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8 Leichte Rezepte mit Hühnchen (und das sind nicht nur Salate!)

8 Leichte Rezepte mit Hühnchen (und das sind nicht nur Salate!)

Hühnchen gibt es schon auch bei leichtem Essen, oder? Sie müssen jedoch nicht allein auf der gegrillten Brust stehen, um die Kalorien nicht zu extrapolieren. Seara hat für Sie 8 leichte oder funktionale Rezepte mit Hühnchen, die Sie nicht in die Monotonie fallen lassen, getrennt:

1. Tapioka mit Huhn und Guacamole

Tapioka mit Huhn und Guacamole - Foto: Disclosure / Heute hat Hühnchen

Nichts passender als Tapioka, oder? Aber wenn Sie Ihre Füllung erneuern möchten, haben wir ein köstliches Rezept mit Hühnchen und Guacamole. Sehen Sie sich die Anleitung hier an.

2. Strogonoff von Hähnchenlicht

Strogonoff von Hähnchenlicht - Foto: Disclosure / Heute hat Hähnchen

Trotz des Namens Gringo ist Strogonoff ein typisches Gericht brasilianischer Häuser. Und nichts, wie man dieses Vergnügen leichter zubereitet, nicht wahr? Schau dir das Rezept hier an.

3. Brauner Reis mit Huhn und Gemüse

Brauner Reis mit Huhn und Gemüse

Brauner Reis, Huhn und Gemüse ... Hat die Kombination mehr Licht? Aber um das Essen etwas anders zu machen, empfehlen wir Ihnen, das Gemüse und das Fleisch im Reis zu mischen. Schauen Sie sich das Rezept hier an und sehen Sie wie!

4. Wraps von Huhn und Quark

Wraps von Huhn und Quark - Foto: Divulgação / Heute hat Huhn

Snacks können auch Lichter sein. Schauen Sie sich das Rezept für diesen Wickel an und geben Sie ihm eine Steigerung Ihres Post-Workouts.

5. Hähnchenbrustsalat mit Blättern und Granatapfelsauce

Hähnchenbrustsalat mit Blättern und Granatapfelsauce - Foto: Disclosure / Heute hat Hühnchen

Diät ohne Salat gibt es nicht! Aber sehen Sie hier eine viel schmackhaftere Art, die Blätter und das Huhn in diesem Rezept zu genießen.

6. Ganzer Hühnerkuchen

Ganzer Hühnerkuchen - Foto: Pressemitteilung / Heute hat Hühnchen

Wer widersteht einem saftigen Kuchen wie dem auf dem Bild. Die gute Nachricht ist, dass Sie ohne Schuld essen können! Siehe das Rezept für diesen ganzen Teig.

7. Huhn mit Mais und Süßkartoffeln

Huhn mit Mais und Süßkartoffeln - Foto: Disclosure / Heute hat Huhn

Nur Huhn und Süßkartoffeln unterstützen keine Diät. Aber sie können ein guter Ruf für eine ausgewogenere Ernährung sein. Sehen Sie, wie diese Vorbereitung variiert.

8. Hähnchen mit Auberginenschale und Spinatstiel

Hähnchen mit Auberginenschale und Spinatstiel - Foto: Disclosure / Heute hat Hühnchen

Zum Schluss mit einem goldenen Schlüssel ein leichtes Gericht mit einem Gourmetgesicht. Schauen Sie sich dieses Hühnchen-Rezept mit Auberginen und Spinat-Stängeln an und probieren Sie es mit jemand Besonderem.


Gesünder Fast-Food-Optionen eingeben können die Diät

Gesünder Fast-Food-Optionen eingeben können die Diät

Jeder weiß, dass Fast-Food für nicht gut ist Gesundheit und behindert die Zeit, um Gewicht zu verlieren. Aber wann möchte man einen guten Snack essen? Nun, wissen Sie, dass Sie sich selbst bei einer Diät diesen Luxus geben können. "Wenn wir an Fastfood denken, sollten wir immer daran denken, dass die Präparate normalerweise fettig und salzig sind.

(Essen)

Carambola beeinflusst die Gesundheit von Menschen mit Nierenproblemen

Carambola beeinflusst die Gesundheit von Menschen mit Nierenproblemen

Die Karambole gute Menge an Vitamin A hat Das ist mit Vision, Haut verwandt und hilft bei der Entwicklung des Fötus. Es umfasst auch Vitamin C, die Immunität verbessert, Vitamin E, die starke antioxidative Wirkung und Vitamine komplexer B hat, die auf das neurologische System notwendig sind. Das Kalium, die bei der Kontrolle des Blutdrucks hilft auch ist in der Carambola vorhanden, ebenso wie die Fasern, die das Funktionieren des Darms begünstigen.

(Essen)