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Das erste Deboísta-Treffen findet an diesem Wochenende im Ibirapuera Park statt.

Das erste Deboísta-Treffen findet an diesem Wochenende im Ibirapuera Park statt.

Ruhig sein, "gut" sein, die gute Seite des Lebens genießen, nicht mit anderen kämpfen und anderen nicht das antun, was sie dir nicht antun wollen sind einige der Philosophien des "Deboism", die in den letzten Wochen ins Internet eingedrungen sind.

Um die "gute Seite" des Lebens zu feiern, findet am Samstag, dem 19. Deboist Meeting im Ibirapuera Park in São Paulo statt.

Erfahren Sie mehr über das 1. Deboist Meeting auf der Ratchet Free Website

Tipps zum Stressabbau

Es gibt mehrere Faktoren, die Stress auslösen können. Ob bei der Arbeit, mit Familienmitgliedern, während der Schule oder in irgendeinem Umfeld, und ein Faktor, der oft vorhanden ist, ist die Sammlung.

"Es gibt detaillierte, perfektionistische Leute, die nicht gut mit Fehlern, Urteilen und Kommentaren anderer umgehen Misserfolge, die in der Regel in ständiger Sammlung mit sich selbst leben. Diese Gewohnheit führt zu mehr Belastung und eine größere Last von Stress und Müdigkeit im Leben des Menschen, erklärt die Psychologin Milena Gonçalves Lhano. Einige Tipps, um sich nicht von dieser Angewohnheit ablenken zu lassen, bestehen darin, idealisierte Lösungen für Probleme zu vermeiden, Sicherheit zu gewinnen und Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen.

Lernen Sie acht Tipps zur Bewältigung von Druck und Stress im My Life Portal.


6 Bahnen für Sie zu entdecken, wenn Sie bereit sind, für die & nbsp; Therapie

6 Bahnen für Sie zu entdecken, wenn Sie bereit sind, für die & nbsp; Therapie

Manchmal ist die Traurigkeit ist so, dass wir nicht, dass jemand sich vorstellen kann fähig ist verstehe, warum wir so fühlen. Es ist nicht so, als würde man mit dem besten Freund reden, der immer alles hört, aber ... Ja, du hast die Farce bereits getötet. Das Problem ist genau dort: du redest, sie hört.

(Wohlbefinden)

Das Spielen mit Hunden kann 10 Stunden lang zu Spannungen führen

Das Spielen mit Hunden kann 10 Stunden lang zu Spannungen führen

Hunde sind Wesen, die durch die Verzauberung auffallen . So ist es für eine Person schwer, kein Mund-zu-Mund-Lächeln zu öffnen oder das berühmte "Oun" zu plappern, wenn er ein Haustier die Straße entlang schlendern sieht. Untersuchungen der University of British Columbia haben jedoch ergeben, dass der Kontakt mit Hunden die Möglichkeit bietet, etwa 10 Stunden lang Stress abzubauen.

(Wohlbefinden)