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4 Grundlegende Regeln für die Verwendung von OTC-Arzneimittel verantwortungs

4 Grundlegende Regeln für die Verwendung von OTC-Arzneimittel verantwortungs

ein gesünderes Leben zu haben, hängt von vielen Faktoren. Wir können über eine ausgewogenere Ernährung, regelmäßige körperliche Übungen, soziale Interaktion mit geliebten Menschen und mehr sprechen. Aber es ist wichtig zu wissen, dass sie alle in erster Linie von einer einzigen Person abhängen: Sie selbst. Die Kraft, unser Leben zu verändern und zu verändern, liegt in unseren Händen und kann durch Selbsthilfemaßnahmen erreicht werden, wenn wir Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen, Aufmerksamkeit und völlige Bereitschaft.

Selbstsorge ist ein Konzept Sie wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) eingeführt und ist mit einer aktiven und verantwortungsvollen Haltung gegenüber der Gesundheit selbst verbunden. Es ist, wenn wir uns für die Förderung von körperlichem und emotionalem Wohlbefinden und für die Vorbeugung von Krankheiten und anderen Gesundheitsproblemen einsetzen. Die Selbstversorgung, die von der WHO als ein Recht von uns allen gewährt wird, wird von verschiedenen Vereinigungen in der Welt unterstützt. In Brasilien wird die Initiative von ABIMIP (Brasilianischer Verband der Arzneimittelzulieferindustrie) unterstützt.

Die Initiative, sich selbst zu helfen, hat laut WHO sieben Grundpfeiler. Es sind dies:

  • Als gut informiert über Gesundheit
  • sich bewusst sein, ihre eigenen körperlichen und geistigen Voraussetzungen
  • Erstellen Sie körperliche Aktivität
  • Mit einer gesunden Ernährung
  • Verhütung von Gesundheitsrisiken
  • mit guten Gewohnheiten Hygiene
  • verantwortungs nicht verschreibungspflichtige Medikamente verwenden

für diesen letzten Akt der Selbstpflege, gibt es einen wichtigen Verbündeter :. die nicht verschreibungspflichtigen Medikamente (OTC) Heilmittel, die ohne obligatorisches Rezept vermarktet werden können

Obwohl eine der wichtigsten Säulen Selbstversorgung Prävention von Krankheiten verwendet ist, sind wir sie nicht immer völlig immun, vor allem in Zeiten, in denen der Körper auf Veränderungen in der äußeren Umgebung, wie die Saison Veränderungen und anderen Situationen anfällig ist. Im Sommer treten Hautprobleme wie Mykosen und Lebensmittelvergiftungen auf; Im Herbst und Winter kommt es zu Erkältungen, Erkältungen und Allergien der Atemwege. Dies sind relativ häufige Gesundheitsprobleme, mit denen Sie wahrscheinlich im Leben konfrontiert wurden. Hier kommen verschreibungspflichtige Medikamente ins Spiel.

MIPs sind indiziert zur Behandlung leichter Symptome und Krankheiten. Sie sind sichere und wirksame Medikamente, die von den Gesundheitsbehörden zugelassen sind und Teil einer verantwortungsvollen Routine der Selbstversorgung sind. Neben Erkältungen und Grippe, können die MIPs helfen, die Bedingungen zu lindern wie Sodbrennen, Kopfschmerzen, Hals, Hämorrhoiden, Fieber, Halsschmerzen, verstopfte Nase, Verstopfung, unter anderem. Diese Maßnahme verbessert die Lebensqualität und bringt mehr Komfort für den Patienten.

Der Einsatz von IPMs sollte wie bei allen anderen Medikamenten verantwortungsbewusst erfolgen. Im Folgenden listen wir die 4 Hauptregeln für die sichere und autonome Versorgung mit Hilfe dieser Medikamente und anderer Interventionen auf. Denken Sie daran und üben Sie jeden Tag Selbstfürsorge:

1. Fürsorglich

Im Einklang mit Ihrem Körper zu sein, bedeutet zu wissen, wenn etwas nicht so gut läuft, wie es sollte. Im täglichen Betrieb können wir einige Signale unbemerkt lassen, was in Zukunft ein Problem werden kann. Einige dieser Symptome sind bereits bekannt oder wurden zu irgendeinem Zeitpunkt im Leben diagnostiziert, wie zum Beispiel Körperschmerzen, Sodbrennen, Soor, Halsschmerzen, verstopfte Nase, Verstopfung zum Beispiel. Sie sind mildere Symptome und gesundheitliche Probleme, die besonders dann, wenn sie zu Beginn erkannt werden, schnell und sicher behandelt werden können.

2. Wählen Sie

Wenn Sie das Problem bereits erkannt und kennen, ist es an der Zeit, eine Behandlung zu suchen, um das Unbehagen zu überwinden und weiterhin Ihre Routine mit Qualität und Bereitschaft zu leben. Bei leichten Symptomen und Krankheiten wie den oben genannten können Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament wählen. Diese Arzneimittel sind nicht verschreibungspflichtig, da sie bei der Behandlung von bereits bekannten und diagnostizierten Krankheiten sicher und wirksam sind, vorausgesetzt, sie werden gemäß der Packungsbeilage und den Kennzeichnungsrichtlinien verwendet. Nehmen Sie zu diesem Zeitpunkt die Hilfe eines Apothekers in Anspruch.

3. Lesen

Informationen sind nie zu viel, vor allem wenn es um die Selbstpflege geht. Daher ist es unabdingbar, die Packungsbeilage und das Etikett der zur Behandlung von Unwohlsein oder unangenehmen Symptomen verwendeten Arzneimittel sorgfältig zu lesen, auch wenn sie von der Verschreibungspflicht ausgenommen sind. Auf diese Weise können Sie verstehen, wie das Medikament im Körper wirken kann, ob es einen Bestandteil gibt, der Allergien oder Nebenwirkungen auslösen kann, Nebenwirkungen und andere Details, die den Gesundheitszustand beeinflussen.

4. Stop

Vorsicht, Entdeckung, Auswahl und Information. Dies sind wichtige Details in der Selbstpflege-Routine. Nach all dem muss man auf die Reaktionen des Organismus achten, hauptsächlich auf den Gebrauch von Medikamenten. Wenn die Symptome anhalten, sich verschlimmern oder mit akuten Schmerzen und anderen unerwünschten Reaktionen einhergehen, ist es wichtig, die Medikamente abzusetzen und einen Arzt aufzusuchen.


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