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7 Youtube-Kanäle für Tanzunterricht zu Hause

7 Youtube-Kanäle für Tanzunterricht zu Hause

Wenn du die Art von Person bist, die einen animierten Song nicht hören kann und bereits anfängt sich zu bewegen, wirst du diese Auswahl lieben. Wir haben einige YouTube-Kanäle zusammengestellt, auf denen Tanzstunden angeboten werden, damit du folgen und lernen kannst, ohne dein Haus zu verlassen und all die Vorteile zu genießen, die dir die Praxis bietet. Ob zum Entspannen, Spaß haben oder Kalorien verbrennen, Tanzen ist immer eine gute Wahl:

1. Cia. Daniel Saboya

Jetzt gehen - MCs Jhowzinho und Kadinho - Cia. Daniel Saboya (Choreographie)

Funk, sertanejo, Pop. Im Channel von Professor Daniel Saboya finden Sie immer die Choreographien der beliebtesten und aktuellsten Songs. Erfahren Sie mehr über den Kanal.

2. FitDance

Lähmung - Mc Loma und der Twin Leech, MC WM | FitDance TV (Choreographie) Tanzvideo

Auf dem FitDance-Kanal finden Sie Choreographien populärer Lieder, die in Wiedergabelisten von Sängern wie Anitta, Léo Santana und MC Kevinho unterteilt sind, zum Beispiel

3. Camila Carmona

Mc Gustta und Mc DG - Abusadamente | Choreographie Camila Carmona

Professor Camila Carmona bringt ihre Channel-Choreographie und die detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung vieler nationaler und internationaler Musik mit.

4. ZUMBA Lesson for Beginners

Der Kanal ist nicht auf den Tanz ausgerichtet, sondern darauf, Schritt für Schritt die unterschiedlichsten Dinge zu unterrichten - darunter auch Zumba-Tanzen. Gehe einfach zum Kanal und suche nach der Wiedergabeliste für Video-Tutorials.

5. Tanz Mehr Online - Gesellschaftstanz

Ballsaal Ballsaal

Wenn Sie jemanden haben, der diesen Moment teilt, was ist mit Wetten auf Gesellschaftstanz? Dies ist die Spezialität des Most Online Dance Channel!

6. Irtylo Santos

FETTBACKEN in 4 Minuten DANCING BEYONCÉ | # Herausforderung1 Woche | Teil 3 | Irtylo Santos

Der Irtylo-Kanal hat Tanzkurse mit verschiedenen Themen, wie Abnehmen und den Hintern hart zu verlassen. Der Soundtrack ist vielfältig und reicht von den Hits der 2000er bis zu den aktuellen Hits.

7. Lore Improta

Wenn ich eine Single habe - Léo Santana - Lore Improta | Choreographie

Die Tänzerin, die bereits das Faustão-Ballett integriert hat, hat einen Kanal, auf dem sie einige ihrer Tanzkenntnisse in sehr witzigen Choreografien teilt. Schau es dir hier an.


Was passiert, wenn Sie jeden Tag 30 Minuten laufen?

Was passiert, wenn Sie jeden Tag 30 Minuten laufen?

Wenn man das Gehen mit einer ausgewogenen Ernährung kombiniert, ist es möglich, Gewicht zu verlieren und überflüssige Pfunde zu eliminieren. Um Ihnen eine Idee zu geben: "Ein 30-minütiger Spaziergang kostet durchschnittlich 180 bis 230 Kalorien", sagt Personal Trainer Thiago Arias. Stellen Sie sich das Ergebnis dann vor, indem Sie täglich einen kurzen Spaziergang machen.

(Fitness)

Nur-Woche-Übung bringt Vorteile für die Gesundheit

Nur-Woche-Übung bringt Vorteile für die Gesundheit

ÜBerarbeitete Routine endet Schwierigkeit oder entmutigend Menschen, die Sport treiben, aber diejenigen, die bereits das Wochenende für körperliche Aktivitäten beiseite gelegt haben, können feiern. Laut einer Studie, die letzte Woche in der Fachzeitschrift "JAMA Internal Medicine" veröffentlicht wurde, ist ein ein- oder zweimal wöchentliches Training nicht so schädlich.

(Fitness)