6 Tipps, Haut schälen zu verhindern, nach dem Sonnenbad

Einstellungen verhindern Haut schälen und gesund bleiben und mit Feuchtigkeit versorgt nach der Einwirkung der Sonne auf die Qualität der Gesundheit im Sommer den Unterschied macht. Allerdings ist es sehr häufig die Aufmerksamkeit auf dieses Detail zu zahlen, nachdem wir aus Sonnenbaden und in den meisten Fällen überschritten, den Kontakt mit den Strahlen der Sonne, ohne Vernachlässigung uns viel um das Problem zu verhindern

„Frau Sonnenbaden. - Foto: Getty Images „

nach dem Dermatologen Annia Cordeiro, Mitglied der brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie (SBD) und Direktor der klinischen Annia Lamb Haut, Peeling der Haut ist nur eine der Folgen des ungeschützten Exposition gegenüber der Sonne. „Das Sonnenbaden ohne Schutz und mit wenig Schutz kann die UV-Strahlen verursacht die DNA von Zellen. Auf langer Sicht beschädigt, kann dies bewirken, dass die Zellen nicht richtig zu funktionieren beginnen und diese zu Hautkrebs führen können“ warnt einen Dermatologen.

Wenn zu viel Sonne wir die Haut verbrennen und eine Entzündung wird, so dass es in der Region zu fühlen gemeinsam unbequem ist. Wenn sich die Entzündung verbessert, fällt die Haut und der Körper produziert neue Haut. Das Problem ist, auf die Haut-Peeling haften, zusätzlich zu unbequem ist, kann Flecken verursachen.

um dieses Problem zu verhindern Sie, bevor Sie eine gewisse Sorgfalt realisiert werden müssen, während und nach dem Sonnenbad. Prüfen Sie also, wie Haut-Peeling verhindern:

Tragen Sie Sonnenschutz

abplatzen nach dem Sonnenbad zu nehmen, ohne Schutz eine sehr häufige Situation ist - und ganz unerwünscht als auch. Die Verwendung von Sonnencreme ist der Hauptweg, um die Haut vor Sonnenstrahlen zu schützen. Das ist, weil diese Produkte haben Substanzen, die die Haut und bilden eine Schutzschicht gegen UV-A-Strahlen dringen, die die Hautalterung beschleunigt und UVB, verantwortlich für Hautkrebs. Darüber hinaus hilft Sonnenschutz das Auftreten von Flecken und vorzeitiges Altern der Haut zu verhindern.

Denken Sie daran, dass Sie Sonnencreme etwa eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad, trockene Haut anwenden müssen. Dies ist die Orientierung der SBD. Einige Produkte, die heute auf dem Markt erhältlich sind, bieten sofortigen Schutz. Die Differenz muß auf dem Etikett signalisiert werden.

Und Sie können das gewünschte Produkt nicht alle 2-3 Stunden erneut anwenden vergessen, und dieser Bereich kann weniger sein, wenn es Kontakt mit Wasser oder übermäßigem Schwitzen ist. Es ist auch wichtig, einen Sonnenschutz zu verwenden, die mit dem Hauttyp kompatibel ist, sonst kann es das Auftreten von Hautallergien sein.

Exposition während der Stoßzeiten, um die Sonne vermeiden

So wichtig achten Sie auf die Verwendung Die Sonnencreme soll die Zeiten vermeiden, in denen die Sonne am stärksten ist: zwischen 10 und 16 Uhr. Zu diesen Zeiten sind die ultravioletten Strahlen stärker und machen die Haut anfälliger. Darüber hinaus Exposition während dieser Zeiten die Sonne kann auch Hitzschlag Rahmen verursacht, erhöhen Sie die Chancen der Entwicklung von Flecken auf der Haut und die Alterung beschleunigen.

Macht Caring

Einige Lebensmittel, das Vorhandensein von Carotinoiden haben, Substanzen, die Schützen Sie die Haut vor UV-Strahlen, indem Sie die Wirkung von freien Radikalen verhindern, die Hautkrebs und vorzeitiges Altern verursachen können. Carotinoide haben die Fähigkeit, sich im Körper in Vitamin A umzuwandeln. Vitamin A wird benötigt, um die Integrität und Funktion von Haut- und Schleimhautzellen zu erhalten. Es ist erwähnenswert, dass der Nährstoff wirkt bei der Reparatur von Hautepithel.

Beta-Carotin ist ein wichtiges Carotinoid. Es hilft, die Haut gebräunt werden, die Produktion von Melanin stimulierenden, das Pigment verantwortlich für mehr goldene Hautton.

Betacarotene kann in Karotten, Kürbis, Rote Bete, Papaya Papaya, Mango, Brokkoli und Spinat gefunden werden. Damit die Carotinoidwirkung wirksam wird, ist es wichtig, diese Art von Nahrung ganzjährig und nicht nur während der warmen Jahreszeit in die Nahrung aufzunehmen.

Trinken Sie Wasser vor, während und nach der Sonnenbestrahlung

A Die Aufnahme von mindestens zwei Litern Wasser ist zu jeder Zeit wichtig, aber bei der Hitze- und Sonnenexposition muss diese Pflege verdoppelt werden. Dies liegt daran, dass die Sonnenexposition Sonnenschein und Verlust von Nährstoffen verursachen kann. Trinkwasser kann helfen, diese Probleme zu vermeiden.

Pflege der Hydratation und der Hauternährung nach dem Sonnenbad

Durch die nährende und feuchtigkeitsspendende Wirkung der Haut nach dem Sonnenbad kann sie nicht schälen und erhalten bleiben sei gesund. Daher ist es wichtig, Produkte zu verwenden, die im Sonnenbad verloren gegangene Nährstoffe ersetzen, um die Wasserversorgung zu unterstützen.

Laut der Dermatologin Luciana de Abreu, Mitglied der Brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie und der Dr. André Braz Klinik , eine gute Möglichkeit, Symptome wie Rötung, Schmerzen und Trockenheit der Haut zu verbessern, ist die Verwendung von Post-Sonnencreme. Diese Produkte haben Eigenschaften, die bei der Wiederherstellung der Haut helfen und die durch die Sonne verursachten Beschwerden und Verbrennungen lindern.

Ebenso. Es ist wichtig, Cremes mit Aloe Vera (im Volksmund bekannt als Aloe Vera) und Kamille zu verwenden, die Entzündungen mildern und Rötungen mildern.

Zusätzlich kann auch in die Verwendung von Thermalwasser investiert werden. Das Produkt enthält verschiedene Substanzen, die helfen können, verlorene Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Eisen und Zink aufzufüllen. Das Thermalwasser kann auch helfen, den pH-Wert der Haut auszugleichen und den Entzündungsprozess zu verringern. Einige Arten haben noch heilende Eigenschaften wie Schwefel.

Der Gebrauch von Feuchtigkeitscremes ist auch wichtig. Investieren Sie in Produkte, die gute Öle enthalten, um eine effiziente Hydratation zu gewährleisten.

Hautpeeling

Hautpeeling kann sowohl vor als auch nach dem Sonnenbad durchgeführt werden, ohne Sonnenbrand. Wenn das Verfahren vor dem Sonnenbaden durchgeführt wird, hilft es, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Bräune zu verlassen. Nach der Belichtung trägt das Peeling dazu bei, die schönste Bräune länger zu erhalten.

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