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15 Besten Rezepte, die Sie wissen müssen
Sie wissen nicht, wie Sie die gesunden Rezepte ändern können? Wir helfen dir. prüfen jetzt die beliebtesten Rezepte unserer Website, vor allem für diejenigen, die die Diät halten wollen und essen noch etwas Leckeres:
Suppe Rezept superfibras
superfibras Suppe - Foto: getty images
Die nahrhaften, lecker, leicht zu tun und voller Vorteile. Brauchen Sie noch mehr Grund, dieses Rezept wirklich zu wollen? Überprüfen Sie hier die Zubereitung.
Leichtes Reiskeks
Reiskeks - Foto; getty images
Diese leichte Version des Reiskekses wird im Ofen gebacken und trägt Haferflocken. Es ist unmöglich, mit dem Essen aufzuhören. Sehen Sie, wie Sie sich vorbereiten!
Schokoladenkuchen ohne Mehl
Schokoladenkuchen ohne Mehl - Foto: getty images
Gesundes Rezept, lecker und einfach zuzubereiten. Und eine Warnung für Sie: Es dauert nur 5 Zutaten. Überprüfen Sie
Huhn gebackene Kekse mit Süßkartoffel
Huhn gebackene Kekse mit Süßkartoffeln - Foto: getty images
Platte hilft zu gewinnen Muskel und ist für diejenigen mit Laktose-Intoleranz veröffentlicht. Hier erfahren Sie, wie man
Hähnchenbrustfilet herstellen
Brathähnchenbrustfilet - Foto: getty images
Rezept nimmt kein Öl auf und ist sehr knackig und gesund. Kann nicht lieben? Überprüfen Sie das Rezept aus
Danoninho Yam
Danoninho Yam - Foto: Pressemitteilung / Instagram
Gesund, funktional, köstlich und Möglichkeiten der verschiedenen Aromen machen Verschiedene (und Farben!)! Sehen Sie, wie die Vorbereitung
Haferflocken, Bananen und Zimt
Haferflocken, Bananen und Zimt - Foto :. Getty images
Brei Rezept thermogenic Gewicht zu verlieren, beschleunigt den Stoffwechsel und es erstaunt Hunger. Immer noch einfach zu machen und lecker. Erfahren Sie
Brot Mixer Low-Carb-
Brot Mixer Low-Carb - Foto: getty images
schnelles und einfaches Brotrezept zu tun, ohne Kneten oder ruhen lassen.
Zucchini Sticks
Zucchini Sticks
Zucchini ist reich an Vitamin A und Kalium. Sieh dir dieses Rezept an, das SEHR einfach zu machen ist!
Brigadier von Bananenlicht
Brigadier von Bananenlicht
Dieses Dessert kann ja! Und es ist so heiß, dass du nicht einmal glaubst, dass es gesund ist. Hier ist, wie es geht.
Leichtes Bratkäsebrot
Leichtes Bratkäsebrot
Einfaches und gesundes Rezept ohne Schuldgefühle. Und es braucht nur 3 Zutaten. Erfahren Sie
Brigadeirão passen
Brigadeirão fit - Foto: getty images
Dieses Rezept ist ein toller Ort zum Essen vor und nach dem Training, leicht zu machen und sehr lecker.
Krug für Ofenanpassung
Krug für Ofenanpassung - Foto: getty images
Leckeres Rezept für ungesundes Essen! Hier ist, wie es geht.
Avocado Mayonnaise
Avocado Mayonnaise
Praktisch zu tun, sehr gesund und lecker! Darüber hinaus ist es eine ausgezeichnete Option, Snacks und Salate zu begleiten. Lernen Sie,
Zitronenkuchen mit Joghurt
Zitronenkuchen mit Joghurt - Foto :. Getty images
Diese kuscheligen Kuchen sind leicht zu machen und sind unwiderstehlich. Schau dir das Rezept an!
Popcorn bietet Sättigung und wirkt antioxidativ
Mais gehört neben Weizen und Reis zu den am besten angebauten Getreidearten der Welt. Es war schon immer ein wichtiges Nahrungsmittel in der Maya, Inka und Azteken Zivilisationen. Seine Verwendung beim Kochen ist sehr breit, jedoch ist das Popcorn derzeit eines der am meisten konsumierten der Welt. Es gibt hier in Lateinamerika 5 verschiedene Arten von Mais :.
Das Akronym BMI Body-Mass-Index bedeutet und korrelierte das Gewicht einer Person in Kilogramm durch ihre Höhe. Es wird verwendet, Fälle von Fettleibigkeit oder Unterernährung zu erkennen, vor allem in Studien mit großen Populationen. für die Beurteilung eines einzelnen Patienten, kann es für nicht unter Berücksichtigung der Zusammensetzung des Körpergewichts werden jedoch fehlerhaft, die aus Fett-, Muskel-, Wasser- und Knochenstrukturen zusammengesetzt sein kann Berechnen Sie Ihren BMI Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht durch die erhöhte Höhe im Quadrat geteilt wird.
