8 Situationen, in denen Sie Sonnencreme tragen sollten - und nicht immer

Viele Menschen assoziieren die Sonnencreme nur, wenn sie angeblich in der Sonne liegen - zum Beispiel am Strand oder um ein Schwimmbecken.

"In einer Reihe von offiziellen Umfragen von Zeit zu Zeit kann man sehen, dass 70% bis 80% der Patienten in dermatologischen Büros das Produkt nicht täglich verwenden, auch nicht mit dem Rat des Arztes ", sagt die Dermatologin Giselle Sanches. Dermatologe Tathya Taranto: "Regelmäßiger Gebrauch von Sonnencreme reduziert die Chancen von Hautkrebs und beugt Sonnenbrand, Hautunreinheiten und vorzeitiger Hautalterung vor. Es ist erwiesen, dass für beide Typen primär die ungeschützte Sonneneinwirkung verantwortlich ist Melanom- und Karzinom-Typ. "

Die Experten sprechen von acht Situationen, in denen die Anwendung von Sonnenschutzmitteln normalerweise ausgelassen wird, aber nicht sollte.

Vor dem Abschied Für sie eine Warnung von Giselle: "Alle Tipps gelten für Erwachsene und für Kinder. Unglaublicherweise vergessen viele Eltern, dass Kinder auch so lange wie möglich Sonnencreme brauchen. Sie wollen nicht, um das Spiel zu unterbrechen und unnötig die Gesundheit der kleinen auszusetzen am Ende. „

1. Bei der Arbeit

Da es sich um eine geschlossene Umgebung ist, wird das Büro als Ort gesehen, wo die Haut ist bereits natürlich geschützt. Die Es ist so. "Sonnenstrahlung durchdringt das Glas, das sehr wenig UVA- und UVB-Strahlen filtert. Wenn man die Sonne auf diese Weise sammelt, ist die Haut genauso gefährdet wie wenn die Person draußen wäre ", sagt Giselle.

Der Dermatologe fügt hinzu, dass künstliches Licht auch die Haut schädigt, obwohl es keine Art von Krebs verursacht. Glühlampen, Weiß oder LED emittieren sichtbares Licht, was mit dem Auftreten von Melanosen, Hautunreinheiten verbunden ist. Die Sonnencreme verhindert, dass die Haut durch dieses Licht beschädigt wird. "

2. An bewölkten Tagen

Am Strand, am Pool oder bei der Arbeit wird auf die Verwendung von Sonnencreme nicht verzichtet, wenn die Sonne hinter den Wolken verschwindet Sie bieten den gleichen Schutz wie Glas in Bezug auf UVA- und UVB-Strahlen, also praktisch keine.

Laut Tathya: "Auch dort, wo wir die Sonne nicht sehen können, ist sie da und die Strahlung geht weiter. provocandos der gleichen Schäden an die Haut. „

3. in den Tagen der Haze

von kleinen hören von älteren Brennen Dunst. brennt es, ob am Strand, auf dem Land oder in der Stadt.“ die UVA- und UVB-Strahlen auch diese Art von Wetter, durch die Hitze und die Reflexion dieser Sonnenstrahlung auf Oberflächen zu erreichen „, sagt Tathya.

4. Unter dem Schatten des Schirms

der Schatten der Regenschirm Tricks wie die bewölkten Tage: Da am Körper keine Sonne offen ist, denken viele, dass sie immun gegen die Sonnenstrahlen sind - natürlich nicht. "Am Strand kommt die Strahlung von oben nach unten, der natürliche Weg der Sonne, und von unten nach oben, weil der Sand als Reflektor der Sonne wirkt. Das Wasser im Pool und der klare Boden der Clubs wie der Sand in Richtung der Reflexion von UV-A- und UV-B-Strahlen wirken „, sagte Giselle.

5. Zu Hause

Freiberufler oder Personen, die für das Haus kümmert oder Sie müssen sich auch vor den ultravioletten Strahlen der Sonne schützen, und ihr Fall ist eine Mischung aus dem, was mit denen im Büro passiert und mit wem sie draußen sind.

Giselle illustriert die Situation: "Während drinnen es gibt immer etwas künstliches Licht oder Strahlung, die durch das Glas eindringt. Wenn Sie zum Beispiel auf den Hof oder die Veranda gehen müssen, ist die Haut unter der Sonne. Schutz ist aus allen Gründen erforderlich. "

6. In Aktivitäten in der Natur

Wandern auf Wegen wird von vielen seiner Praktiker wegen der breiten Schatten auf dem Weg als harmlos für die Haut angesehen. Wie bereits erwähnt, sind Schatten noch lange kein Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen.

"Übermäßiges Schwitzen führt zu einer Schwächung der Haut, und die Haut ist Verbrennungen, Flecken, vorzeitigem Altern und Hautkrebs ausgesetzt. , einschließlich, ist es ideal, zusätzlich zu Sonnenschutz Sonnenschutzmaßnahmen wie Hüte, langärmelige Hemden und Sonnenbrillen zu verwenden ", bemerkt Tathya.

7. Schwimmen im Freien

Die meiste Zeit unter Wasser zu sein schützt und schützt die Haut nicht vor Sonnenstrahlen. Wer also im Meer oder in Freibädern schwimmt, braucht und viel, um sich sorgfältig zu umgeben. Für diese Menschen empfiehlt Giselle die Verwendung spezieller Produkte für Schwimmer.

"Für diese Situationen gibt es spezielle Sonnenschutzmittel, die auf ihren Etiketten Ausdrücke wie" wasserfest "," wasserfest "oder" wasserfest "tragen Kleidung mit einem Sonnenschutzfaktor (FPS). Es lohnt sich, in sie zu investieren, um sich selbst zu schützen ", sagt er.

8. In einer Autofahrt während des Tages

Jedes Auto hat eine Brille, und für sie ist es nicht mehr neu, sie geben die UVA- und UVB-Strahlen der Sonne weiter. Es gibt keine Position innerhalb eines Autos, die immun gegen ihre Inzidenz ist.

"Ganz zu schweigen davon, dass das Fahren oder die Anwesenheit als Passagier ohne Sonnenschutz den Körper ungleich verbrennen lässt. Wer auch immer den linken Arm antreibt, röstet, wer auch immer ist direkt neben ihm, er endet mit seinem rechten Arm so, es ist gefährlich für die Gesundheit und überhaupt nicht ästhetisch ansprechend ", sagt Giselle.

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