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Das erste Deboísta-Treffen findet an diesem Wochenende im Ibirapuera Park statt.

Das erste Deboísta-Treffen findet an diesem Wochenende im Ibirapuera Park statt.

Ruhig sein, "gut" sein, die gute Seite des Lebens genießen, nicht mit anderen kämpfen und anderen nicht das antun, was sie dir nicht antun wollen sind einige der Philosophien des "Deboism", die in den letzten Wochen ins Internet eingedrungen sind.

Um die "gute Seite" des Lebens zu feiern, findet am Samstag, dem 19. Deboist Meeting im Ibirapuera Park in São Paulo statt.

Erfahren Sie mehr über das 1. Deboist Meeting auf der Ratchet Free Website

Tipps zum Stressabbau

Es gibt mehrere Faktoren, die Stress auslösen können. Ob bei der Arbeit, mit Familienmitgliedern, während der Schule oder in irgendeinem Umfeld, und ein Faktor, der oft vorhanden ist, ist die Sammlung.

"Es gibt detaillierte, perfektionistische Leute, die nicht gut mit Fehlern, Urteilen und Kommentaren anderer umgehen Misserfolge, die in der Regel in ständiger Sammlung mit sich selbst leben. Diese Gewohnheit führt zu mehr Belastung und eine größere Last von Stress und Müdigkeit im Leben des Menschen, erklärt die Psychologin Milena Gonçalves Lhano. Einige Tipps, um sich nicht von dieser Angewohnheit ablenken zu lassen, bestehen darin, idealisierte Lösungen für Probleme zu vermeiden, Sicherheit zu gewinnen und Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen.

Lernen Sie acht Tipps zur Bewältigung von Druck und Stress im My Life Portal.


Die Flamme der Beziehung im Laufe der Zeit brennen lassen

Die Flamme der Beziehung im Laufe der Zeit brennen lassen

Im Laufe der Zeit wird die Beziehung etwas abgenutzt sein: Kämpfe, finanzielle Probleme, Verletzungen, die Ankunft von Kindern ... Und allmählich wird die Routine das Leben übernehmen Intimes des Paares. Wie hält sich das sexuelle Verlangen in einer Beziehung? Es gibt keine ideale Häufigkeit, Sex zu haben, es variiert für jeden.

(Wohlbefinden)

"Poor ist das System, nicht wir": kennen die Geschichte von para-Athleten Suely Guimaraes

Die Leben eines Mädchen von nur sieben Jahren, von São José do Belmonte, in Pernambuco, würde für immer in einem gemeinsamen Nachmittag mit ihrem Freund auf dem Gehweg der Nähe zu Hause spielen ändern. Ein Auto von einem betrunkenen Fahrer angetrieben traf die beiden Mädchen: einer von ihnen auf dem Weg ins Krankenhaus starb und ein anderer verlor seine Beine (eines der Mitglieder von einem medizinischen Fehler amputiert wurde).

(Wohlbefinden)