zu denken, dass die Reinigung des Badezimmers täglich mit Wasser und Seife erfolgen sollte. Einmal wöchentlich sollte die Reinigung mit einem Desinfektionsmittel erfolgen.

7. Badeschwamm nicht wechseln

Da es sich in den meisten Haushalten in der Box befindet, ist dies ein Gegenstand, der, auch wenn er nicht täglich benutzt wird, viel Feuchtigkeit ansammelt. "Die Schwämme und Bushings bekommen Pilze und sollten wöchentlich gewechselt werden", sagt Rosaly.

8. Verwendung von Kunststoffvorhängen in Schachteln

Diese Vorhänge sind oft sehr wasserhaltig und haben Schwierigkeiten zu trocknen, besonders in Räumen mit geringer Luftzirkulation. "Denken Sie einfach, dass es wie jeder Stoff funktioniert und zum Trocknen muss es in einer trockenen und belüfteten Umgebung sein", sagt der Allergologe. Wenn Ihr Badezimmer so ist, gut, aber wenn das nicht der Fall ist, kann dies eine große Quelle von Pilzen im Haus sein.

Kegel-Übungen: zu Hause lernen

Seitdem ist viel Zeit vergangen, und Kegel-Übungen haben sich sehr weiterentwickelt. Es ist kürzlich bekannt, dass sie helfen, Harn- und Stuhlinkontinenz, postpartale Schlaffheit zu verhindern und das Vergnügen und die Möglichkeit eines Orgasmus zu verbessern; (zB die "gefallene Blase"). Kegelübungen zu Hause durchführen Kegelübungen scheinen leicht durchzuführen, aber sie erfordern Lernen, beginnend mit Bewusstsein für die eigene Beckenbodenmuskulatur.

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Natriumbicarbonat: Hauptnutzen und Nutzen

In der Chemie haben Stoffe ihren Säuregehalt gemessen am pH-Wert. Säuren haben normalerweise einen niedrigeren pH-Wert (zwischen 1 und 5), während Basen (oder alkalische Substanzen) einen höheren pH-Wert haben (zwischen 9 und 14). Die Stoffe im Medium werden als neutral bezeichnet. Wenn ein Medium sehr sauer ist, werden normalerweise alkalische Substanzen verwendet, um dies zu reduzieren, und das Gegenteil funktioniert auch.

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