Das erste Deboísta-Treffen findet an diesem Wochenende im Ibirapuera Park statt.

Ruhig sein, "gut" sein, die gute Seite des Lebens genießen, nicht mit anderen kämpfen und anderen nicht das antun, was sie dir nicht antun wollen sind einige der Philosophien des "Deboism", die in den letzten Wochen ins Internet eingedrungen sind.

Um die "gute Seite" des Lebens zu feiern, findet am Samstag, dem 19. Deboist Meeting im Ibirapuera Park in São Paulo statt.

Erfahren Sie mehr über das 1. Deboist Meeting auf der Ratchet Free Website

Tipps zum Stressabbau

Es gibt mehrere Faktoren, die Stress auslösen können. Ob bei der Arbeit, mit Familienmitgliedern, während der Schule oder in irgendeinem Umfeld, und ein Faktor, der oft vorhanden ist, ist die Sammlung.

"Es gibt detaillierte, perfektionistische Leute, die nicht gut mit Fehlern, Urteilen und Kommentaren anderer umgehen Misserfolge, die in der Regel in ständiger Sammlung mit sich selbst leben. Diese Gewohnheit führt zu mehr Belastung und eine größere Last von Stress und Müdigkeit im Leben des Menschen, erklärt die Psychologin Milena Gonçalves Lhano. Einige Tipps, um sich nicht von dieser Angewohnheit ablenken zu lassen, bestehen darin, idealisierte Lösungen für Probleme zu vermeiden, Sicherheit zu gewinnen und Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen.

Lernen Sie acht Tipps zur Bewältigung von Druck und Stress im My Life Portal.

Investieren in den wachsenden Vorteile Körper und Geist

Pollution ist eines der größten Probleme in Bezug auf die Lebensqualität in Großstädten. Auf der anderen Seite wissen wir, dass in der Region Jardins in São Paulo die Indizes viel kleiner sind. Zufall? Nein. Und die Erklärung ist ganz einfach: Bäume, Sträucher, Blumen und Rasen sind auf jeder Straße vorhanden.

(Wohlbefinden)

Wir müssen darüber nachdenken, ob unsere Konzepte, Vorstellungen von richtig und falsch und moralische Werte tatsächlich historisch diktierte Regeln sind.

Und dann fragen sie mich: "Raquel, aber warum passiert das? Was veranlasst diese Menschen, so zu handeln? Menschen, die oft und scheinbar friedlich sind, die wirklich schätzen, was wir allen oder vielen gut nennen." Ich betone immer, dass meine Studienbasis psychoanalytisch ist und ich sage, dass es keine einzige Antwort gibt, um diese Situationen zu beantworten oder zu erklären.

(Wohlbefinden)